Personaltraining & Gesundheitsmanagement

Fantastische Erfahrung: Absolute Weiterempfehlung! Bei Mareike fühle ich mich in den besten Händen. Innerhalb eines halben Jahres hat sich mein Verhältnis zum Krafttraining, aber noch wichtiger: zum eigenen Körper sehr zum Positiven hin gedreht. Die Trainings sind sehr fordernd, bringen spürbare Erfolge und werden total kompetent begleitet, sodass man nie mit Fehlhaltungen und/oder Schmerzen aus den Stunden kommt. Ich habe nicht gedacht, dass ich mal so viel Freude am Krafttraining haben würde, aber Mareike hat's geschafft. :)

Fantastische Erfahrung: Kann ich sehr empfehlen. Ich bin schon seit über 5 Jahren dabei. Und es macht immer noch Spaß. Was soll ich sagen? Es passt einfach. Ich fühle mich super aufgehoben. Sehr kompetentes Team - macht weiter so

Fantastische Erfahrung: Top, kann ich nur weiterempfehlen. Das 1zu1 Training mit Nico hat meine komplette Ansicht zu Sport/Ernährung etc. geändert – auch noch Monate nach dem Training. Mittlerweile bin ich dauerhaftes Mitglied bei Nico und nehme jede Woche am Gruppentraining teil. Und auch das Gruppentraining macht riesig Spaß! Nico und Mareike gehen auf die einzelnen Bedürfnisse ein und passen das Training, je nach Bedarf, an. Wer sich fithalten und über seine Grenzen gehen möchte, dem kann ich Nico & Mareike nur vollstens empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Ich habe Hilfe für den letzten Feinschliff benötigt. Da ich Nico bereits aus vorherigen Workshops kannte, habe ich mich an ihn gewendet. Nico nimmt sich viel Zeit für die Analyse und Zielbestimmung. Ich finde es besonders gut das auch alltagstaugliche Tipps und Ernährungspläne erstellt werden. Vielen Dank Nico!

Fantastische Erfahrung: Sehr zu empfehlen. Ich trainiere seit über zwei Jahren bei Nico und fühle mich bestens aufgehoben. Das Gruppentraining ist effektiv, abwechslungsreich und macht einfach Spaß. Wer Bock auf Sport mit professioneller Betreuung und in kleinen Gruppen hat, ist hier genau richtig. Und auch die Einzelcoachings bei individuellen Beschwerden, Ernährungsberatung oder Workshops sind top. Für alle, die was für ihre Fitness und Gesundheit tun wollen, uneingeschränkt zu empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Nico hat ein tolles individuelles Konzept, welches ich bestens weiterempfehlen kann. Ich habe mir die Podcasts von Nico angehört, die mich sehr inspiriert haben. Sein umfangreiches Fachwissen sowie die tollen Tipps zur Umsetzung haben mich erfolgreich dazu motiviert, meine Ernährung entsprechend meiner körperlichen Aktivitäten anzupassen.

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere seit mehr als 2 Jahren bei Nico und bin immer noch schwer begeistert. Ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm und eine hervorragende Betreuung innerhalb der Trainingseinheiten zeichnen den Emsauen Sportsclub aus. Auch bei individuellen Beschwerden steht Nico immer mit Rat und Tat zur Seite. Einfach herausragend!!!

Fantastische Erfahrung: Ich brauchte jemanden der mich Fit machte, mich wieder motivierte mehr für mich und meinen Körper zu tun. Bei Nico war und bin ich da genau richtig. In meinem 10wöchigen Personaltraining ist er genau auf meine Fitness und meine Beschwerden eingegangen. Er puscht dich und lobt dich. Aufgeben ist keine Option. Jetzt gehe ich einmal die Woche zum Fitness Training, in kleinen Gruppen jeden Alters, was super ist. Vom Aufwärmen bis zum Auspowern alles dabei. Nico feuert dich an, nimmt Rücksicht wenn etwas nicht geht und du fühlst dich super wenn du alles gegeben hast. Ich kann es jedem nur Empfehlen mal ein Personaltraining zu absolvieren und etwas für sich selbst zu tun. Macht es jetzt, nicht später, denn die Fitness ist wichtig für SPÄTER! LG Sally 58 Jahre jung

Fantastische Erfahrung: Wenn man von Professionalität, Kompetent, Empathie und Wertschätzung spricht, dann ist man im Studio bei Nico genau richtig. Ein tolles Team mit Ahnung und mit Herz bei der Arbeit und vor allem beim Kunden! Das gezielte und persönlich abgestimmte Trainingskonzept hat Hand und Fuß, es verhalf mir bereits nach gut drei Monaten meine jahrelangen Beschwerden fast vollständig loszuwerden. Klein aber fein. Das Studio liegt gut zu erreichen am Emsauenpark in Lingen, es ist gepflegt und macht es einfach zu dem was es ist, etwas ganz Persönliches. Danke für Eure Motivation und den Muskelkater

Fantastische Erfahrung: Nico ist mit seinem Trainigskonzept und seiner extrem motivierenden Art, eine tolle Ergänzung zu meiner Therapie. So kann professionelles Personaltraining, Naturheilkunde und Physiotherapie effektiv zusammenarbeiten. Zum Wohl unserer Kunden und Patienten!

Fantastische Erfahrung: Durch das professionelle Training und der motivierenden Art von Nico und seinem Team, haben sich meine Beschwerden total verbessert. Zudem macht das Training extrem viel Spaß und man kann viel von dem Erlernten auch zu Hause umsetzen. Einfach klasse!!!!

Fantastische Erfahrung: Professionelles Team mit viel Fachwissen und einem Programm, was auf einen speziell abgestimmt wird (z.B. Ernährungsplan angepasst nachdem das Abnehmziel nicht ganz erreicht wurde, oder während des Trainings eine Übung nicht machbar aufgrund Bandscheiben-Vorgeschichte, hatte Mareike direkt eine Alternativübung parat). Wer seiner Gesundheit etwas Gutes tun möchte, ist hier richtig. Mein Erfolg : In 10 Wochen 10 kg Fett weniger

Fantastische Erfahrung: Absolut professionelle Betreuung. Es wird gezielt auf persönliche gesundheitliche Beschwerden eingegangen. Super Trainingskonzept und tolle Motivation. Weiter so :-)

Fantastische Erfahrung: Nico hat mit seiner sympathischen und motivierenden Art bei mir wieder den Spaß auf Sport geweckt.

Fantastische Erfahrung: Sehr zu empfehlen ! Professionelles Training und super gute Ernährungsberatung. Macht richtig Spass so :-)

Fantastische Erfahrung: Meine Beweglichkeit war sehr eingeschränkt, als ich vor drei Jahren zu Nico kam und bei den Ärzten nicht mehr weitergekommen bin. Nico hat mir sehr geholfen, er ist sehr kompetent und professinell in dem, was er tut, so dass ich mich heute wieder deutlich besser bewegen kann. Sehr empfehlenswert ist das Personaltraining mit ihm, das mir bei meinen unterschiedlichen Gelenkbeschwerden immer wieder, zusätzlich zu den Trainingsstunden in der Gruppe, eine sehr gute Hilfe und Unterstützung ist und immer wieder erneut motiviert, weiter zu machen. Ich habe mir in den letzten 3 Jahren unglaublich viel wieder antrainiert, was ich einfach nicht mehr konnte. Vielen Dank dafür Nico!

Fantastische Erfahrung: Bin schon lang Kunde von Nico. Hat mir in der Vergangenheit schon oft bei gesundheitlichen Problemen geholfen. Ist sehr kompetent und ei Profi, wenn es um Gesundheit, Ernährung und Fitness geht. Ich trainiere jetzt seit mehr als drei bei ihm und werde es in Zukunft auch weiter tun. Jeder der gewillt ist an seiner Gesundheit zu Arbeiten, ist hier gut aufgehoben. Kann es uneingeschränkt empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Positive: Professionalism

Fantastische Erfahrung: - professionelles Training mit Nico und Mareike in netter Atmosphäre und ansprechenden Räumlichkeiten - Intensives und wirksames 1 zu 1 - Training bei Individuellen Beschwerden - gut strukturiertes Gruppentraining mit maximal 6 Personen und individueller Korrektur und Feedback - periodisch wechselnde Übungen, die Abwechslung bieten und insgesamt alle Körperpartien ansprechen - jederzeit die Möglichkeit des Kurswechsels zur Steigerung der Intensität: von Gesundheit zu Fitness zu Bootcamp

Fantastische Erfahrung:

Fantastische Erfahrung: Super Trainer

Fantastische Erfahrung: