SUE YOGA

Mein Name ist Susanne Hermann, Personal Trainerin in München.

Mein Name ist Susanne Hermann, Personal Trainerin für Yoga in München. Auf den folgenden Seiten findest Du die Lösung, damit DU DICH wieder großartig fühlen kannst. Das Ziel ist es, deinen Weg zu einem guten Körpergefühl und Ruhe zu finden. Du wirst von mir begleitet! Wenn Du deinen Körper veränderst, wird dein gesamtes Wohlbefinden damit beeinflusst. Ich freue mich darauf DICH kennenzulernen!

Kennst Du das Gefühl, dass Deine eigene Gesundheit zu kurz kommt? Du, aufgrund Deines anspruchvollen und hektischen Arbeits- und Familienalltags, weder die Zeit noch Motivation hast ein Yoga- oder Fitnessstudio aufzusuchen? Hat Deine Physiotherapie noch nicht zu dem gewünschten Ergebnis geführt? Wie wäre es mit einem dauerhaften Zustand, sich endlich großartig zu fühlen?

Ist es mir gelungen, dein Interesse zu wecken? Nutze mein Angebot für ein unverbindliches Beratungsgespräch. Nach wenigen Minuten weisst Du, ob ich Dich auf deinem Weg zu deinem Ziel unterstützend begleiten kann. Sende mir per E-Mail ([email protected]) Deinen Terminwunsch, oder suche ihn direkt über Termin buchen aus. Ich werde mich umgehend bei Dir für ein Strategiegespräch melden.

Yoga verbindet dich und dein Inneres. In meinen Yoga Kursen sehe ich mich als Deine Brückenbauerin zu Deinem Selbst. Yoga heißt auch Erfahren. Mit meinen Gruppenkursen wird Dir Raum für kontinuierliches Üben und das Sammeln von Erfahrungen auf Deiner Yogamatte gegeben. Fokussiertes Yoga Training in kleinen Gruppen von maximal 10 Teilnehmern schenkt Dir die volle Achtsamkeit. / MEHR ERFAHRENTERMIN BUCHEN

„Das Training mit Sue ist effektiv und macht Spaß – die Lachmuskeln werden definitiv mittrainiert! Mir hat gut gefallen, dass Sue sich Zeit genommen hat, erstmal meinen Körper und meine speziellen Bedürfnisse kennenzulernen. Dadurch konnten wir sehr gezielt trainieren. In die Arbeit fließt SUE´s vielseitige Ausbildung und breite Erfahrung ein. Besonders gut fand ich die Kombination aus klassischem Krafttraining, Yoga – und zum Abschluss oft eine kleine Massage.“

„Das Personal Training bei Susanne war eine sehr besondere Erfahrung, weil auch Susanne ein ganz besonderer Mensch ist. Sie schaffte es, in den Trainings so viel Vertrauen aufzubauen und eine Atmosphäre zu schaffen, dass es für mich möglich war – insbesondere im Hinblick auf eingefahrene Glaubenssätze – eine ganz neue Sichtweise einzunehmen. Und so hat sich Vieles in so kurzer Zeit verändert – und der Effekt hält auch nach dem Training an! Danke!“

Das Training von SUE COACHING hat mir besonders in Sachen Beweglichkeit und Stabilität weitergeholfen. Für meinen stressigen Berufsalltag ist Yoga der ideale Ausgleich. Susanne hat dafür ein besonderes Gespür, wo einschränkende Bewegungen ihre Herkunft haben. Ich profitiere regelmäßig von den Alltagstipps von SUE CAOCHING und ich konnte innerhalb von kurzer Zeit große Etappenziele erreichen.

Yamas und die Niyamas sind die ersten Stufen des 8 stufigen Raja-Yoga Weges. Sie sind die Yoga Sutras von Patanjli in der heutigen Zeit doch sehr nachvollziehbar und lassen sich im Alltag wiederfinden. Die Yamas bestehen aus Nicht-Verletzen (Ahimsa), Wahrhaftigkeit...

Zunächst einmal, wann immer es dir in den Sinn kommt. Durch ein kontinuierliches Training, dass dein Körper braucht, bleibst du motiviert dein Warum zu erreichen. Viele Klienten oder auch Schüler kommen mit dieser Frage zu mir. Das traditionelle Yoga empfiehlt eine...

Ihre Körperhaltung bestimmt, wie Sie in Ihrem Alltag wahrgenommen werden und diesen bestreiten. Wie geht es Ihrem Rücken? Gehen Sie aufrecht mit stabilem Tritt und starker Ausstrahlung? Oder ist Ihr Rücken schon ein Opfer des sog. Upper oder Lower Cross Syndroms nach...

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