bewegungsraum

Bewegungsraum Ettlingen ist Ihre persönliche Anlaufstelle für gesundheitsorientierte Fitness und Tanz in Ettlingen-Bruchhausen. Geleitet von Vera Walter, einer staatlich geprüften Physiotherapeutin und lizenzierten Zumba-Instructorin mit über 30 Jahren Erfahrung im Fitnessbereich, verbindet das Studio medizinisches Fachwissen mit Leidenschaft für Bewegung. Im neuen Standort „Im Katzentach“ entsteht ein atmosphärischer Ort, der sowohl individuelle Betreuung als auch gemeinsames Training in der Gruppe bietet.

Das Angebot umfasst die beliebten Zumba® und Zumba Gold® Kurse. Zumba verspricht ein effektives Ganzkörpertraining, das durch lateinamerikanische Rhythmen wie Salsa, Merengue und Reggaeton so viel Spaß macht, dass man das Schweißen fast vergisst. Der Zumba Gold® Kurs richtet sich speziell an Einsteiger, Senioren oder Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates und bietet eine schonendere, aber ebenso motivierende Variante mit niedrigerer Intensität.

Neben dem Tanz steht die Prävention im Mittelpunkt. Als von der ZPP zertifizierte Kursleiterin bietet Vera Walter Präventionskurse nach § 20 SGB an, die von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und in der Regel stark bezuschusst werden. Dazu gehören der Wirbelsäulenkurs, der das Körpergefühl schult und Rückenproblemen vorbeugt, sowie der spezielle Beckenbodentraining nach dem BeBo® Konzept. Dieses Training vertieft das Wissen um Anatomie und Physiologie des Beckenbodens, unterstützt bei der Rückbildung, hilft bei Inkontinenzbeschwerden und stärkt das allgemeine Wohlbefinden.

Besuchen Sie uns in unserem neuen Bewegungsraum und erleben Sie, wie sich Bewegung positiv auf Ihre Gesundheit auswirkt – professionell, freundlich und mit viel Herzblut.

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Michael Walter Veröffentlicht auf 8 years ago

Fantastisches Erlebnis:

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