Yoga im freiraum

Yoga im Kunstatelier freiraum und der Villa Ankerraum bietet dir die Möglichkeit dich deinen Bedürfnissen entsprechend zu bewegen. Der Yogastil basiert auf jahrtausendealtem Wissen und bezieht alle Ebenen des Seins ein, bei gleichzeitiger Anwendung moderner anatomischer Kenntnisse. Die Bewegung wird durch den Atem achtsam geführt und individuell an dich angepasst, nicht umgekehrt! Durch abwechslungsreiche Yogastunden, die mal kraftvoll dynamisch, mal fließend regenerativ sind, wird dein Körper flexibler, kräftiger, aufrechter und geschmeidiger. Für ein vitales, gesundes und lebendiges Körpergefühl.