Informationen über Noch3 - Personal Training & Functional Fitness

Probsteigasse 29
50670, Köln
+49 163 2330474

Öffnungszeit

  • Montag: 10:00–20:00 Uhr
  • Dienstag: 10:00–20:00 Uhr
  • Mittwoch: 10:00–20:00 Uhr
  • Donnerstag: 10:00–20:00 Uhr
  • Freitag: 10:00–20:00 Uhr
  • Samstag: 12:00–16:00 Uhr
  • Sonntag: 12:00–16:00 Uhr

Noch3 - Das Functional Fitness Gym in Köln ✓ Personal Training ✓ Kleingruppentraining ✓ Functional Training » Deine Alternative zum klassischen Fitnessstudio!

Das Noch3 ist für alle, die genug von dem heutigen 08/15-Fitnesszirkus haben. Bei uns gibt es keine Laufbänder und keine sperrigen Kraftmaschinen, sondern nur ehrliches Training in familiärer Atmosphäre.

Du willst nicht mehr mit 40 Anderen in überfüllten Kursen trainieren? Dein Training zielt nicht nur darauf ab, gut auszusehen? Solltest du stattdessen lieber turnen, tanzen, Gewichte heben, hangeln und die Möglichkeiten deines Körpers erfahren wollen, führt für dich in Köln kein Weg am Noch3 vorbei! Wenn du dich nicht mehr wie ein vorgedruckter Trainingsplan fühlen willst, dann werde auch du ein Aussteiger.

Das Noch3 bietet dir in Köln genau den richtigen Zufluchtsort. Wir zeigen dir, dass Gruppentraining nicht anonym und eintönig sein muss und ausgezeichnete Betreuung kein Wunschdenken mehr ist!

Im Noch3 ist der Spaß hypertrophiert. Euch erwarten immer gut gelaunte und kompetente Trainer, die euch mit spielerischen Aufgaben vom Alltag ablenken und in den intensiven Momenten des Trainings motivieren. Freundschaftlicher Umgang unter den Mitgliedern und Events außerhalb des Gyms sorgen für eine familiäre Atmosphäre.

Neue Bewegungen lernen, körperlich leistungsfähig zu sein und sportliche und soziale Interaktion mit anderen sind wichtige Bestandteile unseres Trainingskonzepts. Dabei lernst du Kontrolle über den Körper und Kreativität für den Geist. Bei uns lernst du den richtigen Umgang mit Training, Ernährung, Regeneration und Motivation!

Kinder spielen, Erwachsene trainieren. Unsere Aufgabe ist es euren Spieltrieb zu wecken und Sport und Bewegung wieder fest in den Alltag zu integrieren. Unsere Trainingsphilosophie stellt das Erlernen neuer Bewegungen in den Mittelpunkt. Die Bewegungsmuster kreativ und kontrolliert im Alltag umzusetzen ist ein langer Weg, auf dem wir euch gerne begleiten!

Das Noch3 ist in Köln der Sport-Spielplatz für Erwachsene, hier kannst du neben Personal Training und Gruppenkursen dich austoben, klettern, laufen, springen, über den Boden rutschen, krabbeln, deine Kräfte messen und mit anderen gleichgesinnten deinen Bewegungsdrang ausleben.

Unsere Coaches sind spezialisierte Individualisten und ausgebildete Personal Trainer, welche sich voller Hingabe ihrem Trainings-Konzept widmen und trotzdem offen für andere Ideen und Methoden, mit welchen sie ihren Horizont erweitern. Das Schöne daran ist, dass das Noch3 als Fitnessstudio und Sport-Spielplatz optimal für Gruppenkurse und Personal Training ausgelegt ist und dir nicht nur Fitness-Geräte zur Verfügung stellt.

Wir trainieren den Athleten in dir und nicht nur deine Muskeln. Deine Ziele erreichst du mit uns beim Personal Training oder bei einem unserer vielfältigen Fitnesskurse und vergisst sogar, dass du am Trainieren bist. Dabei geben wir deinem inneren Kind die Möglichkeit, ihren Bewegungsdrang freien Lauf zu lassen. Functional Training und Personal Training in Köln, kein Discopumpen oder Laufband joggen wie ein Hamster im Rädchen.

Bei uns bist du willkommen, nicht nur geduldet, in Gruppentraining kennt man sich und begrüßt sich, niemand ist anonym. Was du bei uns im Personal Training Studio tun kannst aber in anderen Fitnessstudios in Köln nicht? Du kannst auf dem Turnbarren schwingen, dich an der Decke entlang hangeln, Seile hochklettern, an Ringen turnen, Saltos oder einfache Purzelbäume üben, auf Bambus balancieren, deine Stabilität auf einem Surfbrett üben…und und und. Das alles macht das Noch3 als Fitnessstudio einzigartig in Köln.

Nach einem Kennenlerngespräch und ein paar kleinen Tests wissen unsere Personal Trainer sofort was dir am besten tun würde und empfehlen dir die speziellen Fitnesskurse oder Personal Training bei dem Coach der dir am besten helfen kann. Aber vielleicht weißt du noch gar nicht was du eigentlich willst? Dann komm doch einfach mal vorbei und wir finden es gemeinsam heraus.

Preise

Noch3 - Personal Training & Functional Fitness hat seine Beschreibung noch nicht ausgefüllt.

Noch3 - Personal Training & Functional Fitness: Stellungnahmen

5/5 (52 Stellungnahmen)
M Maier 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Hat richtig Bock gemacht! Cooles Studio mit super Leuten :)

Sabrina Kau 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Top Trainer! Vernünftiges, sauber ausgeführtes Training mit Hilfestellung und Korrekturen

Sa Wu 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Super sympathisches Gym soweit abseits von stupidem Gerätepumpen wie mir bisher überhaupt von Gyms bekannt ist. Ich hab über Eversports eine (intensive) Probewoche (all inclusive) probiert und hab mich quasi nach erstem Emailkontakt (Oleg!) und erstem Kurs (Montag Burn bei Jan ) schon wohl genug gefühlt um da eine Flatrate für alle Kurse abzuschließen.

Andreas Nelles 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Ein kleines feines Studio, das mit guten Kursen zum trainieren motiviert.

Christoph Werker 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Noch3 wurde mir von einer Freundin empfohlen und ist für mich ein echter Geheimtipp in Köln. Die Trainer sind alle super motiviert und vermitteln ihr wissen kompetent an die Sportgruppen. Die Gruppengrößen sind überschaubar und hierdurch entsteht ein gut geführtes Training. Meine Favoriten sind Burn bei Nils und Mobility bei Fabian. Unbedingt beides einmal testen.

R. Curic 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich war über Urban Sports bei Kung Fu dort. Der Trainer Keith ist sehr nett, mit viel Ruhe und Wissen unterschiedliche und interessante Übungen mitgemacht.

Aiko 2 years ago

Fantastische Erfahrung: I love Noch3. Training there twice a week with my UrbanSportsClub membership. Doing mainly mobility classes and Thai boxing. The trainers are all very welcoming and they take time to explain each position. Jens and his team are very professional, always positive and they are pationate about that they are teaching. Plus they are English speakers friendly. Again, I love Noch3

Sophie We 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Super Gym mit kompetenten Trainern, egal ob im Gruppentraining oder im 1:1 Personaltraining. Jeder der genug von den durchschnittlichen und gewöhnlichen Sportkursen in anderen Fitnessstudios hat, ist im Noch3 richtig aufgehoben!

Simone Reiß 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Super tolles Team! Viel mehr als nur stupides Pumpen! Vor allem mit Tim habe ich sehr gute Erfahrungen machen dürfen. Nicht nur Tipps zur richtigen Ausführung wurden mir auf den Weg gegeben, sondern auch tolle Übungen für zuhause, auch mit eigenem Körpergewicht. Wer Abwechslung und Spaß an der Bewegung sucht, ist hier genau richtig. Ich kann es jedem nur empfehlen.

Philipp L. 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Tolle Atmosphäre in besonderem Ambiente. Familiär und vielfältig. War einfach ein Highlight, komme gerne wieder :)

Eduard Petrosyan 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Mittlerweile besuche ich seit 10 Jahren regelmäßig Fitnessstudios, wobei ich von den großen Fitness-Ketten als auch zu kleinen privaten Studios hin und her gewechselt bin. Letztendlich hat mich das Noch3 von all diesen am meisten überzeugt, und das aus folgenden Gründen: - An erster Stelle bietet das Noch3 eine hervorragende Betreuung an. Es ist jederzeit ein Trainer da, der auf alle Fragen eingeht und beim Training sowohl fachlich als auch physisch aushelfen kann. Allgemein trifft man auf eine sehr familiäre Stimmung, so dass nicht nur zwischen den Trainern und Mitgliedern, sondern auch unter den Mitgliedern selber eine persönliche, meist freundschaftliche Atmosphäre herrscht. Es ist immer jemand zum helfen da! - Zusätzlich bietet das Studio ein facettenreiches Kursangebot an, wobei sich dieses nicht wie in herkömmlichen Studios auf die Standards wie Zumba oder Yoga einschränkt, sondern darüber hinaus Mobility, Bewegungs- und Kampfsportkurse beinhaltet. Dabei werden die Kurse von unterschiedlichen Spezialisten geleitetet, welche langjährige Erfahrung in ihren Feldern mitbringen. Vor allem für mich als Kampfsportler kommen die Kurse sehr gelegen, da ich ständig an meiner Beweglichkeit und meinem Körpergefühl arbeiten kann -und das auf einem sehr hohen Niveau! Im Sommer werden einige Kurse auch in die frische Luft verlegt. - Ausgerüstet ist das Studio unter anderem mit einem Freihantelbereich, weichen Matten, Turngeräten (Barren, Bock, Ringen), Klettergeräten (div. Griffe), Boxsack, Kampfsportausrüstung und vielem mehr. Wer nicht nur Gewichte stemmen will, sondern sich als Sportler stetig weiterentwickeln möchte und darauf auf eine professionelle Betreuung setzt, ist hier genau richtig!

Kathrin Wahlich 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Danke an Euch! Ich fühle mich bei euch immer herzlich willkommen und vor allem: richtig sportlich! :-) Alle Trainer sind mit Herzblut dabei und wirklich daran interessiert, zu fördern und das Beste aus Dir herauszuholen. Das Angebot ist für mich sehr vielseitig, individuell, wie ein Spielplatz für Erwachsene, (wobei meine Tochter bei Euch auch immer richtig viel Spaß hat). Ihr seid mega! Wollte ich schon immer mal loswerden.

Dirk Willers 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Das Team rund um Jens schafft die perfekte Balance zwischen körperlicher Athletik und geistiger Fitness. Keine Angst, hier brennen keine Räucherstäbchen! Es ist einfach ein geiler Laden mit tollen Typen, einer großartigen Philosophie. Es fällt mir fast schon schwer so zu schwärmen, denn das weckt Begehrlichkeiten. Mhhh... egal! Wer nur dicke Arme hat und nix im Kopf, findet den Weg sowieso nicht

Jürgen Kolb 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Wer eine angenehme und vor allem eine familiäre Atmosphäre zum trainieren sucht ist hier bestens aufgehoben! Außerdem ist das Equipment sehr vielseitig, sodass für jeden was dabei ist. (von Lang- und Kurzhanteln über Kettlebells bis hin zum Atlas Stone oder Yoke)

Clark Kent 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Das Noch3 bietet ein großes Spektrum an qualifizierten Trainern sowie eine familiäre und entspannte Atmosphäre. Definitv eine Empfehlung für jeden ambitionierten Sportler :)

Lukas Schulze (Coach Luki) 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Top MovNat-Zertifikation in 5 Tagen im noch3 verbracht. Sowohl Inhaber Jens als auch Trainer Felix sind einfach Herzensmenschen. Für mich ein Ort voller Inspiration!

Felix Janssen 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Sehr angenehmer Ort um zu trainieren. Die Atmosphäre ist freundschaftlich und offen. man muss sich auch keine Sorgen machen, dass man jemanden stört, wenn man mal ein Gewicht fallen lässt, oder irgendwo einen Kratzer macht. Diese Dinge gehören zu einem ordentlichen Training einfach dazu. Die Kurse sind intensiv und bei regelmäßigen Teiönehmerfeldern auch spezifischer auf deren Schwachpunkte oder Anliegen ausgelegt.

Aman Andres Kohlbach 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Vom Ambiente ein Hinterhof-Gym, relativ klein, aber von Trainingsansatz das Beste, was ich kenne. Hier geht es nicht um Muskeln pumpen, sondern um kreatives, natürliches Bewegungstraining, sodass sowohl Kraft und Ausdauer, als auch Bewegungskompetenz geschult wird. Auch die bessere Integration von Bewegung in den Alltag ist Thema, meiner Meinung nach sehr wichtig. Ganz klare Empfehlung!

Moritz Pecher 4 years ago

Fantastische Erfahrung: So eine familiäre Atmosphäre habe ich selten erlebt. Als Trainer und gleichermaßen Trainierender fühle ich mich hier sehr gut aufgehoben. Danke, dass ihr das möglich macht, Coaches ❤️

Katharina Buchgeister 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Das beste Gym für alle, die Spaß an Bewegung haben (oder wiedergewinnen wollen) und klassische Fitness-Studios doof finden! Ich habe verschiedene Kurse mitgemacht und alle waren super - nette, kompetente Trainer, lockere Atmosphäre und Herausforderungen für Körper UND Kopf (manche Bewegungsabläufe muss man erst einmal verstehen ;-) Das coolste: ich kann tagsüber meinen Kleinen (1,5 Jahre) mitbringen. Dadurch, dass die Trainer auch in den Gruppenkursen gut auf die einzelnen Bedürfnisse eingehen, konnte ich schon 2 Monate nach der Geburt langsam wieder mit dem Training beginnen. Eine Frage ans Team: Eine Freundin von mir, die bisher wenig Sport gemacht hat, würde gerne euer Personal Training ausprobieren... könnte sie eine kostenlose Probestunde bekommen?

Tobias Scholz 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Das Gym für alle, die herkömmliche Fitnessstudios nicht mögen. Professionelle Trainer, gesundes angeleitetes Training bis zur individuellen Grenze und das ganze in absoluter Wohlfühlatmosphäre...

Jim Knopf 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Wirklich kompetente Trainer, die individuell auf alle Kursteilnehmenden eingehen und mir bisher unbekannte Bewegungsmuster machen dieses Training einzigartig. Ausgesprochen angenehme Atmosphäre!

Annette H. 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich war heute das erste Mal dort (Kurs mobility) und bin hellauf begeistert. Tolles Studio, kompetenter super netter Coach und das Training selbst hat super viel Spaß gemacht. Das Studio ist nicht ganz einfach zu finden - es liegt in einem Hinterhof.

Orfeo Maiorano 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich bin mittlerweile seid ca. einem halben Jahr im Noch3 beim Training und kann nur sagen, dass ich mich dort pudel wohl fühle und es jedem ans herz legen kann! Die Halle ist cool die Leute sind cool und die Trainer sind nicht nur cool sonder verstehen auch was von dem was sie vermitteln! Die Atmosphäre ist immer sehr entspannt es gibt Kompetente Trainer, 2 duschen, 2 Umkleiden, Musik, Essen und man kann kommen und gehen wann man möchte. Was will man mehr? Bisher habe ich es leider noch nie zu einem der Fit&Fight kurse geschafft und würde daher gerne mal wissen, was das eigentlich genau ist?

Simo Sto 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Bestes gym in koeln. Alle Trainer die ich kennengelernt habe sind extrem kompetent aber auf Augenhöhe. Die trainingsmethoden sind sehr modern und effektiv und die Stimmung und Ausstattung im gym selber ist einfach perfekt!

Tim Kater 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Super Laden! Sehr intensives individuelles Training auf einen persönlich abgestimmt mit einem klasse Team! Macht einfach spass dort zu trainieren! Nur zu empfehlen!!!!

Dominik Paris 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Perfect for people who want to workout and learn some skills in the process. I've gotten very personalized advise and like how flexible and welcoming this place is! I'm wondering if it also offers yoga?

Finnifer 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Absoluter Traum! Beratung, Training und Lerneffekt auf aller höchstem Niveau. Wer keine Lust auf unreflektiertes, stumpfes Pumpen hat, sondern mit Spaß und viel Abwechslung seinem Körper unf Geist Gutes tun will, ist hier genau richtig! Was Jens hier aufgebaut hat ist wundervoll und wird bestimmt nicht mehr lange nur ein Geheimtipp bleiben. Weiter so Noch3-Team!

Anna Blum 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Ein Gym mit familiärer Atmosphäre. Mega gute Coaches die meiner Meinung nach einer der besten in Deutschland sind. Die Möglichkeiten sind sehr vielfältig, von mobility, hiit, Kampfsport und noch mehr. Nur zu empfehlen !!

Sebastian Bauer 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Hervorragendes, bodenständiges Gym mit Trainern, die das Prinzip des Sports verstanden und verinnerlicht haben: Freude an der (gerne herausfordernden, anstrengenden) Bewegung. Die individuelle Betreuung, die Anpassung der vielfältigen Übungen an den Trainingsstand der Teilnehmer - das findet man in dieser hohen fachlichen Qualität nicht nur in Köln ganz selten. Wer in der Umkleide gerne Selfies von sich schießt, ist hier vielleicht falsch (aber dennoch willkommen). Wer zur Basis des Sports und der Bewegung vordringen, schwitzen und seinen Körper (neu) entdecken will, für den ist das noch3 fast schon ein Muss.

Lari V. 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Bestes Gym! Tolle Trainer aus unterschiedlichen Bereichen, die sehr ambitioniert Freude am Sport vermitteln und ein vielseitiges, anspruchsvolles Kursangebot. Hier bekommt jeder den Support den er braucht um sein individuelles Leistungsniveau zu steigern, egal ob man noch nie in seinem Leben Sport gemacht hat, oder Profisportler ist. Und das alles in einer sehr angenehmen, familiären Atmosphäre.

Sorgenkind 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Ein Studio mit sehr angenehmer Atmosphäre und Coaches, die in unterschiedlichen Gebieten des Kraft- und Bewegungstrainings viel Wissen und Fähigkeit besitzen. Das Kursangebot ist umfangreich, aber auch im freien Training kann man jederzeit nach Rat fragen. Die Austattung bietet alles, von Körpergewichts- bis zum Hanteltraining, was man sich wünschen kann.

Nils Reiter 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Yeah Noch3! Hatte ne super Zeit bei einem Natural Movement Workshop. Das Gym ist perfekt ausgestattet um sich mit ganzheitlicher Bewegung zu beschäftigen, mehr über seinen Körper lernen und dabei kölsche Menschen mit herz kennen zu lernen. Freue mich auf meinen nächsten Besuch!

Frank Grieger 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere seit einem Jahr bei Noch3 in Köln. Was die Gym ausmacht ist ein super motiviertes und top ausgebildetes Team sowie die Kombination aus Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining. Es gibt genügend Möglichkeiten gibt sich an Geräten und mit dem eigenem Körpergewicht auf Matten alleine oder in der Gruppe auszupowern. Auch wenn man gerade an keinem Kurs teilnimmt, sind immer Trainer da, die darauf achten dass man seine Übungen mit der richtigen Belastung ausführt und sich keine Verletzungen zu zieht. In den Kursen oder bei einem Personal Trainer lernt man auch viele Übungen die man dann auch zu Hause ausführen kann. Und das alles in motivierender, lockerer Atmosphäre.

Kerstin Schulz 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich bin begeistert! Die Coaches sind hoch qualifiziert und die Kurse machen Spaß. Dank der übersichtlichen Gruppengrößen wird man auch in den Kursen stets individuell korrigiert. Das Angebot ist fernab von “Massenabfertigung“ - hier wird jeder mit viel Freude an Bewegung, Qualität und individueller Hilfestellung gefördert. Und das Ganze noch in netter Atmosphäre und zu fairen Konditionen. Ich freue mich immer auf's Training im Noch3 :)

Felix Becker 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Einfach das beste Gym der Stadt! Super Atmosphäre, super Kurse und einfach so viel geballtes Wissen an einem Ort. Wer mal Bodenkampf ausprobieren will, muss beim Grapplingkurs vorbeikommen!

Fabian Kring 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Viele unterschiedliche coaches, die aus verschiedensten sportarten kommen und allerbestens ausgebildet sind. die kurse in lockerer atmosphäre sind kreativ und eigentlich immer anders. hier wird nicht jeder kunde durch das gleiche 0815-schema gedrückt, sondern hier wird ganz individuell auf dich eingegangen! ein weiterer plus-punkt: es kann auch draußen trainiert werden. einfach matte und geräte rausziehen und ab geht´s. mein lieblings-GYM!

Ümit Anli 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Das Training im noch3 ist sehr zu empfehlen! Die Trainer sind alle sehr nett und haben stets neue Ideen um die Workouts kreativ zu gestalten. Durch die lockere und freundliche Atmosphäre fühlt man sich gut aufgehoben. Daumen hoch und weiter so!

No Ca 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Super angenehme Umgebung und tolle Trainer. Individuelles Training angepasst an den jeweiligen Menschen mit ganz neuen Ansätzen als man üblich kennt. Sehr sympathisch! Eine absolute Empfehlung!

Mikhail Tokar 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Mit dem Personal Training von Noch3 fühle ich mit 60 Jahren wieder wie 40. Die Trainer sind immer kompetent und das Training individuell auf einen abgestimmt. Kann ich immer nur weiter empfehlen!

Nima Mashagh 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich selbst hatte die Ehre 2 Jahre im noch3 zu coachen. Neben dem üblichen Equipment welches man eben zum Training braucht findet man hier qualifizierte Trainer (der nähe zur Sporthochschule sei dank ;)) und was noch viel wichtiger ist: ein wunderschöne Atmosphäre. Ein Spielzimmer für Erwachsene in dem jeder sich kennt und jeder neue mit offenen Armen empfangen und in die Community mit aufgenommen wird. So etwas ist ganz selten! Danke für die schöne Zeit!

Nikolas Kouklinos 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Sehr empfehlenswert! Der Laden ist eine Klasse Alternative gegenüber einem herkömmlichen Fitnessstudio. Es bietet nämlich weit mehr an Trainingsmöglichkeiten, z.B. einen Barren, Ringe, eine Sprossenwand und noch vieles Mehr. Das Fitnessstudio bietet darüber hinaus eine entspannte, lockere Stimmung... die Trainer sind kompetent, freundlich und hilfsbereit! Das Noch3 würde ich jedem Menschen empfehlen, der Lust funktionale Fitness hat! :)

Mimi Bu 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich bin eigentlich absolut kein Fan von Fitness Studios, aber dieses Gym ist echt hammer! Total vielseitige Kursangebote und die Coaches sind einfach super! Kompetent, immer nett und interessiert. Es ist total sauber dort und durch die coolen Leute und die herrschende Wohlfühlatmosphäre kann man gut und gerne einige Stunden am Tag im Noch 3 verbringen.

Kai-Timo Ritz 5 years ago

Fantastische Erfahrung: TOP GYM, TOP Trainer. Man wird allumfassend beraten und oder trainiert. Das Training wird auf das Leistungsniveau angepasst, hat man Fragen zur Ernährung wird man beraten. Ganz Stark vom NOCH3 Team und die Konsequenz aus dieser Qualität ist, man erzielt umgehend Erfolge und diese Erfolge motivieren und die nächsten Erfolge stellen sich ein. Vielen Dank ans TEAM

Costas Megas 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Great place and staff, wonderful atmosphere and lots of good equipment. I highly recommend Jens.

Carlo Cedrola 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Einfach das Beste Studio Kölns. Erfahrene Trainer mit sehr unterschiedlichen Fähigkeiten und super Umgang mit den Kunden. Die Kursen sind hoch interessant und machen unglaublich viel Spaß. Noch ein Plus: der musikalische Geschmack! Nicht wie bei anderen Studios ;)

Vio La Fleur 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Super Gym mit Wohlfühlgarantie! Hier gibt es Alles für functional Training und Krafttraining und kompetente Coaches. Unnötige Maschinen, wie in den großen Fitnessstudios, sind clever eingespart. Das Kursangebot ist breit gefächert - da sollte für Jeden was dabei sein - meine Lieblingskurse habe ich schnell gefunden. Durch die kleinen Gruppen können sich die Trainer super an das individuelle Leistungsniveau anpassen. Atmosphäre ist chillig und motivierend. Ich bin zwar noch nicht lange hier, merke aber schon Fortschritte - vielen Dank an die Coaches!

Asheeba Dallas 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Das Gym ist klein, aber fein und wirklich alternativ und authentisch gehalten. Es ist eine kleine Spielwiese für jung und alt, die das Ziel haben fit, gesund und aktiv zu werden. Ein sehr vielfältiges, junges und nettes Trainerteam, die mit den neusten wissenschaftlichen Methoden arbeiten und wirklich beeindruckende Erfolge erzielen.

Niels Baum 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Genau nach meinem Geschmack: Alles was man an Equipment braucht (Minibands, Monsterbands, sogar stroops Geschirr, Kettlebells, Dumbells, Barbells, Hexbar, Slingtrainer, Boxsack, Weichbodenmatte, Große Mattenfläche, allerlei Stöcke.....), Barfuß trainieren ist gerne gesehen, optimale Gymvibes. HAMMER!

Taner Memis 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Das Noch3 bietet ein sehr angenehmes Trainingsumfeld welches nicht mit üblichen Fittnesstudios zu vergleichen ist. Genug fläche um sich auszutoben und kompetente Trainer mit individuellen schwerpunkten. Außerdem ein abwechslungsreiches Kursprogramm. Cooles Gym!!!

Niklas H 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Danke an die coaches für das tolle training! So muss ein gym sein, hier wird gemeinsam in familiärer atmosphäre trainiert. Super kompetente coaches und eine geniale kursauswahl. Für jeden zu empfehlen der mit hirn und herz trainieren möchte!!!

Jens Beyer 7 years ago

Fantastische Erfahrung: Super nice das gym

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