CoreFit - outdoor Training

Willkommen bei CoreFit, deinem Outdoor-Fitnessstudio im Herzen des Bergischen Landes in Hilden, Solingen und Langenfeld. Bei uns bedeutet Training nicht nur Schwitzen, sondern Erlebnis in der Natur. Wir glauben daran, dass ein starker Körper und ein starker Geist untrennbar verbunden sind – deshalb nehmen wir dich aus der gewohnten Komfortzone hinaus an die frische Luft. Ob auf Sportplätzen, in Parks oder in der freien Natur: Die Bewegung unter freiem Himmel fördert die Sauerstoffaufnahme, stärkt das Immunsystem und erhöht dank der Sonne deinen Vitamin-D-Spiegel. Wind und Regen werden hier nicht als Hindernis, sondern als Training zur Steigerung der Widerstandsfähigkeit begriffen.

Unser Training basiert auf dem Prinzip des Outdoor Cross Zone. Wir kombinieren hochintensives Intervall-Training (HIIT), das seinen Ursprung in der Athletik hat, mit funktionalen Kraftübungen. DieSessions werden von unseren zertifizierten Trainern, angeführt von CEO Oliver Lis, individuell auf dein Leistungslevel und deine Ziele abgestimmt. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene: Durch die Variation von Übungen mit Kettlebells, Schlingentrainern und Seilen wird Langeweile ausgeschlossen. Deine Mitstreiter in der Gruppe bilden eine motivierende Community, die dich antreibt, dein Limit zu überschreiten.

Bei CoreFit geht es um mehr als nur Muskelaufbau; es geht um ganzheitliche Gesundheit. Neben dem effektiven Gruppentraining und exklusivem Personal Training bieten wir auch professionelles Ernährungscoaching an. Mit individuellen Plänen, die auf deinen Lebensstil zugeschnitten sind, helfen wir dir, deine Ernährung selbstbestimmt zu gestalten. Ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach mehr Energie im Alltag möchtest – wir begleiten dich Schritt für Schritt zu deinen Zielen. Probier es unverbindlich aus und entdecke das Training, das dich fit für den Alltag macht.

CoreFit - outdoor Training: Bewertungen

5/5 (5 Bewertungen)

Bewertungen geben die Meinung ihrer Verfasser wieder. Wir prüfen nicht, ob der Verfasser Kunde war.

peter gillrath Veröffentlicht auf 5 years ago

Fantastisches Erlebnis:

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Isabell Gettmann Veröffentlicht auf 5 years ago

Fantastisches Erlebnis:

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Sven Neuhaus Veröffentlicht auf 7 years ago

Fantastisches Erlebnis: Super Trainer, tolles Training bei jedem Wetter. Es macht super viel Spass im Team! Nur zu empfehlen!!

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CoreFit - outdoor Training

Vielen Dank für dein Feedback und das Lob. Bis zum nächsten Training.

Hannah Veröffentlicht auf 7 years ago

Fantastisches Erlebnis:

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Tina Poppitz Veröffentlicht auf 7 years ago

Fantastisches Erlebnis: Extrem engagierte Trainer/innen und immer an der frischen Luft - gesundes Training, das einfach nur Spaß und glücklich macht!!! Top empfehlenswert, weiter so!!!

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