Wald- und Wiesentraining

...macht Laune und fit. Personal Training und Gruppentraining von Berlin, Bernau, Wandlitz, Potsdam bis Eberswalde. Outdoor, Indoor oder bei dir zuhause.

Fitnessfachwirtin, Fachwirtin für Prävention und Gesundheitsförderung, Fitness A-Lizenz, Volleyball B-Lizenz, Schwimmen B-Lizenz, Ernährungsberatung B-Lizenz, Instruktorin für Haltungsprävention und Krafttraining

Entspannungstraining, Sportrehabilitation, Beckenbodengymnastik, gerätegestütztes Krafttraining, Wirbelsäulengymnastik, Gesundheitscoaching, Ballance Concepts, Aqua-Fitness B-Lizenz, Cardiotraining, Jumping Fitness, Functional Training

Volleyball: Junioren Nationalteamspielerin und Österreichische Vizestaatsmeisterin; CEV Teilnahme, mehrere Jahre erste Liga… Ich weiß, wovon ich spreche. Profitiere auch du von meinem Erfahrungsschatz

Reiten, durch Wald und Wiese, über’n Stock und in den See. Schwimmen, Beachvolleyball, Berg gehen, Rodeln, Radfahren, Bouldern und alles, was sonst noch Spaß macht.

Dich motivieren, dir Spaß am Sport vermitteln, dich besser machen, zum schwitzen bringen, dich deine Stärke finden lassen, dir zu mehr Wohlbefinden verhelfen, dich antreiben, anspornen und begeistern.

Bei der Arbeit, auf dem Rücken meines Pferdes oder in der Natur lasse ich mein Telefon gerne links liegen. Solltest du mich einmal nicht erreichen, hinterlasse mir eine Nachricht. Ich melde mich bei dir.

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