TanzFitnessClub Angelika Lange

Herzlich willkommen im TanzFitnessClub Angelika Lange in Altenburg! Entdecken Sie ein dynamisches Studio, das die Freude an der Bewegung mit professionellem Training verbindet. Ob Sie Tanzen, Fitness oder beides wünschen – hier finden Sie ein Angebot, das zu jedem Lebensstil und jeder Altersstufe passt. Angelika Lange ist eine erfahrene Tanz- und Fitnesstrainerin, Choreografin und Präventionsexpertin, die seit 2002 ihr eigenes Studio leitet und 1990 das Showtanzprojekt Energy Diamonds initiierte. Ihr Ziel ist es, nicht nur die körperliche Gesundheit zu fördern, sondern auch das Selbstbewusstsein und das Lebensgefühl der Teilnehmer zu stärken.

Im TanzFitnessClub Angelika Lange wird Tanz als nonverbale Kommunikation zwischen Körper und Seele verstanden. Die Kurse sind in vier Hauptbereiche gegliedert: Tanz, Fitness, Performance und Gesundheit. Für Kinder und Jugendliche (ab 5 Jahren) bietet das Studio altersgerechte Kurse, die von grundlegenden Tanzschritten bis zu akrobatischen Elementen und Bühnenpräsenz reichen. Diese Programme stärken das Selbstbewusstsein und fördern die Körperwahrnehmung. Die Kinder tanzen in Gruppen nach Altersklassen (z.B. 8-11 Jahre, 13-18 Jahre) und können auf Wunsch bei Veranstaltungen und Auftritten mitwirken.

Für Erwachsene gibt es eine breitestmögliche Palette an Kursen. Der Fokus liegt auf einem abwechslungsreichen Cardiotraining, Muskelaufbau und dem Spaß an der Bewegung. Zu den Highlights zählen ZUMBA, Step-Aerobic, Hula Hoop und Functional Training. Speziell für Mütter gibt es Programme wie Fit4Kids mit Mama/Papa sowie Personaltraining Fit mit Mama, die es ermöglichen, die Kinder in die Trainingseinheiten einzubeziehen. Das Angebot wird durch den neuen Kurs Fit und Fabelhaft für Frauen ab 40 Jahren ergänzt, der leichte Choreografien und Kreislauftraining verbindet.

Der Aspekt der Gesundheit und Prävention nimmt eine zentrale Rolle ein. Angelika Lange ist zertifizierte Rückenschullehrerin mit dem Gütesiegel „Sport pro Gesundheit“ und arbeitet mit allen Krankenkassen zusammen. Das Studio bietet spezielle Rücken-Fit-Kurse zur Prävention, die auch von den Krankenkassen anerkannt und bezuschusst werden können. Diese Kurse, die auch als 15-Minuten-Videos für Homeoffice-Pausen verfügbar sind, helfen bei der Haltungsverbesserung und dem Erhalt der Beweglichkeit.

Auch Senioren sind im Club herzlich willkommen. Die Kurse für die 60+ Zielgruppe konzentrieren sich auf Sturzprophylaxe, Kraft- und Ausdauertraining sowie die Erhaltung der Mobilität für den Alltag. Darüber hinaus bietet das Studio individuelle Dienstleistungen wie Personaltraining auf Anfrage, Choreografie-Services für Hochzeitspaare, Vereine (z.B. Faschingsclubs, Sportvereine) und Veranstaltungen sowie Ernährungsberatung. Mit der Möglichkeit, Kurse auch online zu besuchen, macht der TanzFitnessClub Angelika Lange Fitness und Tanz flexibel und barrierearm für jeden zugänglich.

TanzFitnessClub Angelika Lange: Bewertungen

5/5 (7 Bewertungen)

Bewertungen geben die Meinung ihrer Verfasser wieder. Wir prüfen nicht, ob der Verfasser Kunde war.

Ronin Lotharson Veröffentlicht auf 1 year ago

Fantastisches Erlebnis: Eine Klasse Trainerin, seriös, professionell, viele Ideen. Familiär und gemütliche Atmosphäre im Studio.

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TanzFitnessClub Angelika Lange

Vielen Dank!

Sue R Veröffentlicht auf 3 years ago

Fantastisches Erlebnis: Eine super Trainerin, sie geht Individuell auf einen ein. Nimmst sich die Zeit für die beratung. Das Studio ist sauber, hell und Liebevoll eingerichtet. Die "Trainigsgeräte" sind sauber und ausreichend vorhanden. Es macht immer wieder Spaß in ihrem Kurs zu gehen.

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TanzFitnessClub Angelika Lange

Vielen lieben Dank!

Regine Simonis Veröffentlicht auf 5 years ago

Fantastisches Erlebnis: Sehr engagierte Leiterin mit langjähriger Bindung zu Ihren Schützlinge. Familie ebend.

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Matthias Lemanski Veröffentlicht auf 10 years ago

Fantastisches Erlebnis:

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Sascha Völkert Veröffentlicht auf 10 years ago

Fantastisches Erlebnis:

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Samuel Richter Veröffentlicht auf 10 years ago

Fantastisches Erlebnis:

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Mike Schuhmann Veröffentlicht auf 10 years ago

Fantastisches Erlebnis:

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