Yoga Oyuna

Fantastische Erfahrung: Ich habe an dem Retreat teilgenommen und fühle mich seitdem voller Frieden, Leichtigkeit und Liebe. Ich kann es von Herzen weiterempfehlen. Liebe Oyunaa, ein herzliches Dankeschön für dieses wunderschöne Retreat, in dem ich viele wertvolle Erfahrungen sammeln durfte. Es war sehr erfüllend und von Freude, Frieden und Liebe getragen.

Fantastische Erfahrung: Seit Mai letzten Jahres begleitet mich Oyuna auf meinem Weg zu mehr Bewusstheit und innerer Klarheit. In dieser Zeit durfte ich an ihren Sitzungen, Workshops und Wochenend-Retreats teilnehmen, die mir viel Kraft und neue Perspektiven gegeben haben. Lange war ich auf der Suche nach mir selbst, habe versucht, mich zu verstehen und meine inneren Konflikte zu lösen. Oyuna hat mir dabei geholfen, die vielen Informationen und Erfahrungen, die ich über die Jahre gesammelt hatte, wie Puzzleteile zusammenzufügen. Sie hat mir gezeigt, wie ich den tieferen Sinn dahinter erkennen kann. Besonders bei den Retreats habe ich erfahren, dass es andere Menschen gibt, die – wie ich – nach einem sinnvollen und erfüllten Leben suchen. Im Alltag fällt es mir zwar noch schwer, Stress schnell abzubauen, aber durch Oyunas Worte und ihre einfühlsame Begleitung fühle ich zunehmend, dass ich auf dem richtigen Weg bin. Ich bin ihr unglaublich dankbar für ihre Arbeit. Sie ist ein warmherziger, inspirierender Mensch, der Großartiges leistet. Oyuna ist eine wahre Wegweiserin, die Menschen dabei unterstützt, ihr inneres Gleichgewicht zu finden und neue Perspektiven zu entdecken

Fantastische Erfahrung: Oyuna war für mich nicht nur eine große Unterstützung in Zeiten innerer Unruhe, sondern weit mehr als das. Sie war Wegweiserin und Lehrerin zugleich – jemand, der mir verschiedene Pfade der Heilung eröffnete und mich einfühlsam auf diesem Weg begleitete. Durch ihre Hilfe durfte ich tief sitzende Traumata auf eine heilsame und transformative Weise bearbeiten.

Fantastische Erfahrung: Ich komme gerade von der Yogastunde mit Oyuna und bin wieder sehr dankbar, dass ich zu Ihr gefunden habe. Ich hätte nie gedacht, dass mir Yoga so viel Spaß machen kann! Und das als Mann! Oyuna sorgt für meine körperliche Beweglichkeit und Fitness. Aber viel wichtiger sind für mich Ihre Meditationen und Ansprachen. Sie geben mir Freude und Kraft für den Alltag. Ich möchte diese besonderen Yogastunden nicht mehr missen und kann nur jeden empfehlen zu Oyuna zu kommen!!! Probiert es aus.

Fantastische Erfahrung: Ich liebe es, dort zu sein! Seit ca. 6 Monaten bin ich zweimal die Woche im Kurs. Ich wurde von meiner Neurologin wegen einer Taubheit meines Gesichtsnerv auf Yoga aufmerksam gemacht. Denn neurologisch konnte nichts gefunden werden. Ich sollte jeden Tag eine halbe Stunde Yoga machen. Habe erst zuhause über YouTube versucht aber schnell gemerkt, ich brauche einen richtigen Trainer*in. So hab ich gegoogelt und mir viele Rezessionen angeschaut und bin dann bei Oyuna gelandet. Was ich in dieser kurzen Zeit an innerer Ruhe gewonnen habe, kann ich kaum beschreiben. Auch bin ich unglaublich glücklich, Schritt für Schritt wieder beweglicher zu werden. Wenn ich überlege , was sich bei der Beweglichkeit getan hat, damit hatte ich in der kurzen Zeit gar nicht gerechnet. Ich dachte zuerst, es geht nur um körperliche Übungen, dass Yoga aber viel mehr beinhaltet, hab ich erst hier gelernt. Körper, Geist und Seele, ein wunderschönes Zusammenspiel was uns Oyuna in jeder Stunde mit Hingabe vermittelt. Meditation, Atemübungen und die körperlichen Übungen sind für mich sehr wichtig geworden. Eine tolle Frau und tolle Menschen in den Kursen. Ich kann Oyuna guten Gewissens weiterempfehlen! Gerade, weil es eben nicht nur um das körperliche geht.

Fantastische Erfahrung: Seit 8 Jahren bin ich regelmäßig in Dorfen bei Oyuna im Yoga. Den Mix aus Entspannung, Meditation und Körperübungen möchte ich nicht mehr missen. Ich habe seitdem viel mehr Gespür für meinen Körper, bin beweglicher geworden und gehe mit mehr Achtsamkeit durch meinen Alltag. Danke Oyuna, dass es dich gibt und dass wir uns begegnet sind! Christine

Fantastische Erfahrung: Ich habe an Oyuna’s Yoga- und Meditations-Retreat (13.09-16.09.2024) im Seminarhaus Integra in der nähe von Augsburg teilgenommen und bin absolut begeistert! Die gesamte Veranstaltung war sehr gut organisiert, und die Unterkunft war äußerst gemütlich. Besonders erwähnenswert ist das Essen, das nicht nur köstlich, sondern auch mit viel Liebe vor Ort frisch (vegetarisch) zubereitet war. Die Retreat-Struktur bot eine perfekte Auszeit für Körper und Seele. Die verschiedenen Yoga- und Meditationsübungen halfen mir sehr, innerlich zur Ruhe zu kommen und alte Blockaden zu lösen. Ich fühlte mich nach der Retreat nicht nur körperlich, sondern auch seelisch und mental erfrischt und gestärkt. Meine Energie und Schwingung im Körper wurden spürbar gesteigert. Das Seminarhaus Integra war der perfekte Ort, um tief in die Meditation einzutauchen und den Alltagsstress hinter sich zu lassen. Die Meditation selbst war eine außergewöhnliche Erfahrung, die sich schwer in Worte fassen lässt. Es war eine spirituelle Reise, die ich jedem ans Herz legen möchte. Persönlich hat mir das Retreat unglaublich gut gefallen, und ich freue mich schon darauf, an einer weiteren Veranstaltung teilzunehmen. Ein riesengroßes Dankeschön an alle, die dieses wundervolle Retreat möglich gemacht haben! Von Herzen kann ich es nur weiterempfehlen und freue mich bereits auf das nächste Mal. Vielen Dank liebe Oyuna und Team Seminarhaus Integra

Fantastische Erfahrung: Jede Woche freue ich mich auf meine 90 minütige Yogasession mit Oyuna und den anderen Teilnehmern. Sie leitet mit ihrer wunderschönen Stimme sanft durch Meditationen, Atemübungen, Dehnungen und Asanas. Jedes Mal fühle ich mich danach wie ein neuer und entspannter Mensch und nehme neue Gedanken mit nach Hause. Herzlichen Dank dafür!!!!

Fantastische Erfahrung: Hier kann man wundervolle Yoga-Stunden genießen, ganz nach den eigenen Bedürfnissen. Ein klare Empfehlung für alle, die wieder richtig fit werden wollen.

Fantastische Erfahrung: So schönes Yoga! Oyunas Retreat auf Mallorca war ein wunderschönes Highlight! Besonderes Yoga, besondere Meditationen, Bewusstseinsarbeit und Ernährungstipps! Ich freue mich schon sehr auf das nächste Mal!

Fantastische Erfahrung: Ich mache schon seit vielen Jahren Yoga... seit kurzem bin ich bei Oyuna ... ich muss echt sagen so erholsam und wohltuend für Körper und Geist wars in meinen vorherigen Kursen nie .... Oyuna ist einfach ein so unglaublich positiver und strahlender Mensch .... das gibt sie mit voller Überzeugung an ihre Yoginis weiter .... einfach schön

Fantastische Erfahrung: Ich habe zu Beginn meiner Schwangerschaft mit Yoga bei Oyuna angefangen und hab mich sofort sehr wohl gefühlt. Zum Einen findet man innere Ruhe und Entspannung, zum Anderen werden gute Übungen extra für Schwangere gemacht. Ich bin dadurch viel ruhiger geworden und das hab ich Oyuna zu verdanken. Mittlerweile bin ich glückliche Mami einer sehr entspannten Tochter, mit der ich nun regelmäßig zum Mama-Kind-Yoga gehe, was uns beiden sehr gut tut! Ich kann allen Schwangeren nur empfehlen, Schwangerschaftsyoga zu praktizieren - mit hat es unglaublich geholfen!

Fantastische Erfahrung: Seit über einem Jahr bin ich bei Oyuna. Das Training ist abwechslungsreif und macht super Spaß. Kann ich nur weiterempfehlen!

Fantastische Erfahrung: Ich mache erst seid ca 3 Jahren Yoga. Ich hatte eine Yoga Lehrerin und dank Corona hab ich dann über YouTube weiter gemacht. Nun hab ich mich bei Oyuna angemeldet und bin total begeistert. Ich hab schon in der ersten Std mehr geschafft als in 3 Jahren. Man fühlt sich gut aufgehoben, ernst genommen und willkommen. Sie weiß wirklich was sie tut und ist mit Leib und Seele dabei! Vielen Dank für die Inspiration und Möglichkeit

Fantastische Erfahrung: Ich habe so tolle Erfahrungen sammeln dürfen, dank dem Schwangerschaftsyoga. Meine Muskeln sind danach nicht nur gedehnt und gestärkt, sondern Yoga hat auch eine stressreduzierende Wirkung. Ich fühle mich danach einfach sehr gut und entspannt. Was für mich und natürlich meinem Baby zu Gute kommt. Oyuna ist eine super kompetente Yogalehrerin, die auf jeden einzelnen Schüler eingeht. Ich fühle mich bei ihr sehr gut aufgehoben. Danke für die schöne Zeit bei dir Oyuna. Du machst das einfach toll.

Fantastische Erfahrung: Oyuna ist toll. Auszeit für Geist und Körper. Ihre Yogastunde ist eine perfekte Kombination. Man kommt mental zur Ruhe. Der Körper wird gekräftigt und gedehnt. Oyuna achtet individuell auf jeden Kursteilnehmer. Ich kann für meinen Alltag, viele kleine Tipps anwenden. Danke Oyuna Feedback zum Kurs ENTGIFTUNG FÜR DEN KÖRPER mit Oyuna Durch bewusstes Essen, gezielte Atemübungen und hilfreichen Informationen von Oyuna, eine interessante und wertvolle Erfahrung für mich. So manchen Tipp habe ich in meinen Alltag mit eingebaut! ERGEBNIS : viel mehr Energie genussvoll Essen und nebenbei ein paar Pfunde weniger Kann ich jeden nur empfehlen

Fantastische Erfahrung: Jedes mal, nach unserem Yogaunterricht, fühle ich mich so entspannt, ausgeruht und lebendig, dass ich denke wie voll es sich lohnt ! Besonderes nach meinem doppelt Kurs (zwei mal pro Woche Yoga), habe ich bemerkt, dass nicht nur meine Elastizität, sondern auch meine Muskelkraft sich verbessert haben. Und mein Gleichgewicht ist stabiler. Die Schmerzen (wegen  Überanstrengung oder falscher Körperhaltung), sind einfach weg.  Die Oyuna durch ein vielseitiges Yoga Programm, schafft, dass es uns nicht langweilig wird!

Fantastische Erfahrung: Der Entgiftungskurs bei Oyuna war etwas ganz besonderes. Wir haben 2x täglich bestimmte Atemtechniken geübt, die sehr beeindruckende effekt hatten. Durch etwas anderes und weniger essen fühlte man sich sehr leicht. Ich muss oft an diese Tage denken, denn jetzt bin ich wieder fast in meinem alten Muster und merke den unterschied zu der Entgiftungswoche. Ich versuche wieder einiges davon in meinen Alltag zu übernehmen. Super Kurs, kann ich nur empfehlen

Fantastische Erfahrung: Jede Yoga-Stunden bei der Oyuna ist unbezahlbar. Nach den Stunden bin ich total entspannt, gut gelaunt, positiv und motiviert.

Fantastische Erfahrung: Jede Yogastunde mit Oyuna ist eine wahre Freude und ein Genuss. Mit sanfter, ruhiger Stimme leitet sie uns kompetent und einfühlsam durch eine stimmige Abfolge von Meditationen, Atemübungen und Asanas. Danach fühlt man sich wie neugeboren, ganz entspannt und mit einem freien Kopf. Herzlichen Dank auch für die online angebotenen Yoga-Einheiten in dieser schwierigen von der Corona-Krise geprägten Zeit.

Fantastische Erfahrung: Danke schön.

Fantastische Erfahrung: Oyuna's Yogastunde genieße ich sehr, den ich finde dort Eine ausführliche und wirkungsvolle Reise zu mir selbst durch Meditations- und Pranayamaübungen Vermittlung der Asanas mit Präzision, Verstand und Herausforderung für meinen Kampfgeist Einführung in Die Welt des Yoga's mit Oyuna's natürlicher Spiritualität, ihrem großen Herz und einer Portion Humor - eine sehr gelungene Mischung - wie ich finde! Ich bin sehr froh und dankbar bei Oyuna "gelandet" zu sein

Fantastische Erfahrung: Die OYUNA YOGAWOCHE Portugal war einfach wunderbar für Körper Seele Geist. Danke für dein Yoga man spürt dein Herz.

Fantastische Erfahrung: Eine fantastische Yoga Lehrerin mit Herz und Seele. Wir fühlen uns sehr wohl bei ihr.

Fantastische Erfahrung: Yoga bei Oyuna ist ... Was soll ich sagen ... Ein Geschenk, eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Ich persönlich kann ich nur immer wieder feststellen, es gibt dir mehr und mehr Lebensqualität auf allen Ebenen. Egal in welcher Verfassung du zur Yogastunde kommst ... Du gehst glücklich, motiviert und "beflügelt" wieder nach Hause. Auch im Alltag fällt vieles plötzlich einfach leichter. Dank der Vielzahl der von Oyuna angewendeten Atemtechniken findest du ganz schnell heraus, wie du eine für dich plötzlich erscheinende Stresssituationen mit einer kurzen, bewussten Atemtechnik plötzlich ganz einfach meistern wirst. Ich möchte sagen ... beinahe wegatmen kannst. Herrlich, wundervoll und manchmal auch unglaublich was dein Körper plötzlich alles kann. Dinge die du schon im Schulsport nicht hinbekommen hast funktionieren, einfach so. Hach ... Ich könnte jetzt noch hunderte Dinge aufzählen. Danke liebe Oyuna das es dich gibt und wir uns gefunden haben Namaste

Fantastische Erfahrung: Alles, was ich früher mit Yoga verband, war übertriebene Spiritualität und das Gefühl einer Flucht vor dem realen Leben. Seit ich Oyuna gefunden habe hat sich alles verändert. Sie ist ein wahnsinnig lieber Mensch und vermittelt in ihren Kursen eine Yoga-Philosophie, die Geist und Körper in Einklang bringt. Sie hat mir den Spass an Bewegung und die Freude, etwas für sich selbst zu tun, wieder zurück gebracht. Ganz nebenbei ist sie auch im positivsten Sinne „normal“ geblieben und steht mit beiden Beinen in DIESER Welt. Kein übertriebenes Räucherstäbchen- oder Klangschalengehabe, sondern alles mit dem richtigen Mass... und vor allem das Lachen kommt nicht zu kurz. In ihren Kursen kann man perfekt der lauten Welt entfliehen und zu sich selbst zurückfinden. Wer also seinen inneren Schweinehund besiegen will und seinem Körper wirklich etwas Gutes tun möchte, dem kann ich Oyuna wärmstens empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Eine großartige einfühlsame Yoga Lehrerin. Sehr empfehlenswert! Es ist für mich immer wieder ein einzigartiges Erlebnis.

Fantastische Erfahrung: Sehr kompetent, ein Erlebnis für Körper und Geist, absolut zu empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Ein ganz toller Mensch und eine einfühlsame Yogalehrerin ‍♀️ !!

Fantastische Erfahrung: Ich liebe meine Workshops bei Oyuna, da bekommt die Seele eine aktive Pause und mit viel mehr Motivation starte ich dann wieder in den Tag. Ihr Weitblick in die Gesundheit, die Verbindung mit der Psyche und die Mobilität des Körpers faszinieren mich immer wieder. Sie hat ein grossartiges wissen und können! Schön das ich Oyuna über eine weiterempfehlung finden durfte.

Fantastische Erfahrung: Eine wunderbare Lehrerin. Nur zu empfehlen.