Seminar für Sport und Gesundheit

Das Seminar für Sport und Gesundheit in Buxtehude ist mehr als nur ein Fitnessstudio – es ist ein Ort der Begegnung, der Rehabilitation und der persönlichen Entwicklung unter der Leitung von Annette Elfers. Mit einem einzigartigen Konzept, das auf individuelle Bedürfnisse eingeht, bietet das Seminar ein breites Spektrum an Kursen für alle Lebensphasen und körperlichen Verfassung.

Für Erwachsene und Senioren steht ein qualifiziertes Rehasport-Programm in enger Zusammenarbeit mit der RHEUMA LIGA Niedersachsen e.V. im Fokus. Kurse wie Rückentraining, Rückenfitness und funktionelles Training mit ärztlicher Verordnung helfen, die Gesundheit zu stärken und Schmerzen zu lindern. Aber auch für Anfänger, Wiedereinsteiger und Menschen mit Einschränkungen gibt es angepasste Formate, wie das Hatha-Yoga am Stuhl, das die Vorteile des Yoga ohne Mattenarbeit zugänglich macht.

Besonders hervorzuheben ist die vielfältige Familienbetreuung. Das Seminar nimmt sich kleinster Mitglieder an: Mit dem Delfi®-Programm für Babys (3-12 Monate) und dem Wichtelturnen für Kleinkinder (12-24 Monate) wird die frühkindliche Entwicklung spielerisch gefördert. Auch neue Mutter und Väter sind gut aufgehoben mit speziellem Mama-Fitness nach der Rückbildung und dem Angebot Babymassage, das die Mutter-Kind-Bindung stärkt und Entspannung schenkt.

Für kunstbegeisterte Jugendliche und Erwachsene bietet Claudia Hartung de Groote faszinierende Klassen in Ballett und Contemporary Dance an. Ob Jazz, Modern Dance oder Theater, die Tanzkurse fördern Koordination, Ausdruck und Freude an der Bewegung.

Neben dem regelmäßigen Kursbetrieb am Standort in der Alter Postweg 44a bietet das Seminar auch Wellness-Kurzreisen an, wie die beliebte "Bewegte Auszeit" an der Nordsee in Büsum, wo Sport, Wellness und Erholung perfekt verschmelzen. Zudem können die hellen und flexibel umrüstbaren Räumlichkeiten für Seminare, Workshops und Events gemietet werden.

Mit einem 10er-Karten-Angebot laden wir alle Interessierten ein, das gesamte Kursprogramm flexibel zu erkunden. Besuchen Sie uns und starten Sie mit neuer Energie in Ihr Wohlbefinden!

Seminar für Sport und Gesundheit: Bewertungen

5/5 (8 Bewertungen)

Bewertungen geben die Meinung ihrer Verfasser wieder. Wir prüfen nicht, ob der Verfasser Kunde war.

Janina Veröffentlicht auf 2 years ago

Fantastisches Erlebnis: Ich habe mit meinem kleinen Sohn Wichtelturnen gemacht, es hat immer sehr viel Spaß gemacht und die Kursstunden sind sehr liebevoll für die Kiddies gestaltet. Sehr zu empfehlen!

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Romina Maglioli Veröffentlicht auf 3 years ago

Fantastisches Erlebnis: Liebevoll gestalteter und geführter Delfi-Baby-Krabbel-Kurs. Haben gleich 2 Kurse hintereinander gebucht und jetzt sind wir beim Wichtelturnen! Viel Gesang und Spiel mit Spannung für die Kleinen ♥️

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Neytiri K. Veröffentlicht auf 3 years ago

Fantastisches Erlebnis: Super Chefin Gute Ausstattung Viele Parkplätze

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Tzweni Uhnana Veröffentlicht auf 6 years ago

Fantastisches Erlebnis: Ein super geführtes Sportstudio, was ein sehr vielfältiges Kursangebot hat - von Baby bis Senior. Sehr gut ausgebildete Trainer*innen, die professionell arbeiten und auf die Bedürfnisse der Teilnehmer eingehen.

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D.L. Elfers Veröffentlicht auf 7 years ago

Fantastisches Erlebnis: Nur zu empfehlen! Hohhe fachliche Kompetenz und nette Atmosphäre.

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Ehsan Amiri Aref Veröffentlicht auf 7 years ago

Fantastisches Erlebnis:

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Didi Mausi Veröffentlicht auf 7 years ago

Fantastisches Erlebnis: Nur zu empfehlen! Hohhe fachliche Kompetenz und nette Atmosphäre.

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Dj-Rale Adrovic Veröffentlicht auf 8 years ago

Fantastisches Erlebnis: super

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