Yoga im Oderbruch

Die Yogakurse finden in Bliesdorf und Neutrebbin statt. Ich unterrichte Hatha-Yoga mit Einflüssen aus unterschdlichen Yogarichtungen. Mein Unterricht ist mal kraftvoll und dynamisch, mal ruhig mit langem Halten oder auch mal spielerisch. Jede Yogastunde ist anders und hat einen eigenen Schwerpunkt. Egal ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene;r, ich biete vierschiedene Varianten zu den Übungen an, so dass niemand über- oder unterfordert wird. Ich begleite meine Teilnehmer:innen zu mehr Beweglichkeit und Kraft, Entspannung und Gelassenheit.