Gerry`s Fitness GmbH

Die Gerry's Fitness-Homepage. Ein modernes Fitnessstudio mit einem umfassenden Serviceangebot und einem ganzheitlichen Ansatz.

Gerry's Fitness GmbH ist ein Fitness-Center, das sich an der Lucienstr. 50 in Arnsberg, Deutschland befindet. Das Zentrum ist von Montag bis Freitag von 9:00 bis 21:00 Uhr und an Wochenenden von 10:00 bis 16:00 Uhr geöffnet.

Unsere Online-Kurse für Sie: Dienstags: Ganzkörper-Krafttraining 18:00-19:00 Mittwochs: Funktionelles Training / Cardio-Training 17:00-17:45 / 18:00-18:45 Donnerstags: Yoga 18:00-19:30 Nutzen Sie unsere Online-Kurse für gemeinsames Training alleine von zu Hause. Alles, was Sie dafür benötigen: ein mobiles Gerät (vorzugsweise mit Kamera), eine Yogamatte oder eine dicke Decke und etwas Platz. Laden Sie sich die kostenlose eFit-App im App Store herunter und melden Sie sich an. Wenn Sie Fragen oder Schwierigkeiten haben, können Sie uns gerne per E-Mail unter [email protected] kontaktieren.

Hi, wenn Sie Mitglied sind, laden Sie bitte die eFit App auf Ihr Handy. Dann senden Sie uns einfach eine E-Mail an [email protected], damit wir Sie entsperren können. Sobald wir Sie entsperrt haben, können wir Ihnen ein personalisiertes Trainingsprogramm für zu Hause zur Verfügung stellen.

Ein Sportwissenschaftler, Gymnastiklehrer, Sporttherapeut, Fitnessökonom, Gesundheitsmanager, Ernährungswissenschaftler, Physiotherapeut, Präventionstrainer und Yogatherapeut sind alle spezialisierte Berater für Arbeitssicherheit und Gesundheit.

Das Futrex-System bietet digitale Pflege und Leistungsdiagnostik, Körperzusammensetzungsanalyse, Muskeldysbalancen-Bewertung (Back Check), kardiovaskuläre Fitness (Cadioscan), Ernährungs-Assessment (DGE) und medizinische Trainings-Therapie (MTT). Es gibt auch regelmäßige Trainings-Kontrolle und -Anleitung, um die Mobilität (Mobee) und die metabolische Messung (Escan) sicherzustellen.

Komm in Form und gesund, stärke dich und verbrenne Fett. Auf unserem Trainingsboden von über 1000 Quadratmetern findest du alles, was du für dein Workout brauchst. Wir bieten dir die größte Auswahl in der Region mit mehr als 190 Fitness-/Kraftmaschinen und über 40 Cardio-Geräten. Im Hantelbereich findest du Hanteln mit 1 kg Schritten von 1 kg bis 10 kg und Hanteln mit 2,5 kg Schritten von 2,5 kg bis 60 kg.

Perhaps there is something for you.

Nimm dir einen entspannenden Wellnesstag mit Massage, Sauna und Solarium. Wir bieten eine finnische und eine Bio-Dampfsauna, 7 Tage die Woche. Als besondere Belohnung kannst du deine Seele mit einem energetischen Gesichts- und Körperlifting baumeln lassen.

Das mobee® fit analysiert die Beweglichkeit relevanter Muskelgruppen und deckt Defizite und Asymmetrien auf. Dank seiner einfach verständlichen Kurssteuerung und individuellen Trainingsvorschlägen bietet es eine ideale Planungsgrundlage für Maßnahmen zur Förderung der Mobilität.

Escan produziert Geräte zur Messung der Atemluftqualität. Durch wissenschaftlich fundierte Sauerstoffmessungen können Stoffwechsel und Gesundheitsrisiko der getesteten Person ermittelt werden. Die komplexe Mess-Technik wird durch Visualisierungen klar dargestellt.

Die richtige Ernährung sollte keine Wissenschaft sein! Wir bieten softwaregestützte Ernährungsberatung nach DGE mit Evaluation an. Durch Berücksichtigung verschiedener Ernährungstypen für bestimmte Krankheiten, Mangelernährung, Essstörungen und Ernährung für verschiedene Altersgruppen kann für Sie eine optimale Ernährung erstellt werden.

Komm zu uns für eine Herzuntersuchung! Cardioscan ist eine EKG-Messung in Ruhe zur Herzanalyse. Es misst die Aktivität deines Herzens, dein aktuelles Stresslevel und die Fitness deines Herzens. Cardioscan ermöglicht es, Risikofaktoren schneller zu erkennen, individueller zu handhaben und ein spezielles Fitness- und Bewegungsprogramm zu erstellen.

Wir helfen Ihnen, Ihre Rückenprobleme loszuwerden!

Überprüfe deine Ziele!

Wir unterstützen Unternehmen in unserer Region bei ihrem betrieblichen Gesundheitsmanagement. Wir bieten Programme für betriebliche Gesundheitsförderung in der Firma oder in unserem Studio in Zusammenarbeit mit anderen Unternehmen an. Wir würden uns freuen, mit Ihrer Unternehmensleitung einen Termin zu vereinbaren.

Aus Arnsberg kommend, fahren Sie durch das Niedereimerfeld und nach Bruchhausen. In Bruchhausen nehmen Sie die letzte Straße rechts in die Lucienstraße. Am Eck finden Sie die Bushaltestelle. Folgen Sie der Straße, bis Sie zur Ecke des Westrings kommen. Das Studio befindet sich links von Ihnen.

Wenn Sie aus Von Neheim oder Hüsten kommen, fahren Sie zu Kaufland Bruchhausen. Statt in den Kaufland-Parkplatz einzubiegen, fahren Sie aber weiter auf dem Westring, bis das Studio links auftaucht.

Von Arnsberg nehmen Sie den Bus C1 in Richtung Hüsten bis zur Haltestelle Bruchhausen, Lohmannstraße. Die nächste Straße rechts, in Richtung des Busses, ist Lucienstraße. Nach ungefähr 8 Minuten ist das Studio links an der Ecke Westring.

Wenn Sie aus Von Neheim oder Hüsten kommen, nehmen Sie den Bus C1 in Richtung Arnsberg, bis Sie den Haltestellen Bruchhausen Lohmannstraße erreichen. Gehen Sie kurz gegen die Fahrtrichtung des Busses zurück, dann biegen Sie rechts auf die andere Seite der Straße in die Lucienstraße ein. Nach ungefähr 8 Minuten erreichen Sie das Studio auf der linken Seite an der Ecke Westring.

Unsere Preise richten sich nach Ihren Bedürfnissen und liegen zwischen 7,99 und 18,99 Euro pro Woche. Wir können den besten Preis für Sie über einen Beratungsgespräch ermitteln. Rufen Sie uns unter 02932/33599 an und vereinbaren Sie ein kostenloses Beratungsgespräch.

Sie können unseren Flexx-Raum und unsere Vibrationsplatte nutzen, um Ihre Flexibilität und tiefen Muskeln zu verbessern, um Ihre Gesundheit zu verhindern oder zu rehabilitieren.

Sie können unsere kalten und heißen Getränke vor, während und nach Ihrem Workout trinken, um Ihren Körper mit Mineralien und Spurenelementen aufzufüllen. Es ist wichtig, Ihrem Körper genug Flüssigkeit und Unterstützung zu geben, um seine Gesundheit zu erhalten.