fitness krommenthal

Entdecken Sie EP Fitness, Ihr persönlich betreutes Studio für ganzheitliche Gesundheit und Bewegung in Freudenberg-Boxtal. Geführt von der erfahrenen Fitness- und Gesundheitstrainerin Edith Peter, die seit 1988 mit Leidenschaft im Gesundheitswesen arbeitet, verbinden wir professionelle Anleitungen mit individuellen Konzepten. Edith Peter ist nicht nur zertifizierte Trainerin mit B- und C-Lizenzen, sondern auch spezialisiert auf Reha-Sport (Herz, Orthopädie, Onkologie) und präventive Maßnahmen, um Ihre Vitalität langfristig zu erhalten.

Unser Kursangebot ist vielfältig und auf die verschiedenen Lebensphasen zugeschniedet. Profitieren Sie von spezialisierten Programmen wie Pilates & Yoga, Faszientraining, Beckenbodenschulung und funktionellem Training für die Wirbelsäule. Besonderen Wert legen wir auf die Seniorenfitnes („Fit 60+“), bei der es darum geht, Mobilität, Koordination und geistige Frische zu bewahren, um die Selbstständigkeit so lange wie möglich zu erhalten. Auch Kurse für Kinder und Jugendliche sowie Betriebssport-Konzepte für Unternehmen gehören zu unserem festen Angebot.

Neben klassischen Gruppenstunden bietet EP Fitness hochindividuelles Personaltraining. Hier gehen wir gezielt auf Ihre persönlichen Ziele ein – sei es beim Abnehmen, Muskelaufbau oder der Rehabilitation. Ein Highlight ist unser Faszien-Spiraltraining, das Ihre Beweglichkeit und Leistungsfähkeit optimiert. Zudem unterstützen wir Sie mit einer ganzheitlichen Ernährungsberatung. Edith Peter erstellt maßgeschneiderte Pläne, die gesundes Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt ermöglichen und auf eine vitale, naturbelassene Ernährung setzen.

Besuchen Sie uns für Kurse wie Nordic Walking, Outdoor-Fitness, Entspannungstraining und Qi Gong. Viele unserer Präventionskurse werden vollständig oder zu bis zu 80 % von den Krankenkassen übernommen. Schenken Sie Ihre Gesundheit: Mit Fitness-Gutscheinen für Personal Training oder Kurse machen Sie Ihren Lieben etwas Besonderes. Kontaktieren Sie uns für ein persönliches Beratungsgespräch und starten Sie heute in ein aktives, gesundes Leben.