Informationen über happybalanceyoga


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Glücklich im Gleichgewicht

Diesen Satz benutze ich persönlich sehr häufig, da ich das ganz deutlich machen möchte. In meinem Unterricht geht es darum, dir in verschiedene Körperstellungen hineinzuhelfen und zwar in die Asanas, die für jeden machbar und gleichzeitig effektiv sind. 

So wie jeder Mensch auf seine Art einzigartig ist, so verhält es sich auch anatomisch. Ich glaube, das ist vielen nicht bewusst. „Wieso kommt die da drüben im herabschauenden Hund mit den Fersen auf die Matte? Ich aber nicht?” Oder „Wieso ist sie so gelenkig? Das schaffe ich ja nie im Leben!”

 Im Yoga geht es darum, seinem Geist eine Pause zu gönnen und nicht an einem Turnwettbewerb teilzunehmen. Jeder ist auf seine Art einzigartig und jeder kann Yoga machen, wenn er das will. Wichtig ist dabei, dass man glücklich ist und lächelt, auch wenn es mal anstrengend ist. :–) 

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Dienste, Maschinen und gerichtete Klassen

Yoga

happybalanceyoga: Stellungnahmen

5/5 (17 Stellungnahmen)
Nicole Wiggerich 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Ein toller Kurs der sich super auch für Yoga Neulinge eignet bei einer super sympathischen und immer freundlichen Yogalehrerin. Man bekommt alternativen gezeigt und es ist auch online Dank der tollen Erklärung immer super umzusetzen gewesen. Vielen Dank liebe Sarah für den bezaubernden Kurs

Anneka Wiggeshoff 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich nehme mittlerweile an meinem zweiten Hatha Yoga Kurs speziell für Schwangere teil nachdem ich zuvor bereits den Kurs Hatha Yoga für Anfänger bei Sarah besucht habe. Ich kann beide Kurse nur empfehlen! Sarah schafft durch ihre offene und freundliche Art eine Wohlfühlatmosphäre, die auch bei den Onlinekursen ins heimische Wohnzimmer transportiert wird. Danke dafür

Nina K. 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Die liebe Sarah ist eine so nette, lebensfrohe und verständnisvolle Personen. Sie nimmt auch blutjunge Yogaanfänger mit auf den Pfad der Selbstfindung und Entspannung. Ich dachte vorher immer, yoga wäre einfach nur Entspannt paar Übungen machen. Aber es besteht aus Anspannung und Entspannung bis zur vollständigen Entspannung aller Muskeln im Körper, sie gibt Hilfestellung wenn mal was nicht so klappt. Ihre Stimme geht tief in einen hinein und klingt so warm und herzlich. Ich freue mich auf die nächste Alpaka Yogastunde und werde definitiv auch an dem Schwangerschaft Yoga teilnehmen, wenn es soweit ist :-) Danke!!

Limb Limbi 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich habe an einem Yoga-Kurs (Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger) bei der lieben Sarah teilgenommen. Es war eine tolle Erfahrung. Sarah ist eine sehr gute Yoga-Lehrerin. Die Anleitungen waren immer verständlich und sehr gut. Auch auf jegliche Nachfragen bekommt man eine kompetente und verständliche Erklärung. Ich kann happybalanceyoga nur wärmstens weiterempfehlen. Auch für alle, die noch keine Erfahrungen mit Yoga gemacht haben. Probiert es einfach mal aus. :) LG Nici

Sina Trockel 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Bin so glücklich, endlich eine Möglichkeit gefunden zu haben, abzuschalten, runterzukommen und zu mir zu finden. Sarah hat eine so sympathische Art und Weise, eine wundervoll ruhige Stimme zum loslassen vom Alltagsstress.

Jennifer Rabilloud 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Bei Sarah merkt man von Anfang bis zum Ende die Liebe und die Leidenschaft, die sie zum Yoga und auch zum lehren hat! Jede Stunde ist etwas Besonderes, man ist keine Nummer in ihrem Kurs und immer wieder überlegt sie sich tolle und auch außergewöhnliche Projekte, wie z. B. zuletzt das Alpaka-Yoga. Es war eine wunderbar entspannte Atmosphäre und mit ihr die perfekte Kombination, um den Kopf frei zu bekommen und im Hier und Jetzt zu sein! Auch das Yoga Open-Air hat mir sehr gut gefallen. Alles in allem kann ich sie mehr als weiterempfehlen!

Julia Klose 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Absolute Empfehlung für die liebe Sarah von happybalanceyoga. Sarah hat mich als Yoga-Neuling zu einer Yoga-Liebhaberin gemacht. Die Balance zwischen Entspannung und Anstrengungen wählt sie super. Deswegen besuche ich mittlerweile den 3. Kurs in Folge bei ihr.

Lorena Hahn 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Tolle Schwangerschafts-Yoga Stunden!! Macht sehr viel Spaß, effektive Atem- und Beckenboden Übungen. Danach fühlt man sich wie neu geboren ! Kann ich nur weiterempfehlen! Super Vorbereitung in der Schwangerschaft

Ina Drewer 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Positive: Communication , Professionalism , Quality

Tina Fischer 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Sarah ist so einfühlsam, offen und echt. Wohlfühlgarantie...es wird so viel gelacht und als Anfänger fühlt man sich bei ihr genau richtig!!!

Sabrina Stanicki 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Nur zu empfehlen, das schöne Ambiente und die schöne Atmosphäre sind ein toller Begleiter in der Yogastunde mit Sarah um ganz bei sich zu sein und entspannen zu können! Überzeugt euch selbst - ich bin begeistert

Laura S 2 years ago

Fantastische Erfahrung: absolute Empfehlung: Sarah versteht es, eine super Balance zwischen Entspannung und Bewegung in ihre Stunden einfließen zu lassen, wodurch sie jeden auf dem individuellen Level abholt und unterstützt. Für die Schwangerschaft und zur Vorbereitung auf die Geburt hilft ihr Schwangerschaftskurs, Vertrauen zu sich und dem eigenen Können aufzubauen und sich gleichzeitig fallen zu lassen und wohlzufühlen, bei und mit sich. Fachlich auf hohem Niveau und menschlich super empathisch und offenherzig- ich habe mich sofort für einen weiteren Kurs eingeschrieben

Sandy R 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Super Schwangerschafts Yoga und sympathische Liebe Lehrerin die es einfach und verständlich rüber bringt. Atem übungen, Beckenboden Übungen, viel Entspannung und mehr alles dabei was Frau sich wünscht in der Schwangerschaft. Vielen Dank nochmal für die tollen Stunden freue mich aufs nächste mal ;-)

Christoph Tengowski 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Sehr nette und erfahrene Yoga Lehrerin . Sarah geht auf jeden einzelnen ein und es ist keine Massen Abfertigung . Es ist kein Wettkampf bei ihren Yoga Stunden und jeder wird persönlich beraten und individuell -bei Bedarf -korrigiert . Sehr kompetent ,freundlich und fachlich stark . Es macht Spaß in ihren Yoga Stunden neue Grenzen zu testen,Übungen zu probieren und seinen Körper zu fordern. Klare Empfehlung

Alexandra JC 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Die Yogalehrerin hat einfach eine tolle Energie und Ausstrahlung- natürlich, freundlich und nett. Sie fordert ohne zu überfordern, ich kann dieses Studio nur mehr als herzlich weiterempfehlen! Ich habe bereits den 2.Kurs gebucht!

Caroline Goodyear 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Super liebe, sympathische Yogalehrerin, Herz am rechten Fleck. Nur zu empfehlen. Es hat total viel Spass gemacht und die Kommunikation läuft auch reibungslos.

Julia Frank 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Habe zwei Yoga Kurse für Schwangere bei der lieben Sarah gemacht. Es hat mir sehr viel Spaß gemacht, und tat total gut für Körper & Seele. Ich kann sie nur weiterempfehlen und würde jeder Zeit wieder einen Kurs machen.

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