eFITiv Frauenfitness Speyer
Informationen über eFITiv Frauenfitness Speyer
Öffnungszeit
- Montag: 08:00–20:00 Uhr
- Dienstag: 08:00–13:00 Uhr, 14:00–20:00 Uhr
- Mittwoch: 08:00–20:00 Uhr
- Donnerstag: 08:00–13:00 Uhr, 14:00–20:00 Uhr
- Freitag: 08:00–20:00 Uhr
- Samstag: 09:00–14:30 Uhr
- Sonntag: 08:30–12:30 Uhr
Bei uns erhalten Sie ein maßgeschneidertes Programm für Ihre Gesundheit und Fitness: eFITives Training – so persönlich und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten, wie Sie es sich wünschen!
Unser erprobtes und effizientes Programm ermöglicht ein schnelles, effektives, nachhaltiges und abwechslungsreiches Training. Vergnügen ist garantiert!
eFITiv bietet Ihnen die Möglichkeit, durch angepasste Ernährungspläne, individuelles Training und Beratungsgespräche dauerhaft Gewicht zu verlieren, Ihre Fitness zu verbessern und einen gesunden Lebensstil zu führen.
Ulrike: Ja, meine Tochter und ich genießen es, im Fitnessstudio zu trainieren. Es hat mir auch geholfen, meine Mobilität und Ausdauer zu verbessern, seitdem ich eine Bandscheibenvorwölbung habe.
Christel berichtet, dass sie seit 15 Jahren an das Restless-Legs-Syndrom leidet und deshalb Tabletten einnehmen muss. Seitdem sie Five-Training macht, hat sie keine Schmerzen mehr in den Beinen. In den letzten 4 Wochen hat sie nur noch eine Tablette genommen und sie fühlt sich großartig. Christel berichtet, dass sie seit 15 Jahren an das Restless-Legs-Syndrom leidet und deshalb Tabletten einnehmen muss. Seitdem sie Five-Training macht, hat sie keine Schmerzen mehr in den Beinen. In den letzten 4 Wochen hat sie nur noch eine Tablette genommen und sie fühlt sich großartig.
Stefanie, eine Kosmetikerin, hatte sich im Laufe der Zeit eine Fehlhaltung angewöhnt, die ihr starke Schmerzen bereitete. Um diesen Schmerzen zu begegnen, musste sie stark dosierte Medikamente einnehmen und ständig Ärzte und Heiltherapeuten aufsuchen. Doch nachdem sie angefangen hat, regelmäßig das Zirkeltraining bei eFITiv zu machen und das Rücken- und Gelenkzentrum zu besuchen, ist sie nahezu schmerzfrei. Stefanie sagt, dass es die beste Entscheidung für sie und ihren Körper war.
Beatrice sagt, dass es der perfekte Start ist, ihren Tag mit einem Workout bei eFITiv zu beginnen. Sie findet, dass die neue Rudermaschine eine große Herausforderung ist und sie jeden Tag dazu ermutigt, gegen sich selbst zu konkurrieren.
Seit ungefähr drei Jahren trainiere ich im eFITiv und ursprünglich wollte ich nur meine Fitness verbessern. Aber durch die inspirierenden Trainer und die netten Leute dort, konnte ich mir neue Ziele setzen und jetzt gehe ich sehr gerne zum Training. Ich mag besonders das persönliche Gespräch und den Checkup, bei dem ich meine Erfolge und Körperwerte im Auge behalten kann. In den letzten Wochen haben wir unser Training durch five erweitert und das hat mir und vor allem meinem Rücken sehr gut getan.
Nach den Operationen an meinen beiden Knien und der Knieprothese hatte ich sehr eingeschränkte Mobilität. Aber schon nach der dritten Sitzung im five Rücken- und Gelenkzentrum konnte ich mich wieder auf die Knie begeben und sogar in die Hocke gehen. Meine Beweglichkeit in der Hüfte hat sich auch deutlich verbessert.
Melanie arbeitet als Steuerfachwirtin beim Steuerberater und verbringt bis zu neun Stunden am Tag am Schreibtisch. Dies führte zu erheblichen Problemen mit ihrem Rücken und Nacken, da sie fast jeden Tag starke Schmerzen hatte. Seit sie im eFITiv trainiert, hat sich die Intensität ihrer Schmerzen auf ein Minimum reduziert. Es hilft ihr auch, sich zu entspannen und den Stress abzubauen. Da das Training kurz und effektiv ist, ist es ideal für Frauen, die weniger Zeit haben. Auch das neue Rücken- und Gelenkzentrum gibt ihr ein besseres Gefühl. Melanie ist sehr zufrieden mit den Ergebnissen.
Sabine sagte, dass das eFITiv Training ihr die perfekte Balance und die Möglichkeit bietet, körperlich fit zu bleiben. Das freundliche Team von Trainern ermutigt und hält die Dinge immer interessant!
Almut äußerte, dass der neue FIVE Apparat Kurs der perfekte Ergänzung zu ihrem derzeitigen Kraft-, Flexibilitäts-, Koordinations- und Ausdauertraining ist. Sie findet, dass das Ganzkörpertraining in Kombination mit dem individuell angepassten Ernährungsplan von Myintense großartig ist und ihr ein unglaubliches Gefühl in ihrem Körper gibt.
Sonja ist begeistert von eFITiv, da sie dort in kurzer Zeit ihren ganzen Körper trainieren kann und der Wechsel der Übungen sie nie langweilig wird. Ein weiterer wichtiger Grund für sie ist die familiäre Atmosphäre im Studio sowohl zu den Trainerinnen als auch zwischen den anderen Mitgliedern. Sieglinde fühlt sich bei eFITiv gut aufgehoben und kompetent betreut und das Fitnessprogramm ist auch für sie als Asthmatikerin ideal.
Monika arbeitet als Krankenschwester im Palliativbereich und das Training im eFITiv hilft ihr, sich zu entspannen. Es verbessert ihre Widerstandskraft und sie bekommt in kurzer Zeit ein besseres Körpergefühl und tut etwas für ihre Gesundheit. Monika arbeitet als Krankenschwester im Palliativbereich und das Training im eFITiv hilft ihr, sich zu entspannen. Es verbessert ihre Widerstandskraft und sie bekommt in kurzer Zeit ein besseres Körpergefühl und tut etwas für ihre Gesundheit.
Preise
eFITiv Frauenfitness Speyer: Stellungnahmen
Fantastische Erfahrung: Really enjoy training hete. Spotlessly clean, air conditioned,
Fantastische Erfahrung: Sehr gut und die trennarinen sind sehr höflich
Fantastische Erfahrung: Seit Jahren mein Sportprogramm 2-3 mal die Woche. Kein großer Zeitaufwand und jede kann so intensiv wie sie will trainieren. Cardiogeräte außerhalb des Zirkels zur Verfügung. Persönliche Betreuung immer gegeben. Ein Check mit Körperfett, Muskelmasse uvm wird alke 6 Wochen durchgeführt.
Fantastische Erfahrung: Ich war bereits zu Mrs Sporty Zeiten schon für mehrere Jahre hier trainieren. Habe es leider dann aus beruflichen/privaten Gründen nicht mehr geschafft. Nun gehe ich seit 2 Monaten wieder hier trainieren und bin mega begeistert. Es macht einfach noch mehr Spaß - es gibt mittlerweile einen Cardiobereich und einen extra Bereich speziell für Rücken- und Gelenktraining. Das eigentliche Zirkeltraining dauert ca. 40 Minuten und passt somit super in jeden Alltag. Alle 2 Wochen gibt es neue Übungen, das sorgt für Abwechslung und macht unheimlich Spaß. Ich merke, dass das Training super effektiv ist. Ich hab bereits einige Kilos verloren und fühle mich viel fitter und vor Allem wohler. Total motivierend ist auch die super Betreuung. Alle Trainerinnen sind super lieb und stehen mit Rat und Tat zur Seite. Durch die regelmäßigen Check-Ups sieht man die eigenen Fortschritte und kann mit der Trainerin das weitere Vorgehen ausarbeiten. Ich bereue keine Sekunde, dass ich wieder zurück gekommen bin!
Fantastische Erfahrung: Freundliche und kompetente Mitarbeiter, die auf alle individuelle sportliche und körperliche Bedürfnisse eingehen.
Fantastische Erfahrung: Wir (Mutter/Tochter) sind seit 2 Wochen dabei und total begeistert. Ich habe früher in anderen Fitnessstudios trainiert und hatte nie eine so gute Betreuung. Die Atmosphäre ist familiär und das Team nett und kompetent. Man fühlt sich sehr gut aufgehoben. So macht trainieren Spaß. Ich kann das Studio ausnahmslos weiterempfehlen.
Fantastische Erfahrung: Tolles Studio, es macht Spaß hier zu trainieren! Super Trainerinnen, sie gehen auf Einschränkungen und auf deine Bedürfnisse ein, geben dir Tipps zu einzelnen Übungen und auch wenn´s mal nicht so klappt wird man motiviert weiter zu machen. Es ist ein Studio für Frauen jeden Alters. Hier fühlt man sich wohl. Ein absolutes Muss, ist das neue "five Rücken- und Faszientraining". Schon nach kurzer Zeit erlangt man mehr Mobilität. Ich bin begeistert und kann das Studio nur weiter empfehlen!
Fantastische Erfahrung: Ich bin nicht lange dort ,aber gehe ich immer gerne, tolle Trainer, einfach empfehlenswert.
Fantastische Erfahrung: Ich habe aus einem anderen Studio zu eFITiv gewechselt. Grund dafür war, dass ich an der unverbindlichen Bauchwegstudie (4 Wochen) teilgenommen habe, um "wieder ins Training reinzukommen." Ich habe auch wieder die Motivation bekommen ins Fitnessstudio zu gehen, allerdings wollte ich nicht mehr in mein altes Fitnessstudio, also habe ich mich für einen Wechsel entschieden. Am Anfang dachte ich, ich nehme nur an der Studie teil und trainiere dann in meinem alten Studio weiter. eFITiv hat mich aber überzeugt zu bleiben. Hierzu hat mich keiner überredet oder bequatscht, im Gegenteil. Das Konzept, die Atmosphäre, die super netten und kompetente Mitarbeiterinnen sind nur wenige Gründe dafür. Hier kann man super Erfolge erzielen! Ich kann es jedem empfehlen! Ich bezahle jetzt lieber etwas mehr, aber nutze das Studio und das mit Erfolg!
Fantastische Erfahrung: Eine tolle und familiäre Atmosphäre. Ich gehe erst seit 1 Woche dort hin und kann schon gute Ergebnisse in mir sehen. Ich freue mich jedes Mal dort hin zu gehen.Bin echt gespannt wie es weitergeht, wenn ich nach eine Woche schon Erfolge erzielt habe. Danke,ihr seid echt ein tolles und professionelles Team.
Fantastische Erfahrung: Wie immer sehr gut
Fantastische Erfahrung: Bin inzwischen schon einige Jahre hier. Nutze sowohl das Studio in Speyer als auch das in Römerberg. Bin mehr als zufrieden. Gerade jetzt mit Athrose Problemen bekommt sehr gute Hilfe und ein individuelles Programm fallsan bestimmte Übungen nicht machen kann. Werde nun noch das five Programm bzw. das neue Ernährungsprogramm ausprobieren.
Fantastische Erfahrung: Schon vor Corona habe ich dieses Fitnessstudio genutzt und bin von Anfang an begeistert. Schnell konnte ich erste Erfolge festellen und habe einfach Spaß am Training. Jetzt kann ich sagen, dass sie wirklich das Beste aus der Situation gemacht haben. Zwischen den Stationen ist genug Mindestabstand und man kann sorgenfrei trainieren. Vielen Dank :)
Fantastische Erfahrung: Super Cardiogeräte, five Rücken- und Gelenkzentrum. Für jede Frau eine super Betreuung egal welchen Alters
Fantastische Erfahrung: Immer wieder Spitze
Fantastische Erfahrung: Training und persönliche Betreuung wie immer toll
Fantastische Erfahrung: Training ist efiktiv und abwechslungsreich, Trainerinnen sind freundlich und erklären die Stationen sehr gut
Fantastische Erfahrung: Nach meiner Schulter OP hat mich eFITiv wieder fit gemacht. Tolles Studio, mir geht es jetzt richtig gut! Sogar ICH nehme mir jetzt die Zeit und komme regelmäßig zum Training. Sehr kompetente und freundliche Mitarbeiterinnen.
Fantastische Erfahrung: Seit Jahren werde ich von dem Team immer wieder mit neuen Übungen motiviert und das obwohl ich früher wirklich ein Sportmuffel war. Die Stimmung ist gut und jede wird so gefördert,wie sie es will und braucht. Besonders gefällt mir die Mischung der Altersgruppen, von Ü80 bis U18. Ich freue mich auf meine Sporteinheit bei euch!!
Fantastische Erfahrung: Schöne Atmosphäre macht viel Spaß
Fantastische Erfahrung: Es macht Spaß hier zu tranieren Die Atmosphäre ist toll Die trainer achten auf jeden persönlich obs einem gut geht fragen nach wenn die freundin die sonst mit trainiert nicht da ist Die musik die im hintergrund läuft ist abwegslungsreich (jeder Trainer sucht selbst seine playlist aus ;)) und spornt einen toll an Das es nur Frauen sind ist mir eigentlich egal aber ich weiß das es manchen wichtig ist deswegen erwähn ichs hier mal Für alle sport faulen wenn ihr einen monat nicht wart wirt euch hinterher telefoniert find ich gut so bleibt man am ball und fühlt sich wichtig Es wäre schön euch dort zu sehen ;)
Fantastische Erfahrung: Endlich habe ich, mit meiner Freundin ein Fitnesstudio gefunden, wo man sich direkt wohlfühlen tut. Frau kann Frau sein . Wir sind super beraten worden von Simona. Wünsche & Ziele sind ebenso besprochen worden . *harmonisch *witzig *freundlich *hilfsbereit Wir freuen uns , auf die gemeinsame Zeit
Fantastische Erfahrung: Das Probetraining war sehr angenehm. Mir wurde alles freundlich erklärt und es wurde sehr gut auf mich und meine Ziele eingegangen. Ich hab mich danach sofort angemeldet. Ich kann dieses Fitnessstudio nur empfehlen :)
Fantastische Erfahrung: Sehr nettes Team und tolle Übungen, so macht Sport Spaß :)
Fantastische Erfahrung: Tolles Studio. Tolles Trainerteam so macht Sport Spaß. Auch zur Coronazeit ist das Studio echt zu empfehlen. Macht weiter so.
Fantastische Erfahrung: Heute das Probetraining gemacht und ich fühle mich jetzt schon wie ein anderer Mensch!
Fantastische Erfahrung: So macht Training Spaß, die Übungen sind abwechslungsreich und sehr effektiv. Die regelmäßigen Check-ups zeigen den Trainingserfolg und man erhält wertvolle Tipps. Das ganze Team ist sehr nett und kompetent. Absolut zu empfehlen!
Fantastische Erfahrung: Schnelles und erfolgreiches Trainingsprogramm, welches durch die Trainerinnen auch immer individuell angepasst werden kann.
Fantastische Erfahrung: Sehr gute Übungen
Fantastische Erfahrung: Ich bin mittlerweile seit ein paar Jahren dabei. Mit viel Höhen und Tiefen. Das ganze Team von eFITIv ist super kompetent, freundlich, hilfsbereit und fängt einen auf, wenn die Motivation mal im Keller ist. Während dem Lockdown wurde man von Silvia per YouTubeVideo mit Übungseinheiten fit gehalten. Auch jetzt nach den Lockdown ist es wieder super im Fitnessstudio zu trainieren. Abstands- und Hygienevorrichtungen sind super gelöst. Danke, das ihr uns wieder die Möglichkeit gebt mit Spaß und Motivation zu trainieren. Weiter so
Fantastische Erfahrung: - Tolle Atmosphäre - kompetente Trainerinnen, die immer da sind - abwechslungsreiche Übungen - individuelle Beratung und Check-ups Besser geht's nicht!
Fantastische Erfahrung: Ich bin sehr zufrieden Sie sind immer hilfsbereit und werde gut beraten
Fantastische Erfahrung: Für jedes Alter geeignet
Fantastische Erfahrung: Tolles Studio, familiäre Atmosphäre, super nette Mitarbeiter. Bin sehr begeistert!
Fantastische Erfahrung: Очень крутая идея!!! Всем девчатам советую!!!
Fantastische Erfahrung: Super abwechslungsreiches Zirkeltraining. Super Betreuung
Fantastische Erfahrung: Trainiere mit anderen Frauen im Zirkel. Sehr gute Betreuung durch Trainerinnen und Ernährungskonzept. Super sympatisch. Gehen auf deine Bedürfnisse ein und erstellen daraufhin dein Trainingskonzept.
Fantastische Erfahrung: Echt effektiv und toll nur unter Frauen. Man fühlt sich echt gut betreut
Fantastische Erfahrung: Toll, da jederzeit machbar, nimmt wenig Zeit in Anspruch und wirkt sofort vom ersten Training an. Frau fühlt sich unmittelbar einfach viel besser.
Fantastische Erfahrung: Es macht wirklich Freude dort zu trainieren mit den tollen Geräten und den kompetenten Mädels die darauf achten, dass du alles richtig machst!
Fantastische Erfahrung: Tolles Studio und familiäre Atmosphäre. Sehr zu empfehlen!
Fantastische Erfahrung: Gutes training
Fantastische Erfahrung: Tolle Mädels, tolle Geräte, tolle Betreuung. Auch wenn man Mal nicht so "fit" ist und den Zirkel komplett schafft, bekommt man sehr gute Tipps wie man schnell sein Optimum wieder erreicht
Fantastische Erfahrung: Tolles Team, tolles Konzept. Hier macht Training endlich Spaß. Kann ich nur weiterempfehlen.
Fantastische Erfahrung: Dort macht auch der Sport sehr viel Spaß. Nette und freundliche Trainerinnen macht weiter so
Fantastische Erfahrung: Dieser Fitnessclub ist klasse. Tolle Betreuung, gute Atmosphäre und effektives Training. Kurze und intensive Trainingseinheit lässt sich gut in den Alltag integrieren. Nach der Arbeit hilft es mir auch abzuschalten. Weiter so!!!
Fantastische Erfahrung: Tolles Team, angenehme Atmosphäre, effektives Training,
Fantastische Erfahrung: Herzlichen Glückwunsch zum Neustart Mein Teenie und ich lieben es bei euch zu trainieren Ich kann eFITiv absolut weiterempfehlen!
Fantastische Erfahrung: Effektives Training in kurzer Zeit unter professioneller Aufsicht und in bester Atmosphäre - perfekt!
Fantastische Erfahrung: Super effektives, kurzes Training. Nette und erfahrene Trainerinnen. Genau das was ich gesucht habe. Jetzt hab ich auch keine Ausrede mehr :)
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