OPENMINDYOGA Nordheide

Open Mindyoga Nordheide bietet eine einzigartige Verbindung aus körperlicher Bewegung und mentaler Balance, geleitet von erfahrenen Yogalehrerinnen und einer spezialisierten Heilpraktikerin für Psychotherapie. Unter der Leitung von Daniela Dragan, die seit 2012 Yoga unterrichtet und 2023 ihre Qualifikation als Heilpraktikerin für Psychotherapie abgeschlossen hat, richtet sich das Angebot besonders an Menschen, die unter chronischem Stress, Rückenschmerzen oder psychosomatischen Beschwerden leiden. Der Unterricht integriert Hatha-Yoga, Yin-Yoga, Faszien-Yoga und das spezialisierte Trauma-Yoga, um ganzheitlich auf Körper und Seele einzuwirken.

Die Philosophie von Open Mindyoga geht über klassisches Fitness hinaus: Es geht nicht um Leistungsdruck, sondern um innere Verbindung und Entspannung. In kleinen Gruppen und individuellen Sitzungen in idyllischen locations wie Trelde bei Buchholz (Nordheide) und Neverstaven bei Bad Oldesloe, können Teilnehmer*innen in ruhiger Atmosphäre ihre Grenzen respektvoll erweitern. Die Kurse sind für alle Niveaus geeignet – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.

Neben den regelmäßigen Klassen bietet das Studio auch vertiefende Yoga Nidra-Sitzungen für tiefe Entspannung sowie themenspezifische Workshops, wie z.B. für Schulter-Nacken-Bereich und Faszien. Die erfahrenen Dozentinnen, darunter auch die Yogatherapeutin Kerstin Hilgers, begleiten die Lernenden mit Einfühlungsvermögen und Fachwissen, um nachhaltige Veränderungen im Alltag zu fördern. Open Mindyoga ist mehr als ein Sportverein – es ist ein Ort der Heilung, des Erwachens des Bewusstseins und der persönlichen Entwicklung.

OPENMINDYOGA Nordheide: Bewertungen

5/5 (4 Bewertungen)

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Katharina Hornung Veröffentlicht auf 2 years ago

Fantastisches Erlebnis: Einfach nur großartig und wunderschön!

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Nadine Rohde Veröffentlicht auf 2 years ago

Fantastisches Erlebnis: Seit 2 Monaten bin ich bei verschiedenen Kursen dabei, online und in Präsenz, und bin absolut begeistert. "Openmind" passt tatsächlich, denn danach fühlt sich nicht nur mein Körper anders an, ich fühle mich irgendwie ganz "beseelt". Tolle Atmosphäre, sehr sympathische Yoga-Lehrerin!

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Tilman Deneke Veröffentlicht auf 2 years ago

Fantastisches Erlebnis: Für mich war es eine gute und gelungene Zusammenstellung, wie Ausführung des Yoga-Rota-Retreat. Vielen Dank für den schönen Tag.

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Sarah Kleemund Veröffentlicht auf 3 years ago

Fantastisches Erlebnis: Tolle Workshops und Kurse. In Präsenz genau so großartig, wie online. Sehr einfühlsam und bedürfnisorientiert. Ich fühle mich hier immer wieder sehr wohl.

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