Lady Fitness Orient

Entdecke die harmonische Verbindung von Kraft und Ruhe im **Sportcenter Rematch** in Duisburg. Unter der Leitung von **Meister Salih Erhan**, einem erfahrenen Experten mit über zwei Jahrzehnten Erfahrung in verschiedenen asiatischen Kampfkünsten und als zertifizierter Lehrer, bietet die Einrichtung ein einzigartiges Trainingssystem, das Körper, Geist und Seele vereint.

Das Herzstück des Angebots ist das **Hara Chi Dao**, eine klassische, aber innovative Kampfkunst, die die besten Elemente aus **Kung Fu, Taekwondo, Hapkido, Tai Chi und Qigong** fusioniert. Diese Philosophie verbindet die äußeren, dynamischen Stile (Yin und Yang) mit den inneren, meditativen Praktiken, um Selbstverteidigungsfähigkeiten zu stärken und gleichzeitig die innere Balance, Atmung und Konzentration zu fördern.

Neben dem Erwachsenenbereich legt das Sportcenter einen besonderen Fokus auf die kindliche Entwicklung. Das **Kinder Hara Chi Dao** wurde speziell für Vorschulkinder und Grundschüler konzipiert, um ihre motorischen Fähigkeiten, ihr Körperbewusstsein und soziale Werte wie Respekt und Höflichkeit spielerisch zu schärfen. Die Kurse finden in Kooperation mit lokalen Kitas und Schulen in Duisburg und Oberhausen statt.

Spezialisierte Angebote wie **Tai Chi** für alle Altersgruppen, **Kung Fu** und **Taekwondo** runden das Programm ab. Meister Erhan, der selbst mehrfacher Deutscher Meister ist und an der Sporthochschule Köln in inneren Kampfkünsten spezialisiert wurde, vermittelt nicht nur Sporttechniken, sondern auch Strategien zur Stressbewältigung und Meditation. Besuche das Injoy Gym an der Kampstraße in Duisburg-Hamborn und starte deinen Weg zu mehr Gesundheit und Selbstsicherheit.