EisenhauerTraining Bremen

Positive Erfahrung: Ich trainiere schon seit 2003 hier. Was mir gefällt ist, der nette Umgang zwischen den Trainern und den Trainierenden. Alle Altersklassen sind vertreten. Keine nervige Musik.

Fantastische Erfahrung: Es ist kein klassisches Fitnessstudio. Betreibst du Bodybuilding oder daran angelehntes Training, dann bist du hier falsch. Geht es dir darum das System zu stärken, Schmerzen vorzubeugen etc. dann bist du hier richtig. Bisher konnte mich das Personal ausnahmslos überzeugen. Bin sehr zufrieden. Es ist immer sauber, nur eine zeitlang kam es immer mal wieder zu Ausfällen des Warmwassers, bedingt durch die Arbeiten nebenan. Eine Sauna gibt es nicht mehr!

Positive Erfahrung: TL;DR (too long didn't read): Nur Maschinen, Kraft und Cardio, Sauna, Dusche und großzügige Umkleide. Fokus auf Gesundheit. Kleine Aktualisierung gutes Jahr nach Erstrezension: Wer hier Langhantel, Kurzhantel, Smith-Machine oder auch Ruderergometer und Co sucht, ist fehl am Platz. Eisenhauer führt spezielle Maschinen, die effektiver sein können, aber eben nur diese Maschinen. Das Konzept basiert auch weiterhin auf Gesundheit. Zweifelsohne kann man das auch zu Muskelaufbau umfunktionieren, der Fokus liegt dort aber doch auf Gesundheit. Deshalb gibt es auch keine Ruderergometer – Die Bewegung ist, weil sie nicht elliptisch sei, schwerer zulasten der Gelenke und demnach nicht aus einer gesundheitlichen Perspektive gänzlich sinnvoll. Im Laufe der Jahre reichte mir das Maschinentraining auch, allerdings wird es nach gut zwei Jahren streng regelmäßigem Training (mit Coronapausen) für mich langsam langweilig, sodass ich splitten muss. Nicht im Körper, sondern im Studio. Irgendwann will man einfach Kreuzheben und Bankdrücken – und darauf hat das Konzept von Eisenhauer noch keine Antwort. Das heißt aber nicht, dass das Konzept schlecht ist – es bietet eben nur statisches Maschinentraining, welches zwar auch gut ist, aber nicht das gleiche bringt wie das, was ein geübter Deadlifter erreichen kann. Das ist, schätze ich, wie so überall der Weg von Leuten, die etwas ernsthaft durchziehen. Deshalb sehe ich mich leider auch gezwungen zumindest einen Stern abzuziehen. Irgendwann ist man (umgangssprachlich) „durchs Konzept durch“ und es beginnt total statisch zu werden. Natürlich ist Krafttraining recht statisch, auch Muskelaufbau ist recht statisch, weil man dafür wiederholt und durchaus häufig die gleichen Bewegungen gegen Widerstände durchführen muss. Da führt wenig Weg drumherum, deshalb auch mein Teil-„exit“ in Richtung Strongman-Disziplinen. Kleines Fazit bis hierhin: Fokus auf Gesundheit ist sicher sinnvoll, aber auch nicht jedermanns Sache. Hilfreich ist es auch, weil die Trainer hier keinen Aufbau-Fokus haben, sondern bei durchaus der Gesundheit nicht dienlichem wie der Pressatmung auch warnen können und in meinen Augen auch dürfen. Auf Dinge wie Proteinshake-Bars und so weiter kann ich gerne verzichten. Hy-Pro und sonstige Marken, die man sonst in Gyms bekommt, sind eh ziemlich suboptimale Kohlehydrat-Bomben, die als das exakte Gegenteil vermarktet werden. Hier ist man mit einem eigenen vernünftigem Calciumkaseinat-Eierprotein-Mix in den eigenen vier Wänden doch besser und vor allem biologisch weitaus wertvoller aufgehoben als an jeder Proteinbar. Jedes Hy-Pro Protein spült dir nach dem Training synthetische Kohlehydrate in den Magen, deshalb sollte der Kohlehydrat-Teil doch anders belegt werden. Und jetzt zurück zu dem, was ich vor einem Jahr schrieb: Ich bin seit einiger Zeit dabei und kann schon sagen, dass alles super ist. Platz ist mehr als genug da, vor allem in den Umkleiden. Ganz kurz zum Konzept für Normalos: Ein-Satz-Training mit Fokus auf Gewicht bis hin zu 6–10 Wiederholungen. Das wäre was, was man auch in anderen Studios schafft, aber dann nicht an spezialisierten Maschinen. Natürlich ist Eisenhauer teurer als das McFit gegenüber, aber wenn man sich mal etwas breiter umschaut, sind die Preise gar nicht mal verkehrt, besonders in Sachen Spezialisierung. Im Lockdown vermisst man es ja doch …

Positive Erfahrung: Trainerin war nicht besonders gut geschult. Trotz bekanntgegebener gesundheitlicher Probleme, falsche Geräte empfohlen. Ausweichgeräte konnten nicht sofort empfohlen werden. Viele Geräte sind veraltet, keine angenehme Atmosphäre.

Positive Erfahrung: Hier laufen keine aufgepumpten Poser rum, sondern es geht um Reha- Sport. Das Personal ist durch die Bank weg, freundlich, kompetent und hilfsbereit

Fantastische Erfahrung: Perfektes Krafttraining für Rücken und restlichen Körper unter fachkundige Anleitung Mittlerweile ist das Studio modernisiert im neuen Outfit.

Fantastische Erfahrung: Reha Sport Gruppe toll... Krafttraining auch sehr gut Personal immer hilfsbereit. Toll wäre Musik dabei.

Fantastische Erfahrung: Super Ort um was für seine Fitness zu tun.

Positive Erfahrung: Tolle Betreuung

Positive Erfahrung: Personal ist top . Hat echt Ahnung . Sauna reicht völlig aus

Positive Erfahrung: Hier kann man in Ruhe (ohne Musik) und pubertierenden Jugendlichen trainieren

Positive Erfahrung: Saubere und ruhige Möglichkeit zu trainieren, ohne nervige Störungen durch laute Musik oder Fernsehen.

Fantastische Erfahrung: Nett und Sauber

Positive Erfahrung: Sauber gutes hilfsbereites qualifiziertes Personal

Positive Erfahrung: Alles ok.

Positive Erfahrung: Preiswert und gut

Positive Erfahrung: Schön 18 Jahre dabei

Positive Erfahrung: Gutes Training! Nette Trainer.

Positive Erfahrung: Könnte besser sein

Positive Erfahrung: 4 Jahre mein Center.

Positive Erfahrung: Ich bin sehr zufrieden

Fantastische Erfahrung: Selten so ein professionelles und innovatives Training gehabt. Die Erläuterungen zu fragen zu vielfältigen Bereichen ist immer sehr verständlich und ersichtlich , einfach toll! Ich konnte ich gar nicht fassen wie groß und geräumig das Studio ist. Ich kann jedem , jeden Alters , dieses Training bei eisenhauer ans Herz legen. Super tolles Personal und auch die Gäste sind super hilfreich.

Fantastische Erfahrung: Gute Trainingsmöglichkeiten

Fantastische Erfahrung: Sehr gute Einführung in die Handhabung der Geräte. Freundliche Mitarbeiter. Kompetentes Team

Fantastische Erfahrung: Top Sauber tolle Geräte. Eine super Einführung durch den Trainer. Wurde alles ausführlich erklärt.

Positive Erfahrung: TL;DR (too long didn't read): Nur Maschinen, Kraft und Cardio, Sauna, Dusche und großzügige Umkleide. Fokus auf Gesundheit. Kleine Aktualisierung gutes Jahr nach Erstrezension: Wer hier Langhantel, Kurzhantel, Smith-Machine oder auch Ruderergometer und Co sucht, ist fehl am Platz. Eisenhauer führt spezielle Maschinen, die effektiver sein können, aber eben nur diese Maschinen. Das Konzept basiert auch weiterhin auf Gesundheit. Zweifelsohne kann man das auch zu Muskelaufbau umfunktionieren, der Fokus liegt dort aber doch auf Gesundheit. Deshalb gibt es auch keine Ruderergometer – Die Bewegung ist, weil sie nicht elliptisch sei, schwerer zulasten der Gelenke und demnach nicht aus einer gesundheitlichen Perspektive gänzlich sinnvoll. Im Laufe der Jahre reichte mir das Maschinentraining auch, allerdings wird es nach gut zwei Jahren streng regelmäßigem Training (mit Coronapausen) für mich langsam langweilig, sodass ich splitten muss. Nicht im Körper, sondern im Studio. Irgendwann will man einfach Kreuzheben und Bankdrücken – und darauf hat das Konzept von Eisenhauer noch keine Antwort. Das heißt aber nicht, dass das Konzept schlecht ist – es bietet eben nur statisches Maschinentraining, welches zwar auch gut ist, aber nicht das gleiche bringt wie das, was ein geübter Deadlifter erreichen kann. Das ist, schätze ich, wie so überall der Weg von Leuten, die etwas ernsthaft durchziehen. Deshalb sehe ich mich leider auch gezwungen zumindest einen Stern abzuziehen. Irgendwann ist man (umgangssprachlich) „durchs Konzept durch“ und es beginnt total statisch zu werden. Natürlich ist Krafttraining recht statisch, auch Muskelaufbau ist recht statisch, weil man dafür wiederholt und durchaus häufig die gleichen Bewegungen gegen Widerstände durchführen muss. Da führt wenig Weg drumherum, deshalb auch mein Teil-„exit“ in Richtung Strongman-Disziplinen. Kleines Fazit bis hierhin: Fokus auf Gesundheit ist sicher sinnvoll, aber auch nicht jedermanns Sache. Hilfreich ist es auch, weil die Trainer hier keinen Aufbau-Fokus haben, sondern bei durchaus der Gesundheit nicht dienlichem wie der Pressatmung auch warnen können und in meinen Augen auch dürfen. Auf Dinge wie Proteinshake-Bars und so weiter kann ich gerne verzichten. Hy-Pro und sonstige Marken, die man sonst in Gyms bekommt, sind eh ziemlich suboptimale Kohlehydrat-Bomben, die als das exakte Gegenteil vermarktet werden. Hier ist man mit einem eigenen vernünftigem Calciumkaseinat-Eierprotein-Mix in den eigenen vier Wänden doch besser und vor allem biologisch weitaus wertvoller aufgehoben als an jeder Proteinbar. Jedes Hy-Pro Protein spült dir nach dem Training synthetische Kohlehydrate in den Magen, deshalb sollte der Kohlehydrat-Teil doch anders belegt werden. Und jetzt zurück zu dem, was ich vor einem Jahr schrieb: Ich bin seit einiger Zeit dabei und kann schon sagen, dass alles super ist. Platz ist mehr als genug da, vor allem in den Umkleiden. Ganz kurz zum Konzept für Normalos: Ein-Satz-Training mit Fokus auf Gewicht bis hin zu 6–10 Wiederholungen. Das wäre was, was man auch in anderen Studios schafft, aber dann nicht an spezialisierten Maschinen. Natürlich ist Eisenhauer teurer als das McFit gegenüber, aber wenn man sich mal etwas breiter umschaut, sind die Preise gar nicht mal verkehrt, besonders in Sachen Spezialisierung. Im Lockdown vermisst man es ja doch …

Fantastische Erfahrung: Super engagierte Trainer mit sehr persönlicher Ansprache. Tolle Atmosphäre, in der man konzentriert trainieren kann. Ein Studio für jede Altersgruppe!

Fantastische Erfahrung: Ich habe jetzt mehrfach hier trainiert, die Beratung war super. Besonders hervorzuheben ist das junge, dynamische und Kompetente TEAM an Trainern

Fantastische Erfahrung: Ein wirklich tolles Studio für Menschen, welche Bedacht den Körper durch Muskelaufbau stärken wollen. Das Personal um Herrn Martin ist hochqualifiziert und erstellt individuelle sowie nachhaltige Trainingspläne. Es stehen ausschließlich wertige und gelenkschonende Geräte bereit. Ein perfektes Fitnessstudio für alle, die keine klassische "Muckibude" suchen. Macht weiter so!

Fantastische Erfahrung: Kompetente Trainer, die beratend und unterstützend zur Seite stehen. Konzept und Geräte sind ideal für den gesunden Kraftsport gegen die Alltagsleiden.

Fantastische Erfahrung: Positive: Communication , Professionalism , Quality

Fantastische Erfahrung: Positive: Communication , Professionalism , Quality

Fantastische Erfahrung: Positive: Communication , Professionalism , Quality

Fantastische Erfahrung: Nette Mitarbeiter, sauberer Laden, vorhandene Geräte für mein Bedürfnis vollkommen ausreichend.

Fantastische Erfahrung: Sehr sauber und freundlich

Fantastische Erfahrung: Bin rundum zufrieden als langjähriges Mitglied

Positive Erfahrung: Super Betreuung und sauberes Studio auch die Umkleide Kabinen sind sauber

Fantastische Erfahrung: Alles Top!

Fantastische Erfahrung: Unglaublich & nur zu Empfehlen. Ich kam mit einem Schulterimpingement zu Eisenhauer-Training. Durch gezieltes Muskeltraining und der Empfehlung von meinem Arzt, konnte ich meine Beschwerden verbessern und sogar beheben. Mittlerweile trainiere ich nicht mehr aufgrund meiner Schulterprobleme, sondern aus freude beim Training und zur Verbesserung meiner Körperformen.

Fantastische Erfahrung: Nettes und kompetentes Personal. Gute Ausstattung und verkehrsgünstig gelegen.

Fantastische Erfahrung: Immer gut beraten !

Positive Erfahrung: Ruhige Atmosphäre. Nettes Personal. Bei den Duschen und der Umkleide gibt es Verbesserungspotential, es ist aber immer sauber.

Positive Erfahrung: Super nette Trainer auf der Fläche, immer freundlich und sehr hilfsbereit Viele älter Mitglieder tranienen dort, aber gar nicht negativ gemeint ,man kann in Ruhe trainieren ohne unnütlichen Schnick schnack drumrum Ok, es könnte manche Tage bisschen wärmer sein in der Halle. Duschen bzw. Umkleide sind sauber

Fantastische Erfahrung: Nettes Personal. Bin seit ca 15 Jahren Mitglied.

Fantastische Erfahrung: Hier trainiere ich, und bin hier bestens aufgehoben

Positive Erfahrung: Meine Erfahrung fällt ganz positiv aus. Die Trainer sind sehr nett und sehr qualifiziert. Es wird sehr auf Hygiene geachtet und das sieht man und die Geräte sind ebenfalls super. Dennoch gibt es einige Probleme wie z.B. die Umkleide. Für mich als 14 jährigen ist es nicht sehr angenehm wenn ältere Herren nackt vor einem in die Dusche gehen oder sich vor einem Umkleiden und ebenfalls riecht es dort seltsam. Dennoch ist Eisenhauer eine Empfehlung der mit Fitnessstudios beginnen will, denn wer wirklich pumpen will also Muskeln aufbauen will, sollte sich andere Alternativen ansehen. Trotzdem bin ich sehr froh dass ich bei Eisenhauer bin und Empfehle es nur weiter!

Fantastische Erfahrung: Alles ok. Nettes Personal und saubere Räume.

Fantastische Erfahrung: Super Atmosphäre und es ist immer ein Trainer da

Positive Erfahrung: Das Sportstudio ist überwiegend ganz okay. Das Personal ist nett und freundlich. Es ist dort überwiegend sauber. Die Geräte sind, bis auf den Ergometer 1 (ganz außen) der manchmal zickt, funktionstüchtig. Die Verkleidung mancher Geräte sind etwas abgewetzt. Leider ist die Sauna zu klein. Die Dusche ist eine "Runddusche"! Es ist ein runder Raum der oben offen ist. Es gibt dort keine Trennwände, und es ist etwas eng dort. Nicht mein Ding. Bitte hier nachbessern!

Fantastische Erfahrung: Individuelles Sportstudio mit vielen guten Geräten und schöner Sauna. Gute Betreuung und große Auswahl im Träning.