buggyFit Bochum der Fitnesskurs mit Bauch, Baby oder nur für Dich!

Fantastische Erfahrung: Florina bietet uns im Buggyfit-Kurs effektive Übungen an, die je nach Fitness-Level variiert werden können. Ich mag vor allem die Kombi von Fitness-Übungen mit Ausdauertraining. Außerdem lässt sie sich immer wieder was Neues einfallen, so dass der Kurs nie langweilig wird. Die Kleinen können währenddessen schlafen oder auf der Wiese spielen. Mein Sohn feiert schon die Workout-Playlist, die wir beim Training hören und hat viel Spaß dabei, Mama bei ihren Übungen zuzusehen. Ich empfehle den Kurs auf alle Fälle weiter.

Fantastische Erfahrung: Florina geht auf jede Mama und Situation individuell ein! Super ist auch das es kein „Abo“ ist und man total flexibel ist falls man mal nicht kann. Tolles Konzept und es macht Mega viel Spaß! Ich musste mich auch erst überzeugen lassen, aber jetzt fehlt es tatsächlich im Alltag wenn man mal nicht da war. Auch der Austausch mit den anderen Mamas ist total schön, vor allem wird man hier nicht beurteilt/verurteilt! Denn wir sitzen alle im gleichen Boot. Würde mich immer wieder anmelden:) Danke Florina <3

Fantastische Erfahrung: Ich finde die Angebote bei BuggyFit sehr vielfältig, man hat die Möglichkeit sein Kind mit zu bringen, kann aber auch Angebote am Abend, ohne Kind wahrnehmen. Super ist auch, dass man an keinen festen Kurs gebunden ist, sondern individuell entscheiden kann sich zu einer Stunde anzumelden, gerade wenn das Kind mal krank ist oder man etwas andere vor hat. Der Kurs fordert einen und motiviert wieder fit zu werden, jeder kann sein Tempo selbst bestimmen. Ich finde das Angebot super und kann es nur weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Macht immer Spaß und tut auf jedem gut!

Fantastische Erfahrung: Ich habe mit Hilfe von Florina und ihren BuggyFit Kursen nach der Schwangerschaft wieder meinen Weg zurück zum Sport gefunden und bin wieder richtig fit geworden Der Kurs findet draußen mit Baby statt, also WinWin für Mama und Baby. Außerdem bleibt auch noch Zeit für ein Quätschchen mit den anderen Muttis. Der Spaß kommt auf jeden Fall nicht zu kurz. Florina motiviert alle und hat selbst mega Spaß bei der Sache sehr zu empfehlen!!!

Fantastische Erfahrung: Perfekt für Mamis geeignet! Keine Stunden, die verfallen, weil dein Kind krank ist.

Fantastische Erfahrung: Nach der Geburt meines Sohnes eine super Möglichkeit wieder fit zu werden! Draußen an der frischen Luft sporten und sich mit anderen Mamis austauschen: Daumen hoch

Fantastische Erfahrung: Hat super spaß gemacht! Und der Muskelkater ist da! Danke für die Stunde. Bis Montag! Ich freu mich LG Kyra

Fantastische Erfahrung: Ich kann den Kurs "Fit durch die Schwangerschaft" nur empfehlen! Florina gestaltet die Einheiten super abgestimmt auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten in der Schwangerschaft - Bewegung draußen unter Gleichgesinnten in herzlicher Atmosphäre tut einfach gut! Auch der Austausch untereinander kam nie zu kurz. Danke dafür!

Fantastische Erfahrung: Absolut zu empfehlen! Florina macht das so super und geht auf jeden persönlich ein. Sie selbst ist immer gut gelaunt und voll dabei. Sie motiviert jeden einzelnen und lässt niemanden alt aussehen. Das Training ist effektiv und macht sehr viel Spaß.

Fantastische Erfahrung: Wer sich in der Schwangerschaft fit halten möchte und das in toller Gesellschaft, ist hier genau richtig. Ich habe den "Fit in der Schwangerschaft"-Kurs sowie den "Buggyfit"-Kurs besucht. Florina sorgt immer für eine tolle Stimmung, ist top motiviert, gibt professionelle Tipps zur Haltungskorrektur und Atmung und nebenbei kann man andere Schwangere und Muttis kennenlernen und sich austauschen...und das in schöner Kulisse im Westpark oder Schlosspark Weitmar. Es macht einfach immer Spaß - selbst wenn es mal regnet.

Fantastische Erfahrung: Ich habe schon den „fit durch die Schwangerschaft“ bei Florina gemacht und jetzt auch den „Buggy fit“ und finde es mega cool! An der frischen Luft, mit einer super netten Trainerin und lieben Mamis (und manchmal auch Papis). Ich freue mich jede Woche aufs Training!

Fantastische Erfahrung: Ich habe bereits während der Schwangerschaft den Kurs "Fit durch die Schwangerschaft" mitgemacht, es hat mir so gut getan. Die Bewegung war genau das richtige für mich. Zudem lernt man einige Kennen - das war schön. Ich freue mich auf den "buggyFit" Kurs.

Fantastische Erfahrung: Ich war schon in der schwangerschaft bei Florina - da hat es mir schon super gut gefallen! Sie hat die Übungen individuell für die Schwangeren abgeändert und ist immer auf persönliche Bedürfnisse eingegangen. (damals gab's noch kein fit durch die Schwangerschaft) Aktuell bin ich wöchentlich bei Florina im Schlosspark und begeistert! Nicht nur der Austausch in der Gruppe sondern auch mit Florina ist super! Es macht unglaublich viel Spaß und man wird super motiviert. Auch auf die Bedürfnisse der Kids wird geachtet und alle sind happy :) für mich das beste Training nach einer Schwangerschaft!

Fantastische Erfahrung: Ich bin mit BuggyFit ca. 4 Monate nach der Geburt unseres Sohnes gestartet. Die Übungen sind vielseitig, sprechen häufig den ganzen Körper oder mehrere Muskelgruppen an. Die Kursleiterin Florina achtet auf jede einzelne, achtet auf die richtige Ausführung, gibt Hilfestellungen und bietet unterschiedliche Ausführungen an je nach dem, wie lange die Geburt zurück liegt oder man das Baby gerade in der Trage hat. Auch den Kinderwagen schieben, wenn man selbst gerade Kniebeugen macht, gehört zu Florinas Service dazu ;) Toll ist außerdem, dass es immer Gelegenheit zum Quatschen im gibt. Und wenn man mal doch keine Zeit hat oder das Baby krank ist, sagt man bis zu 2 Stunden vor Kursbeginn ab und die Karte verfällt nicht. Ich bin im Winter gestartet und freue mich schon jetzt auf den Sommer mit Florina und den BuggyFit Mamas!

Fantastische Erfahrung: Wer mit Spaß und liebevoller Strenge ein super Training absolvieren möchte ist hier genau richtig. Es ist genau die richtige Intensität, man wird motiviert und hat unglaublich Spaß in der Gruppe zusammen. Ich freue mich jede Woche darauf und kann es für jeden nur empfehlen. Es ist sowohl für Schwangere als auch für Mütter geeignet. Es wird individuell auf die Bedürfnisse und Leistungen eingegangen und man fühlt sich super aufgehoben.

Fantastische Erfahrung: Der Kurs ist perfekt für den Wiedereinstieg ins Training. Man hat eine Mischung aus Ausdauer, Kraft und Gymanstik. Außerdem lernt man hier viele andere gleichgesinnte kennen. Ich durfte sogar während meiner Schwangerschaft schon beim BuggyFit Kurs mitmachen. Dank Florinas positiver Art verlässt man jede Stunde mit guter Laune.

Fantastische Erfahrung: Ich bin so froh mich für diesen Kurs entschieden zu haben. Florina ist eine super Trainerin und gestaltet den Kurs zu einer perfekten Mischung aus anspruchsvollem Training und offenem und liebevollen Austausch unter den Teilnehmerinnen. Ich bin schon traurig, wenn ich aufgrund der Rückkehr in den Job und der Betreuung nicht mehr teilnehmen man. Aber vlt wird es ja auch mal einen Abend- oder Wochenendkurs geben weiter so!

Fantastische Erfahrung: Wir trainieren bei Wind und Wetter. Draußen an der frischen Luft zusammen mit unseren Kindern. Ich habe das Training mit Buggy Fit 6 Monate nach der Geburt meiner Tochter angefangen und es tut einfach gut! Danach bin ich einfach energiegeladener. Unsere Trainerin Florina findet die beste Balance zwischen Ansporn und ausgewogenen Training. Ich kann es nur weiterempfehlen!

Fantastische Erfahrung: Ein absolutes Muss für jede (werdende) Mami! Jede Trainingsstunde bei Florina macht einfach nur riesigen Spaß. Sie schafft bei Wind und Wetter eine tolle und vor allem authentische Atmosphäre. Bewegung an der frischen Luft inklusive nettem Mami-Talk, bei dem auch die Kids auf ihre Kosten kommen. In dem neue Kontakte geknüpft oder bei einem anschließendem Picknick die Krabbelkünste verbessert werden. Danke für die wirklich sehr tollen Workouts mit dem ein oder anderem Muskelkater! Mach weiter so!!!!!

Fantastische Erfahrung: Ich finde buggyfit Bochum wirklich sehr gut. Ich war, als es noch möglich war, vor Ort dabei. Das war so richtig klasse. Jetzt bin ich online per zoom dabei. Ich finde den Kurs total gut und ich bin echt froh dass es sowas gibt. Mir tut das körperlich sehr gut und ich fühle mich vor der Geburt sowie nach der Geburt einfach unsicher welche Übungen ich machen kann und welche nicht. Die Trainerin Stephanie leitet uns sehr gut durch die Übungen und der Kurs kann echt anspruchsvoll sein. Das ist genau das was gut tun. Man hat außerdem die Möglichkeit sich mit schwangeren oder frischen Muttis auszutauschen. Ich kann den Kurs nur empfehlen

Fantastische Erfahrung: Positive: Professionalism

Fantastische Erfahrung: Nur zu empfehlen! Steffi ist eine immer gut gelaunte und super motivierende Trainerin. Sie geht individuell auf die einzelnen Bedürfnisse ein, achtet auf richtig ausgeführte Übungen und hat immer ein offenes Ohr! Man kann endlich was für sich als Mama tun und gönnt seinem Kind direkt ne Runde frische Luft dabei. Dadurch, dass man nicht feste an Termine gebunden ist und man frei entscheiden kann,wann man mitmachen möchte, fühlt man sich nicht unter Druck gesetzt. Das eigene Fitnesslevel spielt hier keine Rolle, für wirklich jede Mami ist dieses Training geeignet! Probiert es aus

Fantastische Erfahrung: Ich habe mit Stephanie schon in der Schwangerschaft einen Kurs gemacht und bin jetzt bei ihr zum buggyFit und sehr begeistert!!! Toll, mit Kind und anderen Müttern unter professioneller Anleitung an der frischen Luft Sport zu machen! Auch zu Corona-Zeiten läßt Stephanie sich vieles einfallen, damit das Training nicht komplett ausfällt. Macht großen Spaß, mit ihr zu trainieren und mit den Kindern hat sie auch einen fantastischen Umgang.

Fantastische Erfahrung: Positive: Communication , Professionalism , Quality

Fantastische Erfahrung: Nach der Schwangerschaft wollte ich schnell wieder mit Sport beginnen. Ich habe unterschiedliche Angebote in Bochum getestet und mich dann zum Glück für buggyFit entschieden. Steffi stimmt die Übungen super auf die einzelnen Mamis ab und bietet ein tolles Trainingsprogramm. Es ist toll, dass die Kinder immer dabei sein können und man zudem viel Zeit an der frischen Luft verbringt. Leider können wir das Training aktuell nicht draußen fortführen. Steffi bietet aber Online-Alternativen, hat viele kreative Ideen und ist immer bereit auf Wünsche der Teilnehmerinnen einzugehen. Für mich persönlich ist Online Training leider keine passende Alternative. Das sollte aber unbedingt jeder mal für sich testen. Ich freue mich aber schon wenn wir wieder alle zusammen raus dürfen

Fantastische Erfahrung: Steffi macht ganz tolles Training für jedes Fitnesslevel. Es hat mit von der Schwangerschaft bis zum kitastart riesen Spaß gemacht!!

Fantastische Erfahrung: Steffi ist eine super Trainerin! Sie hat eine sehr positive und motivierende Ausstrahlung und legt viel Wert auf die korrekte Ausführung der Übungen und das Wohlbefinden aller Teilnehmenden. Es ist eine Freude mit ihr zu trainieren, auch online!

Fantastische Erfahrung: Steffi ist ein ganz liebenswürdiger Mensch.. Ich habe sie in meiner Schwangerschaft zu corona-Zeiten kennengelernt und holt sowohl live als auch online das beste aus einem raus :) ihr Training ist professionell und vielseitig!

Fantastische Erfahrung: Tolles Programm, super Trainerin. Danke liebe Steffi fürs immer wieder motivieren.

Fantastische Erfahrung: Mit Abstand die besten Kurse - ob schwanger oder mit Kind!!! Steffi bringt alles mit, was man sich von einer Trainerin wünscht. Sie motiviert die Gruppe, gestaltet das Training abwechslungsreich und ist fachlich sehr kompetent. Das Konzept ist so klasse, weil es so flexibel ist. Man zahlt nur, wenn man auch kommt. Zudem findet es im Park an der frischen Luft statt. Die etwas älteren Kinder werden auch mit eingebunden ohne dabei die Übungen zu stören. Der Kurs ist auch eine super Gelegenheit andere sportliche Mütter kennenzulernen. Rundum klasse!

Fantastische Erfahrung: Es ist schön etwas für sich zu tun und sein Kind/ Baby mit nehmen zu können . Ich gehe gerne zum Kurs im Stadpark als auch im Westpark. Die Leitung , Steffi ist sehr kompetent und super nett. Es macht einfach Spaß, und ist das passende für Muttis die wieder fit werden wollen.