Balance Studio Detmold

Viele Menschen verlieren sich in den vielen Aufgaben und Herausforderungen des Alltags und werden zusätzlich durch die Unsicherheit der Coronakrise gestresst. Ein Teufelskreis mit fatalen Folgen für Gesundheit und Wohlbefinden.

Wenn Sie eine Pause von den täglichen Stress wollen und sich wirklich entspannen, atmen und während der Woche aufladen möchten, dann sind Sie hier genau richtig!

Sie wollen vom Alltagsstress abtauchen, sich entspannen, durchatmen und neue Kraft tanken – ein- oder mehrmals die Woche? Dann sind Sie hier genau richtig!

Hast du schon einmal Meditation ausprobiert? Als mentale Übung fördert sie innere Heilungsprozesse, hilft uns Stress zu reduzieren, entwickelt unsere Konzentration und mentale Klarheit und gibt uns mehr Frieden und Zufriedenheit im Alltag.

Im Yin Yoga werden die Meridiane durch das Halten und Dehnen in bestimmten Positionen über längere Zeiträume stimuliert und gereinigt, wodurch sie von energetischen Blockaden befreit werden. Hinsichtlich des Effekts kann Yin Yoga einer Akupunkturbehandlung oder einer Shiatsu-Massage gleichgestellt werden.

Wir bieten viele wöchentliche Kurse in Yoga, Pilates, Yogilates, Meditation und Silat Kung Fu für Kinder an. Yoga, Pilates, Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training sind anerkannte Präventionskurse und können von der gesetzlichen Krankenversicherung bezuschusst werden.

An den Wochenenden bieten wir großartige Workshops und Veranstaltungen an. Das Angebot umfasst verschiedene Yogastile, Tanzangebote, Ernährung, Ayurveda, Meditation, Musik und vieles mehr. Eine gute Gelegenheit, am Wochenende zu entspannen und seine Horizont zu erweitern.

Du möchtest Yoga-Lehrer werden? Ganzheitlich, gründlich und mit modernem Konzept? Das Balance Studio in Detmold begleitet dich auf deinem Weg mit dem Inner Flow Yoga Teacher Training und gibt dir die nötigen Werkzeuge, um als Yoga-Lehrer erfolgreich zu sein*.

Erleben Sie Yoga im Urlaub oder auf einer Retreat, entspannen Sie sich in schönen und ruhigen Orten, und lassen Sie Ihre Seele baumeln. Geben Sie sich selbst eine Pause in einer kleinen, individuellen Gruppe, in der Sie Zeit haben, den Alltag hinter sich zu lassen und zurück zu Ihrem Zentrum zu kommen.

Sie können sich in unseren schönen, stilvoll eingerichteten Zimmern entspannen und in Detmold in der Blomberger Str. 14 zentral unterwegs sein.