Informationen über CrossFit Essen Kettwig

Im Teelbruch 91
45219, Essen
+49 170 7067589

Öffnungszeit

  • Montag: 10:00–12:00 Uhr, 17:00–21:30 Uhr
  • Dienstag: 10:00–12:00 Uhr, 17:00–21:30 Uhr
  • Mittwoch: 10:00–12:00 Uhr, 17:00–21:30 Uhr
  • Donnerstag: 10:00–12:30 Uhr, 17:00–21:30 Uhr
  • Freitag: 17:00–21:00 Uhr
  • Samstag: 11:00–14:00 Uhr
  • Sonntag: 12:00–14:00 Uhr

Das Thommys Gym in Essen Kettwig und CrossFit ist ein Lebensstil, der sich durch sichere, effektive Bewegung und gesunde Ernährung auszeichnet.

CrossFit Kettwig wird Ihre Fitness, Gesundheit und Figur gleichzeitig verbessern. CrossFit ist eine Kombination aus Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Geschwindigkeit, Koordination und Gruppendynamik, die Sie alle in Thommys Gym bekommen. CrossFit Kettwig ist vielseitig, kompetent und motivierend.

Ich bin zu klein, zu dünn, zu fett, zu alt, zu müde, zu schwach...Ich habe Kopfschmerzen, ich habe Rückenschmerzen, ich fühle mich heute nicht so gut...Es regnet, es ist zu heiß, es ist zu kalt, das Wetter ist viel zu schön...Mein Hund ist krank, heute gibt es Fußball im Fernsehen (außer für Borussia), ich kann heute nicht, ich habe keine Zeit...

Egal, ob Sie sich für die Heim-Workout-Variante entscheiden, oder ob Sie Thommy's Gym besuchen und die regulären Kurse des Boxen besuchen, mein Angebot ist vielfältig und ich finde es spannend, mit Ihnen an Ihren Zielen zu arbeiten.

Egal ob es deine Traumfigur, deinen Traumjob oder deine Traumsportkarriere ist, wenn du generell Bewegung magst und coachbar bist, haben wir deine Ziele ziemlich erreicht.

Komm uns besuchen, schau dir unsere Box an und lass dir alle Fragen beantworten. Lern uns und unsere Mitglieder kennen. Jeden Samstag um 12:30 Uhr, nur nach Vereinbarung und mit virtueller Check-in.

In unserem acht-Unit-Probetrainingmonat bringen wir dir nicht nur die "9 grundlegenden Übungen" von CrossFit bei, sondern gewöhnen dich auch an die Intensität der effektivsten Trainingsform der Welt.

Treten Sie unserer einzigartigen Hakuna Matata-Familie bei. Lernen Sie mit unserem 6-monatigen E-Mail-Mentorenprogramm mit Ihrem Coach neue Dinge und lernen Sie schnell.

Komm früher, geh später. Ermutige andere, ihr Training durchzuhalten und aufzugeben! Andernfalls verpasst du die Erfahrung, andere durch deine Anwesenheit zu unterstützen und Teil einer einzigartigen Gemeinschaft zu sein. Und: Arbeite an deinen Schwächen vor und nach dem Unterricht. So wirst du mit jeder Sitzung besser.

Bitte lass dein Ego an der Tür. Wenn du eines hast, lass es draußen warten. Bring es nicht in die Box mit dir. Wir schätzen Technik in erster Linie und Intensität in zweiter Linie. Ein zu großes Ego vertauscht diese beiden Dinge oft. Und: Sei kein Angeber. Es wird immer jemanden geben, der größer, schneller und stärker ist als du. Und das ist völlig in Ordnung!

Wir verwenden Kreide, um den "Grip" zu verbessern. Da Kreide viel Schmutz macht, bitten wir Sie, Ihre Spuren nach dem Training zu entfernen. Dies gilt für Handabdrücke auf dem Boden sowie für Kreidestaub auf unserer Ausrüstung.

Holt euch eure eigenen Gewichte und stellt sie auch wieder zurück. Nach dem Workout stellt alles wieder an seinen Platz und reinigt euren "Arbeitsbereich" (das gilt auch für Kreide- und Schweißflecken). Wer diese Regel verletzt, bekommt 50 Kalorien auf unserem geliebten Echo Bike.

Der einzige Weg, stärker und fitter zu werden, ist, die Last allmählich zu erhöhen (Gewicht und technisch korrekte Geschwindigkeit). Bei jedem Training streben Sie nach ein bisschen mehr Gewicht oder Last. Achten Sie immer auf Ihre Technik und hören Sie auf Ihren Körper. Trainieren Sie hart und motivieren Sie andere, das Gleiche zu tun. Wir sind hier als Trainer für Sie da und werden Ihnen gerne dabei helfen, die richtigen Gewichte zu finden.

Sei immer ehrlich und fair. Mach alle vorgeschriebenen Wiederholungen, jede Bewegung sauber und technisch perfekt. Schreibe immer die richtige WOD-Zeit auf die Tafel des schwarzen Bretts oder BTWB. Keine Wiederholungen sind kostenlos!

11. Sei geduldig! Erwarte nicht, dass sich in jedem Training eine Verbesserung ergibt. Schau dir das große Bild an. Wie fit wirst du in einem Monat, in einem Jahr sein? Darum geht es!

Jeder Trainee ist für seine eigene Fitness, Gesundheit und Sicherheit verantwortlich. Unser Training ist intensiv. Die Gewichte sind relativ schwer. Wenn Sie sich nicht wohl fühlen oder Sie sich nicht wohl fühlen, sagen Sie dem Trainer. Das ist clever, nicht schwach. Wir helfen Ihnen gerne!

Bringe deine persönlichen/geschäftlichen/familiären Probleme nicht zum Boxen mit. Unsere Box ist eine problemfreie Zone. Dein Rückzug aus der Welt der Probleme. Denn hier bist du nicht mit deinen Gedanken beschäftigt, sondern mit deinem Körper.

Menschen lieben Helden. Du bist (oder wirst) einer. Lass es alle wissen. Deshalb: Sag allen, dass du auf dem Weg zur Form deines Lebens bist und Dinge tust, die du nie für möglich gehalten hast. DU BIST EIN CROSSFIT ATHLET!

Wir sind immer für dich da und lassen nichts unsere Ziele verhindern. In unseren Online-Sitzungen bringen wir dir das Fitnessstudio nach Hause. Komm und mach mit!

ances of the following terms and conditions are hereby made on behalf of the person, firm, or corporation executing the same and all persons, firms, or corporations for which such person, firm, or corporation may be acting as agent or attorney.

the environment

Alle akzeptieren Speichern

to school

Preise

CrossFit Essen Kettwig hat seine Beschreibung noch nicht ausgefüllt.

Dienste, Maschinen und gerichtete Klassen

CrossFit

CrossFit Essen Kettwig: Stellungnahmen

5/5 (28 Stellungnahmen)
Kyri 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Seit einem Jahr trainiere ich bei CrossFit Kettwig - und freue mich jeden Tag hinzugehen . Thommy, Katha & Herbert passen immer auf uns ein & Training macht Spaß. Ich kann jetzt Dinge machen (Strict Pull-Ups z.B.) die vorher nicht mal daran gedacht hätte! Einfach Super!!

Christoph Philipp 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Die Lage ist vielleicht etwas speziell, aber vom Training her ist es ziemlich gut! Kann man weiterempfehlen!

Marwin Schiller 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Ein hochmotiviertes Team, das echt was drauf hat! Ich hab super Spaß!

Gregor Kruse 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Die Mitgliedschaftspreise sind super, wie auch die Coaches! Bin sehr zufrieden!

Irina 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Sehr freundliche Box mit professionellem Trainer - hier fühlt man sich direkt wohl und kann unter guter Anleitung trainieren

Falco Schindler 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Bin von den Coaches sehr zufrieden. Sie sind nett, aber bringens voll auf den Punkt!

Michaela Daecher 1 year ago

Fantastische Erfahrung: onlinetraining hat ganz gut geklappt

Joris Poschl 1 year ago

Fantastische Erfahrung: ein ganz anderes trainigsverhalten als üblich - so machts mir noch mehr spaß!

Ben Falke 1 year ago

Fantastische Erfahrung: komme echt motiviert ins gym!

Claudia Iken 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Die beste Box weit und breit! Die Coaches Thommy, Katha und Herby erklären und demonstrieren die Bewegungen verständlich und korrigieren die Technik der Sportler:innen bei den kleinsten Ausführungsfehlern penibel. Noch dazu sind alle drei menschlich einfach der Knaller! Die Community ist ausgesprochen inklusive, nett, hilfsbereit, respektvoll sowie gut und lustig drauf! Ich kann euch diese Box nur ans Herz legen! See for yourself!

Pius 1282 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Super location. Selten bin ich als Außenseiter so freundlich von jeden begrüßt worden. Sehr starker Zusammenhalt und gegenseitiges Puschen.

Samuel Sturm 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Alles ok, gute Mitgliedsbeiträge. Für mich stimmts.

Tomi Schaper 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Alles ok, gute Mitgliedsbeiträge. Für mich stimmts.

Franz helmut 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Ein hochmotiviertes Team, das echt was drauf hat! Ich hab super Spaß!

Gretel Leinweber 2 years ago

Fantastische Erfahrung: hatte ein gutes probetrainig, werde wohl ein abo machen!

Florentin Deutsch 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Die Lage ist vielleicht etwas speziell, aber vom Training her ist es ziemlich gut! Kann man weiterempfehlen!

MI K 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Beste Box! Geile Leute, super Coaches und jedes Mal hier raus gehen mit den guten Gefühl, was erreicht zu haben! Danke ❤️

Jochen Rieseberg 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Bin seit fast 6 Jahren dabei, auch schon in der Box vor dem Luxusladen jetzt in Kettwig - sagt ja eigentlich schon, wie ich den Sport und die Trainer finde. Unschlagbar nette Community, bestes Equipment. Gut jetz mit der Schwärmerei - stimmt aber alles!

GG 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Sehr guter Laden . Kann ich nur empfehlen

Nina Romanidis 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Nach einer langen Zeit der sportlichen Karenz habe ich endlich diese großartige Box gefunden. Die Coaches Thommy und Katha sind der Hammer und werden nicht müde jeden Einzelnen zu motivieren. Dabei legen sie viel Wert auf eine saubere technische Ausführung und Sicherheit. Abgerundet wird das Ganze von einer tollen Community, mit der man nach einem Schweiß treibendem Workout gern noch den Abend ausklingen lässt. Ums kurz zu machen, wer nicht vorbei schaut hat etwas verpasst.

Michael Lietzau 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Erste Erfahrung......SUPER

Christian Wenner 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Andere geben an, die Nr. 1 auf dem Markt zu sein. Für uns aber bist Du die Nr.1 Das ist hier nicht nur ein Spruch! Hier wird es gelebt :) In diesem Sinne #Hakuna Matata

Pott Wein 2 years ago

Fantastische Erfahrung: War schon in die alte Laden ane Ruhrallee. Der Schuppen ist nochmal ne ganze Nummer cooler✌️

M H 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich hab lange nach der perfekten Sportart gesucht: Bei CrossFit Kettwig habe ich nicht nur hoch qualifiziertes Training gefunden, sondern auch eine Community, die immer füreinander einsteht. Jedes Workout ist eine Herausforderung, die man durch das hervorragende Coaching der Trainer Thommy und Katha meistert. Bei CrossFit Kettwig geben sich Kompetenz und Herz die Hand. Danke!

Martina Gottfried 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Absolut empfehlenswerte CrossFit Box und eine tolle Community !!! Ich trainiere seit 2 Jahren regelmäßig in der Box und mit Thomas als top erfahrener Trainer konnte ich mit meinen 50 plus Jahren meinen Körper sowie mein Mindest in den Bereichen Neuroathletik, Mobilität, Ausdauer und Kraft auf ein noch nie zuvor erreichtes Level bringen.Ich kann allen diese Sportart nur empfehlen, auch wenn man zuvor noch nicht soviel mit Sport zu tun hatte. Habe noch nie zuvor einen Trainer erlebt, der die Anatomie des Körpers und die neuronalen Verknüpfungen so beherrscht wie Thomas. Er achtet immer sehr genau auf welchem Level jeder ist und wenn man genau seiner Anleitung im Training folgt, ist eine Verletzungsgefahr auch wenn man Älter ist absolut ausgeschlossen. Thomas und seine Partnerin Katharina sind nicht nur exzellente Crossfiter sondern sie leben auch ihre Passion 24 Stunden am Tag für Ihre Members auch jetzt in Corona Zeiten denn es gibt ein mega Online Training und als Member darf man sich sogar Equipment für zu Hause ausleihen. Top!! Der voll ausgestattete Outdoor Trainingsbereich runden das exzellente Angebot ab. Die Box ist sehr modern ausgestattet und es gibt auch ein angeschlossener Bereich für Getränke und tolle Smoothies. Hier trifft sich nach dem Training gerne die Community ( leider im Moment gerade wg Corona nicht möglich) ich vermisse diesen Austausch sehr und hoffe wir können bald wieder gesellig beisammen sein!! Ich kann machen negativ Rezessionen nicht folgen. Hier geht es immer um sehr persönliche Befindlichkeiten von Menschen die ich noch nie in der Box gesehen habe. Komisch ?? Kommt bald einfach alle persönlich vorbei und überzeugt euch selbst von dieser tollen CrossFit Box in Essen Kettwig :-)) Ich freue mich schon, wenn es bald wieder Vorort losgeht.

Bernd Möller 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Positive: Communication , Professionalism , Quality

Karol Durzyński 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Bester Platz der Welt! Ich kann nur empfehlen!

Philipp hildi 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Mega schöne Box. Die Community ist mega und ich habe mich sehr wohl gefühlt. Einfach nur eine Box zum Weiterempfehlen.

Hinterlassen Sie Ihre Meinung zu CrossFit Essen Kettwig:

1 = Schlecht 5 = Ausgezeichnet

CrossFit Essen Kettwig erscheint in den folgenden Auflistungen:

Andere Fitnessstudios, die Sie interessieren könnten

Tragen Sie Ihr Fitnessstudio kostenlos in unser Verzeichnis ein

Wenn Sie ein Fitnessstudio leiten und auf unserer Website aufgeführt werden möchten, senden Sie uns die Informationen über Ihr Fitnessstudio, damit wir Sie in unser Verzeichnis aufnehmen können. Die Aufnahme in unser Verzeichnis ist kostenlos!

Kostenloses Angebot anfordern

Finden Sie Ihr perfektes Fitnessstudio

Finden Sie ein Fitnessstudio, um in Form zu kommen und Ihre Gesundheit zu verbessern.