Informationen über lady’s first

Dreikönigstraße 6-8
91054, Erlangen
+49 9131 205542

Öffnungszeit

  • Montag: 09:00–22:00 Uhr
  • Dienstag: 09:00–22:00 Uhr
  • Mittwoch: 09:00–22:00 Uhr
  • Donnerstag: 09:00–22:00 Uhr
  • Freitag: 09:00–20:30 Uhr
  • Samstag: 13:00–18:00 Uhr
  • Sonntag: 10:00–17:00 Uhr

Die erste Adresse für Fitness, Gesundheit und Wellness für Frauen in Erlangen ist die erste Adresse. Melden Sie sich an und testen Sie uns kostenlos!

Für mehr als 30 Jahren sind wir bei Ihnen auf Ihrer Reise zur Figur, die Sie sich wünschen, Fitness und Gesundheit. Wir leben professionelle, qualifizierte und individuelle Pflege, damit jede Frau auf ihr persönliches Ziel zugeschnitten ist.

Bei Lady's First bieten wir modernste, hocheffiziente und zeitsparende Trainingsmethoden wie eGym und EMS sowie innovative Gewichtsreduktions- und Ernährungsprogramme an. Unser Wellnessbereich mit Sauna und Wasser-Massageliege lässt keine Wünsche offen. Hier erfahren Sie mehr über unsere verschiedenen Angebote und Kurse und können uns 2 Wochen lang kostenlos und unverbindlich testen.

Preise

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lady’s first: Stellungnahmen

4.7/5 (36 Stellungnahmen)
Svenja Botzner 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Sehr schönes Fitnessstudio mit tollem Kursprogramm. Die Mitarbeiter sind sehr zuvorkommend und helfen bei allen Fragen weiter. Ich fühle mich sehr wohl dort.

Barbara Zytkiewicz 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich bin schon fast 2 Jahre Mitglied in diesem Studio und ich bin mehr als zufrieden. Gleich beim Reinkommen wird man begrüßt und fühlt sich gut, in einer motivierenden Gemeinschaft, aufgenommen. Bei meinem Einführungstraining habe ich sehr viel gelernt und wir konnten zusammen ein Training erstellen, was zu meinen Zielen (Muskelaufbau) und körperlichen Zustand passt. Zu jedem Zeitpunkt ist mind. eine professionelle Trainerin vorhanden, die gerne Übungen vorzeigt, die Bedienung von Geräten erklärt oder einfach zur Beratung bereitsteht. Besonders gut finde ich, dass sich in diesem Fitnessstudio wirkliche jede wohl fühlen kann und nicht wegen Alter, Gewicht oder Outfit ;) diskriminiert wird. Das Studio ist sauber und bietet viele Kurse auf ordentlichem Trainingsniveau für fortgeschrittene und leichtere Kurse für die, die gerne mit dem trainieren anfangen.

Mia 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Ein super Studio mit sehr guter Ausstattung und tollen Kursangeboten! Ich fühle mich sehr wohl dort, gerade auch wegen des netten Personals, das immer sofort zu Stelle ist, wenn einem Fragen aufkommen oder man einmal Hilfe benötigt! Im Lady’s First herrscht eine angenehme Atmosphäre und ich bin immer motiviert, wenn ich dort ankomme, um mein Workout durchzuziehen :) Ich muss einer Rezension, die hier vorher gepostet wurde stark widersprechen, denn ich finde es ist wirklich sehr sauber dort! Sowohl in den Umkleiden - in welchen es selbstverständlich funktionierende Schließfächer gibt? (Ich weiß nicht wieso jemand meinte, dass dem nicht so wäre) -, als auch in den Trainingsräumen!! Alles in allem kann ich das Lady’s First nur weiter empfehlen!

Sheshivari Saba 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Bin seit zwei Jahren in diesen fitnessstudio und bin sehr sehr zufrieden echt super kann es nur weiter empfehlen...

Stella Springer 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Super liebes Team. Für Fragen immer offen und hilfsbereit.

julia ogilvie 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich bin seit zwei Jahren Mitglied in diesem Studio und besuche es regelmäßig.Traingstermine ausfallen zu lassen, kommt für mich nicht in Frage! Das liegt daran, dass man sehr persönlich betreut, immer freundlich angesprochen und sehr individuell über seinen Trainingserfolg und eventuelle Verbesserungsmöglichkeiten informiert wird. Man hat das Gefühl, dass jeder dort mit großer Freude und hohem Engagement arbeitet. Was ich wirklich beeindruckend finde, dass die Inhaber trotz der Corona Pandemie ständig investieren und räumliche und ausstattungsmäßige Verbesserungen vornehmen, wie die Installation nagelneuer Schränke und Duschen.

Dagmar Havel 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Ein sehr liebevoll und professionell geführtes Studio. Das Personal ist immer freundlich und bemüht alle Wünsche zu erfüllen und Probleme zu lösen. Besonders hervorzuheben sind der neue Umkleideraum und die neuen Duschen. Super!!!

Laura Rotari 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Eines der Besten Studios in Erlangen. Super Einrichtung sowie Beratung & Betreuung.

hello Hallo 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Sehr freundliches Team Grüße

Heike Eder 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Während die Fitnessstudios wegen Corona geschlossen sind, denke ich viel an die Zeit vor der Pandemie zurück und freue mich schon jetzt, wenn ich wieder in mein geliebtes Studio gehen kann. Mir gefällt das Lady's First Erlangen, die Atmosphäre ist familiär und sehr herzlich. Alle Trainer und Betreuer sind immer freundlich, hilfsbereit und fröhlich, so dass man spätestens gute Laune hat, wenn man das Studio betritt. Der Gerätepark ist modern, insbesondere den eGym-Zirkelnutze ich gerne, da ich meine Leistungen und Trainingsentwicklung einfach über mein Handy nachverfolgen kann. Das Kursangebot ist abwechslungsreich, hier ist für jedes Fitnesslevel etwas dabei und es macht riesigen Spaß, sich mit den anderen Frauen auszutoben. Die Umkleideräume sind großzügig ausgelegt und mir gefällt besonders gut, dass es ausreichend Haartrockner, eine riesige Spiegelwand und eine große Ablage gibt für alles, was „Frau“ immer so dabei hat. Ein richtiges Highlight ist der Wellness-Bereich - nach einem anstrengenden Training kann man sich herrlich in der Sauna entspannen - im Ruheraum gibt es gemütliche Liegen, Kuscheldecken, Tee und Illustrierte, in der Sauna wird stündlich ein Aufguss gemacht. Ich habe auch das EMS-Training gebucht und muss sagen, das dieses Training das beste ist, was ich je gemacht habe. Durch die überaus professionelle und individuelle Trainingsanleitung habe ich nicht nur meinen Körper „auf Vordermann gebracht“, sondern profitiere von den erlernten Techniken auch im Alltag, was zu einer besseren Körperhaltung und auch Körperwahrnehmung führt. Ich habe keine Rückenschmerzen mehr oder Verspannungen im Nackenbereich! Ich schreibe das alles, weil ich mir wünsche und hoffe, dass wir uns alle im Lady's First bald wieder sehen und ich danke dem gesamten Team für die Zoom-Meetings, die ein kleines Gefühl der Normalität und Nähe vermitteln!

Leni Bader 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Das ist ein wahrer Traum von einem Fitnessstudio. Es ist zwar auch sehr teuer, aber dafür gibt es ein sehr vielfältiges Angebot, sehr modernes Equipment und ein freundliches und kompetentes Team! Ich würde nie wieder in ein anderes Fitnessstudio gehen wollen und bin sehr froh, hier Kunde sein zu dürfen!

Isabelle May 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Eindeutig das beste Fitnessstudio! Alles passt: Vielfältiges Sportangebot, super kompetente Betreuung und sehr guter Kundenservice. Was will man mehr?

Bini Pink 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich bin noch nicht lange dabei. Und habe lange gebraucht, mich aufzuraffen. Jetzt bin ich stolz dabei zu sein und es macht mir Spaß. Auch wenn ich mich vielleicht noch ein bisschen ungeschickt anstelle :) Aber Übung macht die Meisterin. Trainerin Renate sage ich schon mal 1000 Dank für Ihre Geduld und heute war es Johanna. Vielen lieben Dank. Tolles Team tolles Fitness. Mein innerer Schweinehund ist endlich aufgewacht. <3 Danke.!

Kavita Lalbiharie 3 years ago

Fantastische Erfahrung: I love it. people are great

Judi Monair 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Sehr teuer

Sonja Kemnitzer 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich bin sehr zufrieden und finde es besonders gut das man im Krankheitsfall pausieren kann .

Maria Gnad 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Laufen und Radfahren in der Natur sind meine Leidenschaft. Jedoch fehlte mir der Muskelaufbau und als Outdoor-Sportlerin in ein Studio zu gehen war eine große Überwindung für mich. Durch EMS bin ich ins Ladys-First gekommen, Krafttraining ohne lange im Studio an den Geräten sich quälen zu müssen war genau das richtige für mich. Mittlerweile mache ich neben EMS-Training, Kurse die fantastisch sind und ich geh schon mal für Stoffwechsel Training aufs Laufband. Die sehr gut ausgebildeten, immer freundlichen und motivierenden Trainerinnen sind für mich nicht mehr weg zu denken. Nach so manchen stressigen Tag und einer Sporteinheit in die Sauna und auf die Massageliege zu gehen ist für mich Wellness pur. Lady First ist wie eine große Familie, unkompliziert, kulant, herzlich und der Service ist perfekt. Spitze - Weiter so! Maria

Tattoo Company Erlangen EST.2018 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Ein tolles Studio mit super kompetentem Team! Ich fühle mich dort sehr wohl. Ich empfehle dieses Studio auf jeden Fall weiter!

Johanna Pfander 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Tolles Studio. Kompetente Beratung. Fühle mich sehr wohl!

Melanie Reuß 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Schönes Frauen Studio mitten im Zentrum. Ich bin seit sieben Jahren in dem Studio und werde es auch bleiben. Hier bekommt man professionelle Unterstützung beim Training und auf des persönliche Leistungs-Level abgestimmt. Das EMS Training ist anspruchsvoll und sehr abwechslungsreich, da kommt keine Langeweile auf. Top, ich kann es nur empfehlen.

Petra Gentner 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Klasse Fitnessstudio nur für Frauen . Man trifft alle Altersklassen an. Das Angebot ist sehr gut und vielfältig. Zum Entspannen gibt es eine Sauna und eine Massageliege. Das ganze Team ist super nett und immer für einen da. Es ist alles sehr persönlich und ich fühle mich dort total wohl. Weiter so ;)).

Daniela D 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Sehr freundliche Mitarbeiter, tolles Studio

Marija Filipansky 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Meine Erfahrungen im Lady's First sind durchweg positiv. Bin nun seit fast 2 Jahren dabei und habe mich immer sehr gut betreut gefühlt. Das super nette Personal ist immer als Ansprechpartner da, falls nötig. Das regelmäßige Überarbeiten des Trainingplanes finde ich sehr gut. Nach dem Sport kann man entspannt noch in die Sauna oder auf die Massageliege. Und hier trifft man auf Mädels jeden Alters, die etwas gutes für sich tun.

Marion Leibold 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich fühle mich seit Jahren sehr wohl. "Jung und Alt "sind hier beim Training. Danke für eure Motivationen . Es tut gut eine Ladys first zu sein. :)

Nina T 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Ein super Fitness Studio. Perfekt für Mamis die sich eine Auszeit gönnen. Die Kids sind bei der liebevollen Kinderbetreuung sehr gut aufgehoben und ich kann mich auf das Training konzentrieren oder entspannen . Das Personal ist sehr freundlich hilfsbereit und kompetent . Die Räumlichkeiten sind sauber, das Equipment auf dem neuesten Stand. Es gibt gute Park Möglichkeiten in der Nähe. Die Kosten für eine Mitgliedschaft sind angemessen. Ich fühle mich dort sehr wohl.

Renate Bachhofer 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Schönes Frauenstudio mit freundlichen und kompetenten Trainerinnen und tollen Angobot für alle Bedürfnisse rund um Fitness, Wellness und Beauty. Wohlfühlathmosphäre pur!

balázs bujdosó 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Ein Ort für alle Bedürfnisse.

Michelle Lange 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Tolle Mitarbeiter

Helmut Matusiak 5 years ago

Fantastische Erfahrung: fühle mich immer wieder sehr sehr wohl!

Franz Liegl 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Ein wundwerschönes sehr persönliches Studio das ich vor kurzem einmal besichtigen durfte, weiter so :-)

Thomas Kaiser 5 years ago

Fantastische Erfahrung: schöner Club mit sehr nettem Team. Tolle Ausstattung. EMS, Sauna, egymZirkel und und und - einfach Top!

Claudia 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich wollte die letzten drei Monate meiner Elternzeit nutzen um wieder fit zu werden. Hier wurde mir ein Vertrag zu absolut fairen und flexiblen Konditionen angeboten, genau auf mich zugeschnitten. Man merkt das Doris selbst Mama ist und weiß das man als solche oft flexibel sein muss. Ein anderes Fitnessstudio, das ich davor getestet hatte bot mit nur eine Mindestlaufzeit von 12 Monaten an und kam mir in keiner Hinsicht entgegen. Hier herrscht immer eine freundliche Atmosphäre. Die Sauna und Massageliege sind toll, perfekt um sich nach dem Training zu erholen. Die Trainer und Mitarbeiter sind super und die Kinderbetreuung super bemüht. Meine Kinder gehen total gerne mit mir ins Fitnessstudio um mit Vicky zu spielen. Ich habe endlich ein Studio gefunden in welches ich gerne regelmäßig gehe. Es gibt tatsächlich Frauen, welche seit 25 Jahren in dieses Studio gehen und das soll was heißen…

regina kourtidou 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Äußerst professionell, Geräte wie auch Trainingskonzepte auf neuestem Stand. Aufmerksame Mitarbeiter. Das Kursangebot ist groß und ausgewogen. Die Räumlichkeiten gepflegt und sauber (von der Sauna kann sich so manche "Wellnessoase" eine Scheibe abschneiden). Die Öffnungszeiten sind spitze! Der Preis ist für die gebotene Betreuung und Qualität angemessen. Ich fühl mich seid langem wieder richtig gut aufgehoben. Das Gesamtpaket animiert mich tatsächlich den "Hintern" auch an den Tagen hoch zu kriegen, an denen sich der innere "Schweinehund" breit macht.

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