Informationen über Treffpunkt Bewegung

Spinnereistraße 5
95445, Bayreuth
+49 921 7869891

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In Ihrem Fitness-Center finden Sie eine Vielzahl von Gruppenfitness-Klassen, die nach Fitnesslevel aufgeteilt sind, damit Sie flexibel bleiben können. Die Erreichung Ihrer persönlichen Gesundheitsziele steht im Vordergrund.

Du kannst einen gesunden Rücken und ein ausgeglichenes Gleichgewicht durch ein abwechslungsreiches und gezieltes Bewegungsprogramm erreichen, das Elemente des Krafttrainings, der Mobilisierung, Dehnung und Entspannung umfasst. Erlebe einen kraftvollen Tag.

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Stabile Gelenke und Knochen bedeutet Erleichterung für Ihre Gelenke und Stützstrukturen durch Kräftigung der stabilisierenden Muskeln und des Kapsel-Band-Apparats. Allmählich werden Sie mehr alltäglichen Stress erfahren und bleiben / werden mobil.

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Dein gesunder Herz - steht für alles, was positiv deine Herzgesundheit, Ausdauer und Gefäßzustand beeinflusst, wie Blutdruck. Erwarte ein abwechslungsreiches Programm aus Ausdauer-, Kraft- und Entspannungstraining, das auch zu gewünschten Ergebnissen in der Gewichtsreduktion führen kann.

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Die Kontrolle über Zucker - Diabetes mellitus Typ II ist eine ernste und weit verbreitete Krankheit, die stark von der Förderung der Kraft und Ausdauer beeinflusst wird. Nur zwei Trainingseinheiten pro Woche können diese positiven Ergebnisse erzielen.

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Depressionen und andere psychische Erkrankungen können durch Sport und Bewegung positiv beeinflusst werden. Lernen Sie sich und Ihren Körper neu kennen und gehen wir gemeinsam voran.

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Die primären Ziele Ihres Nachsorgeprogramms sind es, das Selbstvertrauen wiederzugewinnen und mit alltäglichen Stressoren umgehen zu können. Spaß zu haben und Erfahrungen in einem abwechslungsreichen Bewegungsprogramm zu teilen, unterstützt diese Ziele. Welche Ziele haben Sie?

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