Informationen über Kieser Training Braunschweig

im ARTmax 2
38122, Braunschweig
+49 531 8853371

Öffnungszeit

  • Montag: 07:30–21:30 Uhr
  • Dienstag: 07:30–21:30 Uhr
  • Mittwoch: 07:30–21:30 Uhr
  • Donnerstag: 07:30–21:30 Uhr
  • Freitag: 07:30–21:30 Uhr
  • Samstag: 09:00–18:00 Uhr
  • Sonntag: 09:00–18:00 Uhr

Übungen für die Muskeln, Kraft aufbauen, Gesundheit fördern. Legen Sie den Grundstein für ein besseres Leben. Testen Sie unsere Krafttraining in Braunschweig.

Unser Ziel ist klar: Wir wollen Deutschland wieder fit machen. Dieses Ziel kommt nicht aus dem Nichts. Die Themen Sicherheit und Gesundheit sind schon immer Teil des Erbguts von Kieser Training gewesen. In unseren Studios wird nichts dem Zufall überlassen: Das Trainingsprogramm wird genau auf Sie zugeschnitten, Sie werden auf die genaueste Weise unterrichtet und Sie trainieren auf unseren eigenen Maschinen, die es Ihnen ermöglichen, einzelne Muskelgruppen zu isolieren. Wir tun alles, um Ihnen ein effektives und effizientes Krafttraining zu ermöglichen. Die vollständige Leistung des muskuloskelettalen Systems und die ganzheitliche Gesundheit stehen bei uns an erster Stelle. Um die Sicherheit unserer Kunden zu gewährleisten, gelten in unserem Studio verschiedene Hygienemaßnahmen.

Wir möchten Sie bitten, unsere Buchungsplattform für Trainingsappointments zu nutzen, damit wir die Schutzmaßnahmen einhalten können. Auf diese Weise können wir sicherstellen, dass die maximale Anzahl an Besuchern nicht überschritten wird. Sie können sich auch telefonisch für einen Trainingsappointment anmelden.

Wir verwenden unseren computergestützten Rückenmaschine, um die Beweglichkeit der Wirbelsäule und die Stärke der tiefen Rückenmuskulatur im Bereich der Lendenwirbelsäule am Anfang Ihres Trainings zu bestimmen. Eine Schwäche in dieser Muskelgruppe ist oft mit Rückenschmerzen verbunden.

Deine Daten werden mit den Daten von Menschen mit gesunden Rücken verglichen. Die Analyse liefert Informationen über den aktuellen Zustand deiner Rückenmuskulatur und hilft, die funktionellen Ursachen deiner Symptome besser zu diagnostizieren. Sie dokumentiert auch regelmäßig deinen Trainingserfolg.

Sie trainieren gezielt Ihre Rückenmuskulatur. Die Messung und Darstellung Ihrer Kraft ermöglicht ein kontrolliertes und genau bewertbares Training.

Es kann schwierig sein, bestimmte Muskelgruppen mit traditionellen Methoden zu trainieren. Die Rückenmuskeln im unteren Rücken und im Halswirbelbereich sind besonders schwer anzusprechen.

Zum Beispiel, wenn wir die kleinen Rückenmuskeln im Lendenwirbelbereich stärken wollen, helfen die umliegenden, größeren Muskeln - die Gesäßmuskeln und die Muskeln an der Rückseite der Oberschenkel - mit und übernehmen den Hauptteil der Arbeit. Und die kleinen Rückenmuskeln bleiben schwach. Mit computerunterstützten Rückenmaschinen können aber auch solche Muskeln sicher und effizient aufgebaut werden.

Deine Stärke wird während des Trainings gemessen und als Kraftkurve dargestellt. Dies ermöglicht es uns, deinen Trainingsfortschritt zu verfolgen. Im Allgemeinen kann nach 12 bis 18 Trainingssitzungen eine erhebliche Verbesserung des Stärkelevels erzielt werden.

Bei Kieser Training ist eine medizinische Trainingsberatung Standard. In der Regel dauert die Beratung etwa 20 Minuten und findet innerhalb der ersten zehn Trainingssitzungen statt. Als Teil des gesundheitsorientierten Krafttrainings überprüfen wir Ihren Gesundheitszustand und Ihre körperliche Konstitution und schauen uns Ihre Trainingsziele gemeinsam an. Dazu gehört die Diskussion Ihrer persönlichen Krankengeschichte und die Aufzeichnung Ihrer aktuellen Beschwerden. Wir werden diese Punkte in den Trainingsplan einbeziehen.

Die Studie liefert uns die benötigten Informationen, um Ihr Programm zu perfektionieren und Ihre Fragen zum Trainingsprozess zu beantworten. Auf diese Weise können wir Ihnen eine hohe Qualität des Trainings garantieren.

Wir begleiten Sie regelmäßig während Ihres Trainings, achten auf Ihre Trainingsleistung, messen Ihren Kraftlevel mit Hilfe eines Sensors und zeigen Ihnen neue Trainingsmethoden.

Wir begleiten dich regelmäßig während der Trainingssitzung, um deinen Trainingserfolg zu gewährleisten. Wir achten auf die Ausführung und, falls erforderlich, auf die Gewichte und das Equipment in deinem Trainingsplan. Auf diese Weise stellen wir sicher, dass du effektiv mit der richtigen Intensität trainierst.

Der Kraftsensor ist ein hilfreiches Messinstrument, um den Fortschritt Ihres Trainings auf verschiedenen Maschinen zu dokumentieren. Die Messung zeigt Ihnen, wie viel Kraft Sie haben und wo Sie sich im Vergleich zu Ihrem Geschlecht und Ihrer Altersgruppe einordnen können.

Wir zeigen Ihnen auch andere Trainingsmethoden wie das Superslow-Training, auch bekannt als Superslow. Bei dieser Methode ändern Sie Ihren Bewegungsrhythmus in der konzentrischen Phase des Trainingsübung, das heißt, der Phase, in der Sie den Gewichtsblock anheben. Statt vier Sekunden dauert es zehn Sekunden, um das Gewicht zu heben. Dies erhöht die Intensität und weniger Wiederholungen sind möglich.

Die bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) kann Ihnen genau zeigen, wie das Verhältnis von Muskel- und Fettmasse in Ihrem Körper ist.

Es ist nicht Ihr Gewicht, sondern Ihre Körperzusammensetzung, die für Ihre Gesundheit wichtig ist. Die neueste Generation der bioelektrischen Impedanzanalyse, kurz BIA, ist jetzt bei Kieser Training erhältlich.

Die BIA-Messung ermöglicht es uns, Muskelmasse und Fettgehalt in nur 24 Sekunden zu bestimmen. Die Auswertung dient als wertvolle Unterstützung für die Trainingsplanung. Aufgrund der Daten zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihre Muskelmasse effizient erhöhen, Ihren Fettgehalt reduzieren und so Ihre Gesundheit stärken.

Wir stärken Braunschweigs Rücken mit Krafttraining. Die internationale Marke Kieser Training steht seit 50 Jahren für gesundheitsorientiertes Krafttraining und somit für gezieltes Training zur Stärkung der Muskeln. Der Fokus auf Krafttraining ist kein Zufall. Er ist das Ergebnis langjähriger Erfahrung, die wir in unserem Studio in Braunschweig machen konnten.

Ein starker Körper ist der Schlüssel zu einem aktiven und schmerzfreien Leben. Ob Sie sich auf den Arbeitstag und seine Auswirkungen auf Ihren Rücken vorbereiten, Muskeln für Ihren Sport aufbauen oder einfach nur fit, trainiert und schön sein möchten - Ihre Motivationen für Fitness und Bewegung sind einzigartig. In Ihrem Kieser Training Studio in Braunschweig gewinnen Sie die Kraft und Ausdauer für das, was Ihnen wichtig ist. Wir sehen uns nicht als traditionelles Fitnessstudio. Wenn Sie der Typ sind, der seine Muskeln im Spiegel bewundert, während er auf dem Gerät trainiert und dann nach dem Fitness an der Getränkebar sitzt, sind Sie bei uns falsch. Unsere Trainingsräume in Braunschweig verzichten auf unnötige Dekorationen, schaffen eine ruhige Atmosphäre und konzentrieren sich auf das Wesentliche: einen starken Körper als Grundlage für ein aktives und schmerzfreies Leben sowohl für Männer als auch für Frauen.

In unserem Studio in Braunschweig halten die Menschen ihren ganzen Körper in kürzester Zeit in Form. Kieser Training ist ein wirksames, wissenschaftlich bewährtes Konzept, das keinen Fitness-Trends folgt, sondern seit Jahrzehnten einen maximalen Trainingserfolg garantiert. Eine bis zwei 30-minütige Sitzungen pro Woche haben sich als wirksame Dosis erwiesen. Unsere Geräte und Übungen in Braunschweig werden auf wissenschaftlicher Grundlage entwickelt und an neue Erkenntnisse angepasst. Ihre Gesundheit ist immer unsere oberste Priorität. Unsere Trainer in Braunschweig begleiten Sie auf Ihrer Stärketrainingsreise zum Erfolg.

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Preise

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Kieser Training Braunschweig: Stellungnahmen

5/5 (51 Stellungnahmen)
Michael Mackens 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Habe in den letzten Jahren mehrere Sportstudios ausprobiert doch nichts hat geholfen. Ganz im Gegenteil, es wurde schlimmer. Doch seit ich beim KIESER Training bin, geht es meinem Körper, vor allem aber meinem Rücken wesentlich besser. Freundliches/kompetentes Personal und die guten Trainingsgeräte unterstreichen das ganze nochmals positiv.

Merten Herms 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere seit 2002 hier und bin sehr zufrieden. Top-Geräte, nettes und kompetentes Personal und gute Öffnungszeiten. Man wartet selten auf das nächste Gerät. Darüber hinaus bekommt man das wofür man bezahlt also reines Krafttraining ohne den ganzen Firlefanz wie Shakes, Musik, Fernseher, Sauna, Kurse, etc. Quasi nur Ich und das Gerät. Duschen, Toiletten und Umkleiden sind immer sauber. Man muss nur schauen, dass die Sporttasche nicht zu groß ist, da man sonst Gefahr läuft sie nicht in den Spind zu bekommen. Fazit: Wer reines Krafttraining an Geräten sucht und das mit vertretbarem Zeiteinsatz (ca. 30 - 40 min) ist hier genau richtig! Zusatz 2022: Auch in Zeiten der Pandemie ist Kiesertraining vorbildlich mit einem Top-Hygienekonzept und guter Informationsbereitstellung.

B “wobbl” H 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich bin nach einem 3 fachen Bandscheibenvorfall( mit OP) seit fast 2 Jahren dabei und fühle mich sehr sehr gut aufgehoben und unterstützt.Durch das regelmäßige Training konnte ich nicht nur etwas Gewicht reduzieren, sondern meine Rückenmuskulatur so weit stärken, das ich auch meine Hobbys Tauchen und Motorradfahren wieder schmerzfrei ausüben kann. Das Team hat ein Auge auf die Übungsabläufe jedes einzelnen und unterstützt und korrigiert gern.Alles in allem ein tolles Studio, ein wunderbares Team. Auch zu den derzeitigen Pandemiezeiten alle Vorgaben und Vorschriften beachtet, toll das das online Termin-Buchungsverfahren bleibt, so kann jeder für sich selbst entscheiden, ob er zu einer Zeit trainieren möchte, wo fast ausgebucht ist, oder aber, wenn noch viel frei ist! Es ist einfach alles top, dafür lohnt sich auch in jedem Fall die Anfahrt aus dem Wolfsburger Umland

Petra Tiefenau 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Schmerzpatienten unter sich ...ich geh mit Scherz hin und fast ohne wieder raus...es sind alle bemüht sich auch dem Virus entgegen zu stämmen...ich fühle mich gut aufgehoben.Daher

Mario Kilian 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Sehr freundliches und kompetentes Personal! Super erklärt und freundlich durchgeführt!

Marianne Schulz 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Es war wie immer sehr gut. Sonst wäre ich auch nicht schon sehr lange dabei.

Corinne Ahrens 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Freundliches Personal unterstützt dich, durch professionelle Anleitung und Beratung, deinen Körper fit und gesund zu halten.

Henryk Matros 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Für das, wofür Kieser-Training steht und für die Umsetzung dessen im individuellen Training eine absolut gerechtfertigte 5-Sterne Bewertung. Fühle mich sehr gut betreut und mit den derzeitigen Corona-Schutzmaßnahmen auch ausreichend geschützt.

Christel Große 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Gut geführtes Studio. Super Geräte. Der Focus liegt auf dem Training und nicht auf ablenkendem Schnickschnack. Trainer schauen genau hin, wenn sie ihre Runden durch das Studio drehen und sprechen auch mal die Kunden z.B. auf Ausführungsfehler an. Das schätze ich sehr. Sehr zu empfehlen!

Sabine Schmidt 2 years ago

Positive Erfahrung: Das Studio hinterlässt einen guten Eindruck. Man kann wie in allen mir bekannten Kieserstudios in Ruhe trainieren und sich auf das Wesentliche konzentrieren. Auf Schutzmaßnahmen vor Coronainfektionen wird gut sichtbar Wert gelegt. In der Damenumkleide allerdings meinten mehrere Damen sich durchweg nicht mit Mundschutz umziehen zu können, obwohl ein entsprechendes Hinweisschild dort gut sichtbar hängt. Was mich allerdings wunderte: Dieses Kieserstudio scheint einer anderen Philosophie zu folgen als mein Stammstudio: Während ich dort immer wieder auf den Zeitablauf 4-2-4 Sekunden an den einzelnen Geräten hingewiesen werde, ist im Braunschweiger Studio der Rhythmus 1-0-1 wohl Standard - irritierend, weil auch keiner der Betreuer/innen etwas zu den hin- und hergerissenen Gewichten sagt.

R T 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich hätte nicht gedacht, dass ich einmal gern zum Sport gehen würde. Nun bin ich etwas über einem Monat dabei und merke bereits Erfolge durch das Training (auch wenn ich mit einem Gerät auf Kriegsfuß stehe). Parkmöglichkeiten sind vorhanden. Das minimalistische Konzept finde ich gut, da es z.B. keine Musik gibt, die das individuelle Training beeinflussen würde. Auch die Trainer finde ich aufmerksam, freundlich und kompetent. Sie achten darauf, das die Übungen korrekt ausgeführt werden ohne das ich mich persönlich zu sehr beobachtet fühle. Der Preis ist natürlich im Vergleich etwas happig aber es kommt auch auf die Leistung an und die stimmt meiner Meinung nach.

M P 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Für mich gibt es nichts besseres als Kieser Training, wenn es um Haltungsschäden und Rückentraining geht. Sehr gezielte, effektive Übungen bzw. Trainingsgeräte und sehr kompetente Beratung. Topp! Danke für die gute Zeit!

Margó Helen Weimann 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Tolles Studio mit professionellem und sehr freundlichem Personal. Ich habe mich von Beginn an gut aufgehoben und im Erreichen meiner körperlichen Ziele unterstützt gefühlt. Dank des zielgerichteten Trainings im Kieser Studio Braunschweig hat sich meine Haltung massiv gebessert und ich habe keine Rückenschmerzen mehr. Absolut empfehlenswert, auch für jüngere Menschen wie mich :)

Andreas Dr. Eichmann 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Ein wunderbarer Kieser Betrieb, gehört zu den Top-Fitnessstudios in Braunschweig. Sehr hell, freundliche Mitarbeiter, hochmoderne Geräte ermöglichen ein hocheffizientes Training. Wir alle hoffen, daß eine Öffnung nach dem langen Lockdown endlich wieder möglich ist!

Claudia Gross-Detampel 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Kann es nur weiter empfehlen. Beste Lösung für Rücken- Gelenk und sonstige Probleme mit der Motorig. Bin seit 2002 dabei und das Training bewahrte mich vor dem Rollstuhl. Danke, daß ich Kieser Training kennenlernen konnte.

Florian Hefe 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Die Geräte sind jeglicher Konkurrenz weit überlegen, daher ist der Preis mehr als gerechtfertigt. Auch das Trainingsziel Ästhetik kann hier gezielt erreicht werden, und zwar wesentlich gesünder.

plinse 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Schon innerhalb des Probetrainings sind Fortschritte spürbar. Es ist keine stumpfe Mucki-Bude, was mir sehr angenehm ist. Eine gute Ergänzung für den Rücken zum sonst einseitigen Rennrad fahren.

Deborah Brosig 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Im großen und ganzen bin ich sehr zufrieden mit dem Kieser Training in Braunschweig. Die Geräte sind gut gewartet, der Trainingsraum immer sauber, die Umkleiden ebenso. Die Beratung ist immer gut. Die Öffnungszeiten sind lang genug. Einziges, aber konzeptionelles Problem: es gibt nur kaltes Wasser zu trinken :) aber das mehr so am Rande...

Franz Klicker 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Anhaltende Rückenprobleme durch sitzende Tätigkeit und einseitigen Ausdauersport brachten mich zu Kieser, wo mit spezialisiertem Rückentraining und hochtechnologischen Maschinen geworben wurde. Anfängliche Zweifel verflogen schnell – nach vier Wochen stabilisierte sich der Rücken und erlaubte mir meine Hobbies wieder aufzunehmen. Nun, nach einem Jahr Mitgliedschaft, gehört das Training für mich zum Alltag und ermöglicht mir ein unbeschwertes Leben. Kieser überzeugt mit schönem Ambiente auf dem ARTmax Gelände, einem jungen, gut geschulten und sympathischen Team, sehr guter Beratung und einem flexiblen, auf die eigenen Bedürfnisse zugeschnittenen Trainingskonzept. Optimierungspotential: Durch die manuelle Ausgabe von Schlössern/Karten kommt es bei Terminen mit den Trainern immer wieder zu Unterbrechungen. Dies ließe sich sicherlich anders organisieren…

Katharina Kuhn 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Als ich vor 10 Jahren mit dem Training bei Kieser angefangen habe, hatte ich ständig starke Rückenschmerzen. Heute bin ich "fast" schmerzlos, ich glaube das sagt schon alles. Hervorzuheben ist das nette und fachkundige Personal. Weiter so.

Carsten Woeltge 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Nettes, freundliches und kompetentes Personal. Ich fühle mich pudelwohl. Man wird individuell "behandelt" und erhält einen auf die Wünsche und Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan. Meine Rückenbeschwerden wurden Dank Kieser Training erheblich besser. Auf jeden Fall empfehlenswert!!

r. b. 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Bin seit vielen Jahren dabei, fühle mich sehr wohl und gut aufgehoben. Empfehle Kieser Training auch gern weiter. Das Personal ist immer nett und freundlich. Vor dem Kieser Training hatte ich permanent Rückenprobleme, die sind total weg. Ende des Jahres hatte ich mir den Arm gebrochen und auch hier hat mir Kieser Training sehr viel gebracht. Entsprechende Übungen haben mir wieder zur fast gewohnten Beweglichkeit geholfen, ohne Kieser Training wäre ich noch längst nicht soweit.

Jürgen H 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere hier seit 2002. Ich habe ein Studio gesucht, wo ich geziehlt meine Muskeln trainieren kann um so meinen Körper insgesamt zu kräftigen und Rückenprobleme loszuwerden. Das ist mir hier voll und ganz gelungen. Deshalb bleibe ich dabei. Das Personal ist aufmerksam und kompetent!

Stefan Kommallein 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich bin schon seit vielen Jahren bei Kieser und fühle mich dort sehr gut aufgehoben. Die Betreuung ist gut, das Personal sehr freundlich und kompetent und das Training effektiv. Unbedingt empfehlenswert.

Werner Schmidt 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Seit 11 Jahren trainiere ich 2 mal in der Woche bei Kieser in Braunschweig.Ich fühle mich dort sehr gut betreut,das Team ist sehr nett und immer hilfsbereit.Darum trainiere ich sehr gerne weiter!

Nils Wolcke 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Gesundheitsorientiertes Krafttraining pur für alle Altersgruppen in entspannter Atmosphäre ohne Schnickschnack und Gedöns, so soll das sein, trainieren, duschen, ,fertig. Die kompetenten und freundlichen Trainer sind jederzeit ansprechbar und hilfsbereit. Individuelle Trainingspläne nach sorgfältiger "Anamnese" und fortlaufende Begleitung des Trainings zeichnen das Konzept Kieser aus. Und das wird hier auch gelebt.

Geli Ka 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Nach einer Odyssee in vielen "Muckibuden" bin ich endlich angekommen. Kein Schnickschnack, sondern individuelle Betreuung, immer freundliches Personal, angenehmes Publikum und sehr effektives Training in ruhiger Atmosphäre. Ich investieren 1-2x die Woche 40 min. und meine Rückenschmerzen konnte ich seit Trainingsbeginn deutlich reduzieren. Helle, klare und saubere Räume und immer einen Parkplatz. Ich kann Kieser in Braunschweig nur empfehlen!

Jessica H. 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Super nette Trainer, die immer helfen. Geräte tiptop in Ordnung. Qualität hat (leider) ihren Preis.

arcam60 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Angefangen habe ich im Februar 2016. Und ich war ziemlich skeptisch. Und dann das: Ruhiges Umfeld, effektive Übungen. Und meine Rückenbeschwerden verschwanden wie nebenbei. Erfreulicherweise gesellten sich nach etwa einem Jahr knappe 10 Kilo an aufgebauter Muskelmasse zum neuerlangten Wohlbefinden dazu. Das Trainingskonzept funktioniert und ich kann es nur weiterempfehlen.

Claudia Bönninger 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere seit vielen Jahren bei Kieser, nachdem ich 2004 unter starken Rückenschmerzen gelitten und mir der Orthopäde dringend dazu geraten hatte. Heute geht es mir gut, auch wenn der Rücken immer mal wieder muckelt. Umso disziplinierter trainiere ich 2 mal wöchentlich, auch wenn es mir keinen Spaß macht. Ich fühle mich dort gut aufgehoben, von einem freundlichen Team stets gut beraten und werde auch die kommenden Jahre mit viel Eigendisziplin meine Muskulatur stärken und erhalten.

Nadja Stimpel 5 years ago

Fantastische Erfahrung: - Tolle und entspannte Atmosphäre - Sehr nettes und sehr qualifiziertes Personal - Sauberkeit - immer und zu jeder Zeit ein offenes Ohr - es geht immer jemand rum um zu korrigieren oder aufbauenderweise auch zu loben - Klasse Geräte für jegliche Beschwerden, für Jeden etwas dabei!!! - für jeden individuell abgestimmtes Trainingsprogramm!!! - ärztliche Betreuung 2x jährlich - Erfolgskontrollen Kieser war für mich die beste Entscheidung des Jahres und die für mich perfekteste Auswahl für medizinische Fitness. 5 Sterne in egal welchem Bereich: Räumlichkeiten, Personal, Geräte, "Kieser-System"!!!

Torsten Kuhn 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Nach einem Bandscheibenvorfall im Jahr 2005 wurde ich durch meinen Orthopäden auf Kieser aufmerksam. ich habe eine medizinische Kräftigungstherapie (MKT) gemacht. Dadurch habe ich auch das Kieser Training kennen gelernt und bin bis heute dabei. Meine gesamte Muskulatur ist gekräftigt und Rückenschmerzen gehören der Vergangenheit an.

Lars Büttner 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Seit einigen Jahren schon nutze ich gerne und regelmäßig das effektive und damit zeitsparende KIESER Training am Standort Braunschweig. Räumlichkeiten und Belegschaft bieten alles, um das "KIESERN" erfolgreich und angenehm durchzuführen. Empfehlenswert!

Robobo 123 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Die Atmosphäre ist ruhig und entspannt. Die Trainer sind sehr freundlich. Bei der Erstellung eines Trainingsplans erfolgt eine umfangreiche Beratung welche Geräte momentan wichtig wären, dabei werden persönliche Präferenzen berücksichtigt. Am Anfang eines Trainingsplans werden neue Geräte ausführlich erklärt und das Training begleitet. Während des Trainings gehen meist mehrere Trainer herum, weisen gegebenenfalls auf fehlerhafte Benutzung der Geräte hin und unterstützen, wenn es nötig ist. Die Geräte selbst sind in einem einwandfreien Zustand und werden regelmäßig überprüft.

Heini Poaters 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Trainiere seit fast 14 Jahren regelmäßig bei Kieser Training Braunschweig. Nach zwei Jahren Training so gut wie keine Rückenschmerzen mehr. Kompetente und freundliche Mitarbeiter. Training ohne Schnick Schnack. Bin sehr zufrieden.

Jürgen Schulz 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere seit über 10 Jahren zwei mal wöchtenlich bei Kieser in Braunschweig. Von dem gesundheitsorientierten Krafttraining bin ich nach wie vor überzeugt. Das Training ist bei regelmäßiger Ausübung effektiv. Das Studio und die Trainingsgeräte befinden sich in einem einwandfreien und gepflegten Zusstand, die Instruktoren sind freundlich und kompetent. Parkplätze stehen allerdings in Stoßzeiten nicht ausreichend zur Verfügung.

Mathias Luhmann 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere seit einem Jahr bei Kieser. Ich schätze die ruhige konzentrierte Atmosphäre, das aufmerksame und kompetente Personal. Und das Training wirkt, schon nach 4 Wochen war meine Muskulatur so weit gestärkt, dass ich ohne Beschwerden (LWS) auf dem Rücken liegen konnte. Angenehmer Seiteneffekt des Muskulaturaufbaus ist der erhöhte Energiebedarf des Körpers, so dass auch einige Pfunde gepurzelt sind. Ich kann es nur empfehlen. Es ist kein Ausdauertraining, aber das kann man ja leicht selbst durch Joggen, Schwimmen oder Radfahren betreiben.

Horst Willenbrock 5 years ago

Fantastische Erfahrung: "Kieser Training Braunschweig" ist die "Lebensversicherung" für meine Rückenbeschwerden. Nach10 Monaten Training unter kompetenter Begleitung durch die freundlichen und aufmerksamen Mitarbeiter sind meine Rückenbeschwerden weitgehend behoben. Ein sehr effektives Krafttraining für den ganzen Körper, dass in ruhiger Atmosphäre auch noch Spass macht.

Timo Schieb 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Stellvertretend für meinen Vater Hermann Schieb, der leider kein Google Konto hat. Seit 14 Jahren aktiv bei Kieser un sehr zufrieden. Rückenschmerzen von früher sind für mich kein Thema mehr. Gruß Hermann Schieb

Esther Koneczny 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Jederzeit freundliche kompetente Mitarbeiter,die mit Rat und Tat zur Seite stehen und ein individuelles Programm mit einem erarbeiten,das es ermöglicht, körperliche Schwachstellen zu beheben,Muskeln aufzubauen und somit zu einer Verbesserung der Lebensqualität auch bei chronischen Krankheiten,wie MS,führt..wenn man dieses regelmäßig durchführt.

N V 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Hier kann man in entspannter Atmosphäre trainieren, kein Lärm und kein Stress. Bei allen Fragen stehen die Mitarbeiter kompetent zur Seite. Auch auf die Sauberkeit wird hier geachtet.

Petra Dono 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Seit 12 Jahre dreimal die Woche vor Ort! Das spricht für sich! Einfach empfehlenswert und genau das tue ich auch immer wieder! Mit wenig Zeitaufwand zum Erfolg; angenehmes Publikum, niemand der sich profilieren muss! Sehr freundliches Personal und sauber! Besser geht´s nicht!

Elke Hofmann 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere seit 3 Jahren in Braunschweig . Das Personal ist immer freundlich und super kompetent. Ich verlängere meinen Vertrag sehr gern, denn ich bin fit und mein Rücken macht keine Probleme mehr.

Antonia Torousis 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere seit 2004 ca. 2 x Woche in Braunschweig. Das Training ist zeitlich überschaubar und dabei ausgesprochen effektiv. Mir geht es seitdem viel besser. Die Begleitung und Betreuung durch das Fachpersonal ist sehr kompetent, die Beziehung unter den Mitarbeitern und von den Mitarbeitern zum Kunden ist persönlich und herzlich. Fazit: für Menschen, die das Wesentliche lieben und in konzentrierter Form Rücken und Gelenke stärken wollen.

Claus H. 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Genau das richtige für "Anti-Fitness-Studio-Gänger". Ein- bis Zweimal in der Woche 30 bis 45 Minuten etwas für die Beweglichkeit tun und man fühlt sich sofort besser. Gute Geräte und die Mitarbeiter sind sehr nett und kompetent.

Danni69 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Krafttraining wie für mich gemacht, ohne Schnörkel und Zeitverschwendung. Konzentriertes, effektives Training. Bin sehr froh, hier vor Jahren angefangen zu haben...

Bienchen Summ 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere seit Jahren bei Kieser Training und bin sehr zufrieden. Individuell abgestimmtes Trainingsprogramm und freundliches, sehr gut geschultes Personal.

Mpi X 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere seit etlicher Zeit bei Kieser Training in Braunschweig, habe über die gute Beratung und Begleitung durch das Fachpersonal Spaß an regelmäßigem Krafttraining gefunden und möchte es absolut weiterempfehlen. Die Geräte bieten ein sehr breites Spektrum. Durch Varianz genutzter Geräte bei den regelmäßigen Begleitungen lassen sich individuell gezielt Muskelgruppen trainieren und das Wissen zu vorhandenen Stärken und anzugehenden Schwächen des eigenen Körpers wird entwickelt. Die Publikumsfrequenz und Atmosphäre im Studio sind ruhig und angenehm. Fachpersonal ist immer anwesend und steht für Fragen und individuelle Beratung zur Verfügung. Meine körperliche Fitness und persönliche Zufriedenheit sind durch das Kieser Training verbessert.

Hartmut Maschke 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Trainiere seit 2011 zweimal wöchentlich und bin sehr zufrieden: Effektive Geräte, kompetente und sehr freundliche Mitarbeiter. Alles bestens.

Dieter Timpner 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere seit 2007 bei Kieser Training Braunschweig. Bei Fragen sind jederzeit kompetente und freundliche Mitarbeiter zur Stelle und helfen gerne.

Nikita Karamov 7 years ago

Fantastische Erfahrung: Dieses Studio ist anders. Während alle bieten dumme Muskeln aufzubauen, dieses kann helfen, den Körper stärker zu machen oder die Nack- und Rückenschmerzen zu heilen. Hier gibt's kein Cardio, hier gibt's keine endlose Hanteln und Stangen. Hier gibt es Maschinen, und zwar kluge, die wirklich helfen, fit zu bleiben. Seit einen Monat besuche ich Kieser und ich fühle mich wirklich besser. Meine Körperhaltung wird besser, meine Gelenke - mobiler und mein Körper - gesunder.

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