DS Wellness & Gesundheit

DS Gesundheit und Wellness - ein Angebot für Firmen und Privatkunden von Dagmar Sauer

Ab Januar 2026 startet die neue Ausbildungsrunde. In einer 200-stündigen Ausbildung kannst Du bei mir deine Ausbildung zum/zur Yogalehrer/in absolvieren.

Seit meiner Kindheit interessiere ich mich für neue Bewegungsangebote aus den sportlichen-, tänzerischen-, wissenschaftlichen- sowie sensomotorischen Bereichen.

Bei Shiva Yoga in Frankfurt absolvierte ich die 2-jährige, traditionsübergreifende Ausbildung, unter der Leitung von Marion Marquardt und Amba Popiel-Hofmann.

Mit gezieltem Training durch Asanas, Atemtechniken und Meditation bringe ich Körper und Geist in Einklang. Aufgrund meiner beruflichen, aber auch privaten Situation, weiß ich, dass es einem guten Management bedarf, um das Leben in Balance zu halten.

Folgende Aus- und Weiterbildungen habe ich absolviert, um Sie abwechslungsreich und zielgerecht unterrichten und betreuen zu können. Dies bezieht sich sowohl auf das Training, die Ernährung als auch auf die Entspannung.

Da ich auch Mutter dreier Kinder bin, weiß ich wie wichtig es ist, Körper und Geist in Einklang zu bringen und zu halten! Dadurch bleibt man flexibel und man kann das Leben mit Freude und Ausgeglichenheit meistern und bestehen!