Ort für Yoga und Meditation

Yoga und Meditation in Berlin Im „Ort für Yoga und Meditation“ wird eine der großen, lebendigen Hatha-Yogatraditionen unterrichtet, die sich „Viniyoga“ nennt. Viniyoga ist kein Trend und auch kein Sport. Der qualifizierte Unterricht basiert auf den alten Quellen, ist aber den heutigen Lebensbedingungen und Erwartungen angepasst. Hier steht nicht das Erlangen einer außergewöhnlichen Flexibilität oder Körperbeherrschung im Mittelpunkt, sondern die ganzheitliche Qualität und ihr gesundheitlicher Nutzen. Angeboten werden neben Einführungskursen in Yoga sowie in die Meditation eine Reihe durchlaufender Yoga-Kurse, sowie immer auch die Möglichkeit zum Einzelunterricht, mit individuell ausgearbeiteten Übungsprogrammen.