Vital Fitness Netzschkau

Das Gesundheitszentrum Netzschkau bietet eine Kombination aus Rehasport, individueller Physiotherapie, Fitness- und Figurtraining sowie ärztlicher Betreuung. Weitere Informationen können unter (03765) 38100 abgerufen werden.

Der Rehasport Netzschkau e.V. bietet ein einzigartiges Konzept für Ihre Gesundheit, das Rehasport, individuelle Physiotherapie, Fitness- und Figurtraining und ärztliche Betreuung unter einem Dach vereint. Der Verein Rehasport Netzschkau e.V. bietet ein einzigartiges Konzept für Ihre Gesundheit, das Rehasport, individuelle Physiotherapie, Fitness- und Figurtraining und ärztliche Betreuung unter einem Dach vereint.

Hier finden Sie unser vielfältiges Kursangebot. Unser Team steht Ihnen jederzeit beratend und unterstützend zur Verfügung, falls Sie Fragen zu einzelnen Kursen oder Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse haben. Sie können den Kursplan auch bequem über den angegebenen Link ausdrucken.

Viele Frauen glauben, dass sie Kampfsportarten lernen müssen, um sich selbst zu schützen, und dass sie nicht über die Fähigkeiten zur Selbstverteidigung verfügen. Der Workshop möchte diese Annahmen widerlegen.

Das Ziel des Workshops ist es, dass man mit einem guten Gefühl für die eigenen Fähigkeiten die Freizeit aktiv gestalten kann. Er vermittelt sofort anwendbare Verteidigungsstrategien, erklärt das Erkennen von Gefahrensituationen und den Umgang mit legalen Waffen in einer lockeren Atmosphäre mit viel Spaß. Der Spruch „Die Handtasche lebt“ bekommt an diesem Tag eine völlig neue Bedeutung!

Eine ärztliche Verordnung von einem Kinderarzt, Orthopäden oder Hausarzt ist erforderlich. Der Schwerpunkt der Übungen liegt auf der Stärkung der Muskeln, die die Wirbelsäule stabilisieren. Durch ein unterhaltsames und bewegungsorientiertes Programm werden diese Muskeln gestärkt und beweglich gemacht. Darüber hinaus werden Haltungsfehler korrigiert, sowie Koordination und Gleichgewicht verbessert.