MAMAfit Allgäu GbR

MAMAfit Allgäu GbR ist Ihr kompetenter Partner für fitness und wohlbefinden in Memmingen und der Region Allgäu. Wir begleiten mütter auf ihrem weg der körperlichen und mentalen stärkung – von der schwangerschaft über die rückbildung bis hin zum wiedereinstieg in den aktiven alltag mit kind. Unser programm ist darauf ausgelegt, frauen in jeder lebensphase zu unterstützen, ihren körper nach der geburt zu heilen und ihre kondition sicher aufzubauen.

Unser ansatz verbindet wissenschaftlich fundierte trainingsmethoden mit praktischer erfahrung. Die kurse werden von hochqualifizierten trainerinnen geleitet, darunter krankenschwestern, Hebammen und zertifizierte spezialisten für prä- und postnatale fitness. Wir arbeiten eng mit gynäkologen, fitnessökonomen und dem buggyFit-verband zusammen, um die sicherheit und effektivität jedes workouts zu garantieren. Ob sie schwanger sind, gerade erst geboren haben oder einfach ihre beckenbodenmuskulatur stärken möchten – bei uns sind auch nicht-mütter herzlich willkommen.

Wir bieten ein vielseitigesangebot an, das je nach jahreszeit und wetter zwischen indoor- und outdoor-sessions wechselt. Zu unseren kernangeboten gehören preMAMAfit für werdende mütter, um die körperliche belastbarkeit für die geburt zu steigern und beschwerden zu lindern, sowie gezieltes beckenbodentraining, das nach den qualifizitätskriterien der gesetzlichen krankenkassen zertifiziert ist und auch theoretische aspekte wie rückenprobleme oder inkontinenz abdeckt. Zudem fördern wir die soziale zusammenkunft durch unsere mamaKind-workouts und spezielle events wie inlinefahrten oder bergausflüge.

In unseren trainingsphasen steht die gesundheitsorientierte rückbildung im vordergrund. Wir legen besonderen wert auf die kräftigung des beckenbodens, der bauch- und rückenmuskulatur sowie die verbesserung der ausdauer. durch gezielte übungen fördern wir die mobilität, reduzieren schmerzen und unterstützen die schnelle rückkehr in den alltäglichen sport. Mit MAMAfit Allgäu finden sie nicht nur einen trainer, sondern eine unterstützende gemeinschaft, die ihnen hilft, mit spaß und sicherheit wieder fit zu werden – mit oder ohne babybauch.

MAMAfit Allgäu GbR: Bewertungen

4.6/5 (9 Bewertungen)

Bewertungen geben die Meinung ihrer Verfasser wieder. Wir prüfen nicht, ob der Verfasser Kunde war.

Nina B Veröffentlicht auf 3 years ago

Fantastisches Erlebnis: Mamafit bietet ein tolles Kursangebot rund um Schwangerschaft und Kind. Claudia hat jederzeit ein offenes Ohr für Fragen und Anliegen - sehr hilfreich v.a. für Ersteltern.

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Eva Nalsar Veröffentlicht auf 4 years ago

Fantastisches Erlebnis: Toll, dass es sowas gibt. Nach dem super guten Beckenboden-Kurs starte ich gleich mit Outdoor durch, ich kann es kaum erwarten. Und beste ist halt einfach dass ich meinen Knirpsi mitnehmen kann

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Eva Arslan Veröffentlicht auf 4 years ago

Fantastisches Erlebnis: Great that there is such a thing. After the super good pelvic floor course, I'll start with outdoor right away, I can't wait. And the best thing is simply that I can take my little one with me

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Karin Groitl Veröffentlicht auf 6 years ago

Fantastisches Erlebnis: Vielseitig, für jeden angepassten und es macht einfach immer Spaß mit den Kids zusammen

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Michaela M. Veröffentlicht auf 6 years ago

Fantastisches Erlebnis: Ganze liebe und tolle Trainerinnen. Kurse auch für Nicht-Mamas.

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Christina Veröffentlicht auf 6 years ago

Fantastisches Erlebnis: Sport with children - that was really missing! The courses are great, really fun and we mums are fit again. The offer is so diverse ... everyone will find a course that they like ! And best of all, you don't need a babysitter , you just take the little ones with you.

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Melanie Veröffentlicht auf 6 years ago

Fantastisches Erlebnis: Wir lieben MAMAfit.. Tolle Trainerinnen und soviele Kurse wo schwitzen Spaß macht und jeden Tag etwas geboten ist. Und das allerbeste meine Tochter ist immer dabei

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Saskia Herrmann Veröffentlicht auf 8 years ago

Negative Erfahrung: Ich war schockiert als ich die Bilder gesehen habe, was hier mit Mamas trainiert wird.

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Heidrun Voigtsberger Veröffentlicht auf 8 years ago

Fantastisches Erlebnis: Ein echt super Training - egal ob mit Kind oder ohne! Macht Mamas echt wieder fit!

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