Informationen über Bodysmile Gera

Bahnhofstraße 12
07545, Gera
+49 172 6834452

Öffnungszeit

  • Montag: 09:00–20:00 Uhr
  • Dienstag: 09:00–20:00 Uhr
  • Mittwoch: 09:00–20:00 Uhr
  • Donnerstag: 09:00–20:00 Uhr
  • Freitag: 09:00–18:00 Uhr
  • Samstag: 09:00–12:00 Uhr
  • Sonntag: Geschlossen

BodySmile ist dein Partner für eine gesunde und schlanke Figur. Wir bieten Training nach der EMS-Methode an.

Verbringe 20 Minuten pro Woche für deine Gesundheit und erlebe die Vorteile des Trainings nach der EMS-Methode. Stärke deinen Rücken, forme deine Figur und baue Muskeln auf, um deine Fitness zu verbessern und ein gesundes Lebensgefühl zu erlangen.

Statt anonym woanders zu sein, bekommst du bei uns einen persönlichen Trainer. Mit ihm kannst du deine Trainingsziele besprechen und deine gesundheitlichen Einschränkungen klären. Daraus wird ein individuelles Trainingsprogramm erstellt. Melde dich jetzt bei uns und finde heraus, wie EMS-Training bei BodySmile deinem gesunden Leben zugutekommt.

Wir haben uns über viele Jahre hinweg auf die EMS-Methode spezialisiert und bieten optimale Voraussetzungen für ein gutes Training. Unser Studio ist mit hochwertigen Trainingsgeräten ausgestattet und ein persönlicher Motivator begleitet dich durch dein Training. Wir erstellen einen Trainingsplan, der auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Termine können jederzeit vereinbart werden, nach deinen Wünschen. Auf Wunsch kann man auch in Gruppen von bis zu drei Personen trainieren.

Dein Rücken wird sich über EMS freuen, da es überdurchschnittlich wirkt, bereits bestehende Verspannungsschmerzen lindert und neue vorbeugt. Die Stimulation fördert die Stärkung der Rückenmuskulatur, auch in tieferen Muskelpartien, und verbessert dadurch die Körperhaltung. Zudem ist EMS eine sehr gelenkschonende Trainingsmethode.

EMS hilft deinem Körper, Fett zu verlieren. Während des Trainings verbrennt er, abhängig von der Intensität, ähnlich viele Kalorien wie beim Joggen über eine Stunde. Mit seiner Muskelaufbauwirkung und einem gesunden Lebensstil bietet EMS dir die Möglichkeit, an deiner Traumfigur zu arbeiten.

Beim herkömmlichen Krafttraining können Sie bis zu 3 Muskelgruppen gleichzeitig trainieren, aber EMS bietet Ihnen die Möglichkeit, noch mehr zu erreichen. Diese Art des Trainings stimuliert die Muskeln tiefer und ermöglicht einen schnelleren Muskelaufbau. Mit EMS können Sie effizienter auf Ihre gewünschten Trainingsziele hinarbeiten.

Bei BodySmile steht individuelles EMS-Training im Vordergrund. Hier werden maximal zwei Kunden von einem Personal Trainer betreut, der deine Stärken und Schwächen kennt und auf dich eingeht. Durch die kleine Gruppengröße wird die Konzentration auf das Training erhöht und es werden hygienische Verhältnisse mit überschaubaren Kontakten gewährleistet.

Einige Kunden kommen zu uns wegen des schicken Ambientes. Wir bieten einen Ort, an dem man sich wohlfühlen und entspannen kann - und das ohne die Atmosphäre einer kühlen Muckibude. Mit deinem persönlichen Trainer als Ansprechpartner kannst du für 20 Minuten aus dem Alltag aussteigen und etwas Gutes für dich tun. Schau dir jetzt unser Studio in deiner Nähe an.

Sie sind herzlich eingeladen, herauszufinden, was der Spaß hier kostet. Abhängig vom Training bieten wir Ihnen verschiedene Abonnements an, und sie sind mehr wert als ihr Preis.

Es ist Zeit, uns kennenzulernen. Melde dich jetzt für dein Einsteiger-Training im BodySmile-Studio deiner Wahl an und erlebe, wie sich EMS anfühlt. Wir freuen uns, dich kennenzulernen.

Ich denke, dass EMS-Training trotz seiner kurzen Dauer sehr effektiv ist, insbesondere was den Muskelaufbau anbelangt. Die Intensität des Trainings ermöglicht einen hohen Energieverbrauch und lässt sich gut in den Alltag integrieren.

Ich habe mich entschieden, mit EMS zu beginnen, da ich aufgrund meines Zeitmangels nicht regelmäßig Sport treiben konnte. Mit dem EMS-Training kann ich es in nur 20 Minuten pro Woche schaffen, mich aktiv zu bewegen. Außerdem litten meine Rückenschmerzen unter meiner Bürotätigkeit.

Nach nur wenigen Sitzungen waren meine Rückenschmerzen deutlich reduziert und ich konnte meine Muskeln mit wenig Anstrengung aufbauen. Während ich meinen Rücken stärkte, habe ich gleichzeitig verschiedene Bereiche (Bauch, Beine, Po...) trainiert.

Ich habe vor einem Jahr angefangen, mit Niklas zu trainieren. Anfangs war ich unsicher, ob EMS das Richtige für mich ist und ob ich Ergebnisse sehen würde. Dank Niklas, seinem abwechslungsreichen Trainingsprogramm und seiner Motivation bin ich jetzt optisch sehr zufrieden.

Preise

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Bodysmile Gera: Stellungnahmen

4.9/5 (10 Stellungnahmen)
Katharina Meyer 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Sehr freundliches und kompetentes Personal wo das Training immer wieder Spaß macht.

Tim Sattler 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Perfekte Trainingsmöglichkeiten verbunden mit einem sehr guten Team

Heiko Sattler 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Ich bin seit vielen Jahren von Anfang an dabei und bis heute gehe ich sehr gerne zum Training. Das Personal ist top ausgebildet und immer sehr freundlich. Deswegen 5 Sterne!

Sandra Wie 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Ich war gestern samt Baby beim Probetraining. Die Betreuung durch den Eigentümer/Personal Trainer ist meiner Meinung nach außergewöhnlich gut, ein lockeres Ambiente kombiniert mit tollen Gerätschaften und Trainingseinheiten inkl. Mukelkaterpotenzial, ich würde behaupten macht den hohen Monatsbeitrag durchaus zahlungswert. Einziger Wermutstropfen war für mich, dass es keine Kinderbetruung oder Spielecke für die Kids gab. Das ist jedoch nur mein persönlicher Anspruch als Mama in Elternzeit, die sich gern mal selbst was gönnen würde.

Roy M. Kahleis 2 years ago

Positive Erfahrung: Nettes Team. Wirkt! Wenn die Neukundenwerbung mit Terminvergabe wäre, käme es noch besser...

Veit Kola 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Gutes Training und sympathische Betreuer(innen).

Sascha Oiseau 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Bestes EMS Studio in Thüringen und sehr professionelles Team... weiter so... !!! #bodysmile #ems #personaltraining #20minuten #gera #thüringen

Samuel Erbarth 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Sehr empfehlenswert, besonders die persönliche Betreuung beim Training ist top! Wenn man will hat man nach 20 min für den Rest der Woche Muskelkater.

Patrick 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Der Ersttermin mit Beratung war sehr gut, wirkt professionell und ich habe mich wohl gefühlt. Das erste kurze Training hat Spaß gemacht, ich werde nun erst mal 2 Monate jede Woche trainieren und bin auf die Ergebnisse gespannt. Ergänzung: Ergebnisse kann ich noch nicht bewerten, aber ich kann sagen dass das Training schon ein wenig süchtig macht, super Gefühl hinterher,...wenn der Trainer auch weiß das man sich wirklich richtig anstrengen möchte

Philipp Zurawski 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Seit einigen Jahren beim EMS Training aktiv. Ein wirklich super Team, sehr freundlich und ein sehr effizientes Training. Die Räumlichkeiten und Sanitäranlagen sind sehr sauber und modern. Ich fühle mich richtig wohl, außer nach dem Training... :-D macht weiter so.

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