KULTFIT - Fitness- & Abnehmspezialist

Egal ob Sie ein TRX, eine Kettlebell oder nur Ihren eigenen Körper verwenden, Sie können Ihre Koordination, Stabilität, Fitness und Ausdauer effektiv mit Ganzkörpertraining verbessern.

Zumba unterscheidet sich von Aerobic, da es keine Schläge zählt, sondern dem Fluss der Musik folgt. Sie erhalten eine Party und ein sommerliches Gefühl, das diesen Kurs zu einem ganz besonderen Erlebnis macht. Sie können Fett nicht mit mehr Spaß verbrennen.

Der nächste Sommer wird mit Sicherheit kommen und mit ihm die Strand- und Poolsaison. Wer möchte dann keinen flachen Bauch oder sogar einen Sixpack haben! Und genau darum geht es bei diesem Workout, einem sehr intensiven aber auch effektiven Bauchmuskeltraining für einen gutaussehenden Bauch. Dieses Workout zeigt schon nach wenigen Wochen deutliche und sichtbare Erfolge. Unser Trainings-Team freut sich auf Ihren Besuch.

In unserer gemischten Sauna können Sie Ihren Körper verwöhnen.

Das Universale Workout ist Detlef D! Soosts revolutionäres Gewichtsverlustprogramm. Es wurde von Sportwissenschaftlern und professionellen Athleten entwickelt. Einfach, intensiv und wirksam. Ein Kraft-Ausdauer-Workout. Sie trainieren nur mit Ihrem eigenen Körper. Das Training ist sehr intensiv, aber es lohnt sich. In Kombination mit dem Online-Nährstoff- und Motivationsprogramm können bis zu 20 kg Gewicht verloren gehen. Tausende tun es bereits erfolgreich. Und Sie auch!

TRX hilft dir, deine Ziele zu erreichen, egal was sie sind. Mit seiner Vielfalt von über 300 Übungen trainiert es Stärke, Koordination, Mobilität und Körperstabilität gleichzeitig. Sowohl TRX Suspension Training als auch Rip Training ermöglichen ein 20-minütiges Ganzkörper-Workout mit hoher Intensität auf jedem Fitnesslevel: vom Fitnessbegeisterten bis zum ambitionierten Freizeitsportler bis zum professionellen Athleten. FC Liverpool aus der Premier League ist neben vielen anderen Top-Teams aus verschiedenen Sportarten bereits in das TRX-Training integriert.

Die meisten Menschen, die unter Rücken- oder Gelenkschmerzen leiden, denken, dass sie etwas Spezifisches benötigen, um ihnen zu helfen. Aber dein Körper hat die erstaunliche Fähigkeit, Schwächen auszugleichen. Dies bedeutet, dass Sie am Anfang nichts Spezifisches benötigen, sondern nur etwas Allgemeines. Alle großen Gelenke, einschließlich der Wirbelsäule und der Muskeln, die sie stützen, müssen beteiligt sein. Wenn Sie nur einzelne Muskeln trainieren, nehmen Sie diese erstaunliche Fähigkeit Ihres Körpers weg. Dies ist einer der häufigsten Fehler, den Menschen machen! Wenn Sie nach 6-8 Wochen des Grundtrainings in unserem speziellen Circuit immer noch Schmerzen haben, stimmen wir zu, dass Sie etwas Spezifisches benötigen. Und unsere hochqualifizierten Mitarbeiter (Fitness- und Ernährungsberater) sind für Sie da!

Die besten Übungen für einen starken und gesunden Rücken. Moderne Trainingsmethoden kombiniert mit klassischen, bewährten Übungen trainieren Ihren Rücken intensiv. Spannungen werden gelöst und verkürzte Muskeln werden gestreckt. Ihre Beweglichkeit wird allgemein verbessert. Ein ideales Workout für jedes Alter.

Unsere kompetenten und motivierten Trainer werden sich freuen, Sie zu beraten! Vereinbaren Sie jetzt einen unverbindlichen Beratungstermin und starten Sie das Projekt WUNSCHFIGUR!