Informationen über progesund Jena

Engelpl. 8
07743, Jena
+49 3641 699430

Öffnungszeit

  • Montag: 07:30–20:00 Uhr
  • Dienstag: 07:30–20:00 Uhr
  • Mittwoch: 07:30–18:00 Uhr
  • Donnerstag: 07:30–20:00 Uhr
  • Freitag: 07:30–18:00 Uhr
  • Samstag: 09:00–12:00 Uhr
  • Sonntag: 09:00–12:00 Uhr

Sie wollen aus diesem Kreislauf ausbrechen, Verantwortung für sich selbst übernehmen, aktiv werden und Ihre Fitness verbessern? Oder Sie sind gesund (Herzlichen Glückwunsch!) und wollen noch lange gesund bleiben?

progesund ist durch die Gesellschaft für Medizinische Kräftigungstherapie und deren Leitlinien als medizinisches Trainingsstudio zertifiziert. Wir sind viel mehr als ein Fitnessstudio in Jena. Unser Profil entspricht einer umfassenden Medizinischen Kräftigungs- und Trainingstherapie. Zu vergleichen mit physiotherapeutischen Angeboten oder ambulanter bzw. stationärer Rehabilitationszentren. Unser ganzheitliches Gesundheitskonzept auf der Basis modernster medizinischer und sportwissenschaftlicher Erkenntnisse unterstützt eine dauerhaft stabile Gesundheit und sorgt für mehr Balance im Alltag. Es verbindet drei zentrale Bereiche, die für mehr Fitness, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität unverzichtbar sind. Kraft-Ausdauer-Ernährung. Mit unserem persönlich begleiteten Faszientraining erhalten Sie die perfekte Ergänzung zu Ihrem gesundheitsorientierten Krafttraining.

Und natürlich mehr als das. Sie ist die Basis eines glücklichen Lebens. Wir haben nur die eine Gesundheit. Weder im Supermarkt noch im Internet können Sie diese neu, nach- oder im Sonderangebot kaufen. Eine Investition in Ihre Gesundheit durch eine Mitgliedschaft bei progesund ist jedoch eine sichere Geldanlage mit guten Wachstumschancen.

Deshalb: Werden Sie jetzt Ihr eigener Gesundheitsmanager! Das qualifizierte Team von progesund begleitet Sie intensiv und individuell auf Ihrem Weg zum Erfolg. Mit viel Begeisterung und Überzeugung helfen wir Ihnen durchzuhalten und Ihre Ziele zu erreichen. Denn Ihre Gesundheit und Ihre Fitness ist mit das Wichtigste im Leben.

Wir wissen es gibt sie: Hemmschwellen auf dem Weg zur eigenen Fitness. Doch wir begleiten Sie von Anfang an und auch später bei Ihren regelmäßigen Trainings. Vorbei die Zeiten einsamer Trainingseinheiten in herkömmlichen Fitnessstudios. Wenn Sie kurzentschlossen sind, steht Ihnen der direkte Weg in unser Studio im Postcarré in der Mitte von Jena offen. Sie kommen einfach vorbei und wir überlegen gemeinsam, was wir für Ihre Fitness tun können.

Auf dem Weg zu Ihrer Fitness beraten wir Sie auf der Basis unseres 3-Säulen-Modells in Verbindung mit persönlich begleiteten Faszientraining in Jena im Postcarré.

Als ich vor Jahren im Sportunterricht die Kletterstange nur mit letzter Kraft nach oben schaffte und meine Klassenkameraden mich skeptisch anschauten und lachten, wurde mir klar, das passiert mir nicht nochmal.

Unsere Ausdauer ist uns im Alter erhalten geblieben. In den letzten fünf Jahren haben wir mit langen Spaziergängen regelmäßig Bewegung in unseren Alltag eingebaut. Jedoch haben wir gemerkt, dass wir deutlich an Kraft verloren haben und sich unsere Koordination verschlechterte.

Als Profitriathlet und mehrfacher Teilnehmer am Ironman Hawaii habe ich ein sportartspezifisches Krafttraining aus Unwissenheit komplett vernachlässigt. Hätte ich damals bereits mehr über die Vorteile von Krafttraining als Ergänzung zum Sport gewusst, wäre ich nicht so manches Mal 2. Sieger oder 1. Verlierer geworden

Montag, Dienstag und Donnerstag 7:30 – 20:00 Uhr Mittwoch und Freitag 7:30 – 18:00 Uhr Samstag, Sonntag und Feiertags 9:00 – 12:00 Uhr

Progesund, dem „viel mehr als ein Fitnessstudio“ in Jena, lebt durch seine Mitarbeiter. Wir setzen alles daran, um unsere Kundenbedürfnisse zu hören, zu verstehen und bestmöglich zu erfüllen.

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Preise

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progesund Jena: Stellungnahmen

5/5 (47 Stellungnahmen)
BMXer3182 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich habe hier ein Orientierungspraktikum im Rahmen des Sportstudiums gemacht und bin äußert zufrieden. Ich hatte es hier mit einem sauberen und gut durchdachten Therapiezentrum mit einem ganzheitlichen Konzept zur Gesundheitsförderung zu tun, wobei meine Erwartungen an das Praktikum voll und ganz erfüllt wurden. Ich konnte mir viel Hintergrundwissen zur hier genutzten Trainingsmethodik aneignen und bereits durchs Studium erlerntes Wissen anwenden, verfestigen und ergänzen. Besonders die medizinische Kräftigungstherapie war sehr interessant und die Kombination aus ärztlicher Trainingsberatung und darauf folgender individualisierter Sporttherapie schien mir sehr logisch und passend für die Kundschaft. Zudem habe ich mich im progesund-Team sehr wohl gefühlt und auch schnell integriert, da hier ein sehr lockerer und familiärer Umgang an den Tag gelegt wird! Danke für die Erfahrung und die gute Zeit mit Ihnen!

A. Kassel 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich mag keinen Sport! Ich hasse Muckibuden! Als Musiker (Klavier) nehme ich aber den Weg von Weimar meist mindestens einmal in der Woche auf mich um bei progesund die KieserMaschinen zu nutzen (in Weimar nutze ich ein normales Fahrrad für alle Wege). Und: Es macht keinen Spaß. Und es nicht ganz billig. ABER: Zum Glück gibt es keine Ablenkung, man macht in Ruhe seine Übungen, es ist sehr sauber, man wird gut beraten. Und es tut dem Körper gut (im Alter hilft nur Muskelkraft). Man wird achtsamer mit seinem Körper, lernt auf ihn zu hören. Und noch ein Nachteil: Nach einer gewissen Zeit musste ich mir neue Hemden kaufen - von Halsgröße 37 auf 39/40. Doch fühle ich mich gesünder und kräftiger. Danke!

Petra Spreda 2 years ago

Positive Erfahrung: Wir gehen seit 11 Jahren zum Training und es ist eine tolle Bereicherung für das gesamte Wohlbefinden. Akute Probleme an der Muskulatur werden nachhaltig behandelt und man ist stolz, mit wenig Aufwand so viel gutes für den eigenen Körper zu tun.

Jeannette Görg 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Ruhe zum Trainieren, professionelle Betreuung und gute Sauberkeit sind für mich Dinge, die mich sehr zufrieden machen. Alle Mitarbeiter sind freundlich.

André Schmidt 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Gutes Studio.

Marc Smolka 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Tolles Team! Sehr viel Erfahrung und super Kompetenz in allen Bereichen! Es hat mir sehr geholfen und ich wuerde es jedem weiter empfehlen.

Marcel Hühn 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Professionelle Beratung und Betreuung stehen im Focus. Qualität statt Quantität! Hochwertige, gepflegte (!) Fitnessgeräte stehen zur Verfügung. Ich bin rundum zufrieden!

Susanne Pelz 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Unbedingt weiter zu empfehlen!! *Individuelle Beratung aufgrund meiner Rückenprobleme und perfekt auf mich zugeschnittenes Training *Nettes und vor allem kompetentes Personal

Pokorny Viktória 3 years ago

Fantastische Erfahrung: progesund ist wirklich mehr als ein Fitnessstudio, ich bin begeistert daher 5 Sterne und absolute Weiterempfehlung

sighdok 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Empfehlenswertes Studio mit kompetenten & symphatischen Mitarbeitern. Gerne mehr davon!

Uwe Ebner 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Sehr entspannte und ruhige Atmosphäre zum trainieren

Marcel Ehrhardt 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich wahr geschäftlich in Jena und mir wurde Progesund empfohlen, da ich hier und da mal Problem mit dem Rücken habe, gerade wenn ich lange geflogen oder Zug gefahren bin. So war ich in einer Woche 3 mal vor Ort und habe mich hier super Beraten lassen, auch die Übungen und Behandlungen haben mir sehr weiter geholfen. Ich kann Progesund nur wärmstens empfehlen.

Ingo Musterfau 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Freundliche Atmosphäre, kompetente Mitarbeiter. Sehr zu empfehlen!

Better Call Marcello 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich wahr geschäftlich in Jena und mir wurde Progesund empfohlen, da ich hier und da mal Problem mit dem Rücken habe, gerade wenn ich lange geflogen oder Zug gefahren bin. So war ich in einer Woche 3 mal vor Ort und habe mich hier super Beraten lassen, auch die Übungen und Behandlungen haben mir sehr weiter geholfen. Ich kann Progesund nur wärmstens empfehlen.

Anna Sinclair 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Tolle und äußerst kompetente Mitarbeiter! Wohlfühlen und Fit werden. Kann man nur weiter empfehlen

agashpower 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Tolles Sportstudio mit super Betreuung

Julia Schmelzer 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Bewährtes Konzept mit motivierten, freundlichen und fachkundigen Mitarbeitern. Zielgerichtetes und ruhiges Training ohne Schnick-Schnack. Mir hilft es sehr, in Form zu bleiben. Danke für diese Gelegenheit, die ich nur weiterempfehlen kann!

Nicole 4 years ago

Fantastische Erfahrung: „Die kompetente, freundliche Trainingsbegleitung durch das Personal von progesund begeistert mich immer wieder. Die fröhliche Atmosphäre macht einem das Trainieren leicht. Man spürt die dort gelebte Wertschätzung, sobald man die Räumlichkeiten betritt. Weiter so!“

Thomas Volenec 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Kann ich nur wärmstens empfehlen, da ich nach jedem Training mit einem Wohlfühlgefühl gehe. Die Betreuung ist jederzeit gewährleistet. Die Möglichkeit des Kardiotrainings macht progesund noch attraktiver.

CASyHD 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Top

Uwe Hartig 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Immer wieder super nette Betreuung. Seit sieben Jahren dort und keine Rückenschmerzen mehr.

Tribi TRIBI 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Viel zu selten dort. Top Geräte. Top Service plus sehr gute ärztliche Beratung! Und absolute Spitze sind die Duschkabinen!

Monika Remane 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Die Betreuung ist super. Das Trainingsprogramm passt genau. Team ist sehr freundlich. Alles sehr sauber.

Hanno Zipfel 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere hier seit vielen Jahren (da war es noch KIESER-Training) regelmäßig jede Woche. Das Konzept entspricht genau meinen Vorstellungen - Training ohne jeden Schnickschnack, aber mit dem richtigen Sortiment an gut gewarteten Maschinen. Dazu kommt noch das freundliche und kompetente Personal.

Christian Huebscher 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Na es geht so

Markus Ortlieb 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Pures Training mit guter Anleitung ohne "Schnickschnack" Konzentriertes an der individuellen Fitness orientiertes Training ohne Hintergrundmusik, ohne Saftbar (dafür Wasserspender) in ruhiger Atmosphäre. Topbetreung mit Einführungs-, Kontroll- und Neuprogrammtraing. Saubere Umkleidekabinen und Duschen. Zentrale Lage, breite Öffnungszeiten und faire Beiträge runden das positive Bild ab.

Florian 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich bin seit 2009 dabei, trainiere mehrmals pro Woche und war immer sehr zufrieden. Kompetente und freundliche Trainer gehen auf die persönlichen Bedürfnisse eines jeden einzelnen ein, stellen das passende Trainingsprogramm zusammen und kontrollieren regelmäßig, ob man alles richtig macht. Und Leute, die nur rumsitzen und mit Smartphone in der Hand Geräte blockieren, sucht man zum Glück vergebens.

Tom Honegger 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Effizientes, auf die Erhaltung der Gesundheit und Fitness ausgerichtetes Training an zentraler Lage in Jena und mit einem sehr freundlichen und kompetenten Team. Allen die etwas für ihre Gesundheit tun möchten sehr zu empfehlen (meine bald 10 Jahren Mitgliedschaft sprechen für sich ...).

Thomas Scharein 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere seit 2010 zwei Mal die Woche bei progesund (früher Kieser-Training). Das Personal ist sehr freundlich und kompetent und die Betreuung wirklich vorbildlich. Ich schätze die Ruhe in dem Studio und den relativ geringen Zeitaufwand, den die Übungen benötigen. Trotzdem sind sie sehr effektiv und beeinflussen meine Gesundheit positiv. Der Umkleidebereich und die Sanitäranlagen sind sauber und ordentlich. Dieses Studio kann ich bedenkenlos weiterempfehlen.

A.-M. Steyer 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere hier schon im 8. Jahr und bin vom Konzept und der persönliche Betreuung begeistert. Auch schätze ich die professionelle und ruhige Atmosphäre. Habe bereits sehr viel für meine Kraft und Gesundheit erreicht. Das Team ist an den Fortschritten der Kunden interessiert und hat immer ein Auge auf die korrekte Ausführung der Übungen, gibt hilfreiche Hinweise.

Angela Saupe 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Progesund - der Name ist Programm. Freundliches und kompetentes Personal in angenehmer und ruhiger, sehr sauberer Atmosphäre haben mich überzeugt. Ich fühle mich gut aufgehoben mit meinen gesundheitlichen Problemen.

Ute Illing 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere seit knapp einem Jahr bei Pro Gesund und fühle mich dort sehr wohl und sehr gut betreut. Das Personal ist äußerst freundlich und steht jederzeit kompetent mit Rat und Tat zur Seite. Man nimmt sich Zeit für jeden Belang. Tolles Konzept.

L. W. 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Man muss nicht müssen, sondern wollen und schon merkt man, wie gut der regelmäßige Besuch bei progesund tut. Super Team, fühle mich sehr gut aufgehoben und betreut.

Rainer Fann 6 years ago

Fantastische Erfahrung: ProGesund bietet mir eine gute Mischung aus selbstverantwortlichem Training und professionaller Betreuung bei Bedarf. Das Personal ist sehr freundlich und stets hilfsbereit. Wer in Ruhe und konzentriert trainieren möchte, ist bei ProGesund richtig, da es keine Ablenkung durch Musikbeschallung o.ä. gibt. Ich selbst nutze ausschließlich die Kräftigungsgeräte. Die Kardiogeräte und das Angebot zur Ernährunngsberatung habe ich bislang nicht genutzt. Ich bin seit etwas mehr als zwei Jahren zufriedener Kunde bei ProGesund (vormals Kieser-Training).

Mike Aßmann 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Wenn Sie ein Fitnessstudio suchen, dann sind Sie bei progesund fehl am Platz. Suchen allerdings eine professionelle Begleitung, um wieder in Form zu kommen und auf Dauer fit und vital zu bleiben, dann ist das Angebot von progesund, hier in Jena, genau das richtige für Sie. Ich bin voll und ganz von dem Service und der Trainingsbegleitung des Teams rund um die Inhaberin Silke Dombrowski begeistert.

Thomas Schmidt 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Mit "Büro-Rückenproblemen" habe ich vor 1,5 Jahren mit Rückentraining bei Progesund begonnen. Der Trainingseffekt ist unbestreitbar. Inzwischen ist mein Programm ein wenig erweitert - das Training tut mir physisch und auch mental einfach nur gut. Das Drumherum ist unaufgeregt und paßt. Besonders das betreuende Team finde ich super - die Betreuung ist nicht aufdringlich, man fühlt sich aber nie allein gelassen und man geht immer mit besserer Laune aus dem Training. Ich kann Progesund nur weiterempfehlen...

Alexander Humbsch 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Als Orthopäde empfehle ich "Kraft als Medikament". Bei progesund Jena ist das bestens umsetzbar, seit neuestem auch in Kombination mit Ausdauertraining und Ernährungsberatung. Deshalb trainiere ich selbst regelmäßig seit vielen Jahren und bin begeistert.

Jürgen Oelschlegel 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Bei PROGESUND wird eine ganzheitliche Herangehensweise an den Themenkomplex Ausdauer-körperliche Leistungsfähigkeit-gesunde Ernährung vermittelt. Leitung und Mitarbeiterstab zeichnen sich durch hohe fachliche Kompetenz und Freundlichlichkeit aus. Das Trainingsprogramm wird abwechslungsreich und den individuellen Bedürfnissen entsprechend gestaltet. Der Trainingssaal sowie die Umkleide- und Hygienebereiche sind sehr gepflegt und stets sauber. Die Atmosphäre ist sehr familiär und angenehm unaufgeregt. Ich würde nirgendwo sonst trainieren.

Ronny Moritz 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Sehr ordentliches und schönes Studio. Es bietet viel Qualität und spezielle Maschinen für die Gesundheit. Nette, hilfsbereite und sehr gut qualifizierte Mitarbeiter.

Harald Saupe 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Rückenschmerzen? Da kann man etwas dagegen tun. Unter Anleitung von freundlichen und kompetenten Trainern und Trainerinnen stellt sich schnell Erfolg ein - sagt einer aus langjähriger Erfahrung. Man kann aber auch Ausdauer trainieren und Ernährungsberatung in Anspruch nehmen. Die ruhige Atmosphäre ohne Beschallung ist wohltuend nach (oder vor) einem anstrengenden Tag.☺️

Marcus Lis 6 years ago

Fantastische Erfahrung: PRO - für Beratung sowie angenehmes Ambiente, hervorragende qualifizierte Mitarbeiter und Gesund für mein Rücken. Danke für die langen guten Jahre Training.

Laura Heinicke 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere seit Anfang 2016. das Team ist immer Aufmerksam und hilft bei Fragen oder Schmerzen. Auch während meiner Schwangerschaft wurde immer geschaut das ich die Übungen noch machen kann und darf. Danke an das tolle Team

Jan Resimius 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Wer professionelle und ganzheitliche Betreuung sucht, ist hier in besten Händen. Ob Kraft- und Rückentraining, Verbesserung der Ausdauerfähigkeit oder Ernährungsberatung, progesund begleitet einen von Anfang an kompetent und mit viel Feingefühl. Der Fokus auf das Wesentliche, die Bedürfnisse des Menschen/Kunden, wird hier gelebt!

Christian Morgenstern 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Sehr zu empfehlender Trainingsbetrieb mit Kraft- und Ausdauertraining sowie Ernährungs- und medizinischer Beratung. Das angebotene Konzept passt perfekt auf meine Bedürfnisse und hilft mir einen sehr guten Ausgleich bzw. eine hervorragende Ergänzung zu Büro und Ausdauer zu schaffen. Sehr angenehme Atmosphäre und sehr gute Hygiene. Absolut hervorzuheben ist das nette und professionelle Team, welches auch nach längerer Verletzungspause den perfekten Trainingsplan erstellt!

Hubert Hammerl 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Bin seit fünf Jahren regelmäßig hier trainieren und gehört jetzt einfach zu meinem Lifestyle. Tolles Team, nette Leute und tut mir gut.

Judith Kippe 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Mein Mann und ich sind seit ca. 10 Jahren bei pro gesund (früher Kieser Training). Schuld daran, dass wir es immer noch sind, ist die kompetente und immer freundliche persönliche Betreuung. Meine Rückenbeschwerden habe ich seitdem viel besser im Griff. Dass pro gesund jetzt auf die drei Säulen Kraft, Ausdauer und Ernährung setzt, ist ebenfalls entscheidend für uns. So ist alles an einem Ort. Mit Schnick-Schnack wie Proteindrinks und musikalischer Berieselung wird man hier nicht belästigt. Wer das möchte, kann es sich mitbringen. Universelle Öffnungszeiten machen es leicht, Termine zu finden und einmal im Jahr gibt es eine gemeinsame Radtour mit Kunden und Personal - das erzeugt Zusammenhalt! Weiter so!

Karsten Schmidt 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Zwei Mal die Woche bei progesund in Jena trainieren ist mein Konzept auch in der Zukunft körperlich und geistig fit zu bleiben.

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