Fitness Lounge Neustrelitz

Die Fitness Lounge Neustrelitz bietet Fitnesstraining für Jedermann. Mit einer individuell erstellten Trainingsplangestaltung werden wir Ihren Bedürfnissen gerecht.

Jeder der angemeldeten Teilnehmer erhält ein 8- wöchiges Ernährungsprogramm, welches von der Krankenkasse zertifiziert ist.  Dieses wird mit bis zu 100% je nach Kasse erstattet. Unser Partner Kilo's Ade unterstützt dich online Zuhause mit tollen Rezepten die zu dir passen! Du wählst selbst, was zu dir passt und was dir schmeckt!

Weiterhin bekommt jeder Teilnehmer einen individuellen Trainingsplan, der sowohl Vorerkrankungen, orthopädische Einschränkungen und eigene Voraussetzungen berücksichtigt.

Mit der Kombination aus gesunder Ernährung und dem richtigen Fitnessprogramm schmelzen die Pfunde und wir reduzieren alle Risikofaktoren die mit einem Übergewicht einher gehen.

Während der ersten 6 Monate wird dein Trainingsplan 2 mal von deinem Trainer erweitert oder umgestellt, sodass wir dich optimal bei der Gewichtsreduktion begleiten.

Ab sofort könnt ihr euch wieder euren Testtermin buchen. Solltet ihr einen Termin nicht mehr benötigen, dann storniert ihn bitte über eure Bestätigungsemail (fast ganz unten findet einen Link dazu). Vielen Dank.

Im Juli konnten wir wieder öffnen und waren überglücklich. Bereits im November überschlug sich wieder alles. Eine Änderung nach der anderen in der Landesverordnung und man hat Mühe noch zu erkennen, was gerade erlaubt ist und was nicht.

Und das ab Donnerstag! Im ersten Moment freue ich mich wie ein Schnitzel! Endlich! Endlich hat die Landesregierung angenommen, um was wir wochenlang gerungen haben. Gesundheitsanbieter sorgen für die Gesundheit ihrer Mitglieder in einer Gesundheitskrise wie der Coronapandemie! 

Im zweiten Moment holt uns die Realität ein. Unser komplettes Team ist im Testzentrum eingebunden und sorgt für einen reibungslosen Ablauf. Wer schon einmal bei uns war weiß, dass er exakt zu seinem Termin auch dran ist. Dieser Service ist so gut, weil wir hinter den Kulissen Hand in Hand und strukturiert mit allen Mitarbeitern arbeiten.

Wir haben den gesamten Dezember alle unsere Resourcen in die Testungen gelegt, da aufgrund der Landesverordnung bis gestern früh klar war: wir kommen aus dem ,,Rot- Plus- Bereich" nicht raus!

Doch am Ende fließt neben Biontech etwas noch viel stärkeres in unseren Adern! Die Überzeugung, dass ein Fitness- und Gesundheitstraining der Schlüssel für ein starkes Immunsystem ist. Und das lässt unser Herz höher schlagen! 

Soziales Engagement. Wer im Dezember noch zum Training kommen möchte ist herzlich willkommen und entrichtet seinen Beitrag in die aufgestellte Spendendose für das Tierheim in Neustrelitz.

Wir können viele unserer Weihnachtsaktionen nicht laufen lassen und möchten darum mit euch gemeinsam ein Zeichen für Solidarität und Zusammenhalt in dieser Zeit setzen.

Training im Januar. Im Januar wollen wir die Fitness Lounge wieder regulär öffnen und geben unseren Mitgliedern zuerst bescheid, bevor wir die Termine für die Tests online stellen.

Wie soeben von Frau Schwesig verkündet, müssen Innenbereiche wie Theater, Museen, Kinos, Casino, Weihnachtsmärkte, Schwimmbäder und auch wir wieder schließen.

Wie kann ich am Rehasport teilnehmen und was benötige ich? Wer trägt die Kosten und wie läuft eine Rehasportstunde ab? Wer hilft mir weiter, wenn ich eine Verordnung brauche? 

In unserer Gesundheitswoche haben Sie die Möglichkeit mal etwas Neues auszuprobieren! Schnuppern Sie in unsere Kurse und tanken Sie Kraft und Energie.

Dieser Workshop enthält einen Vortrag über Lebensmittel, die zum einen Schmerzen verstärken können und Lebensmittel, die stark entzündungshemmend wirken. 

Sie lernen, von was Sie viel zu sich nehmen sollten und welche Lebensmittel geradezu explosionsartig für Entzündungen sorgen können. Nach dem Vortrag machen wir uns gemeinsam in unserer VITA-Kochschule ans Kochen und lassen es uns auf der Dachterrasse des VITAs schmecken.

My Sports App. Sollten die Zahlen wieder über 35 steigen, greift erneut die Test- und Terminpflicht. Dafür sind wir mit der MySports App vorbereitet. Sie ist für dich als Mitglied komplett kostenlos.

1) Genesene (mit Attest) ohne Schnelltest und ohne Vorlaufzeit. Einfach 15 min vor dem Kurs für Formaliencheck da sein. Attest muss vorgelegt werden.

2) Geimpfte (14 Tage nach der 2. Impfung oder bei Johnsen und Johnsen 14 Tage nach der 1. Impfung) ohne Schnelltest und ohne Vorlaufzeit. Einfach 15 min vor dem Kurs für Formaliencheck da sein. Impfausweis muss vorgelegt werden.

3) Alle anderen bekommen bei uns einen kostenfreien Test vor dem Kurs und dürfen während der Wartezeit auf unserer Terrasse Platz nehmen. Bitte seid 30 min vor Kursbeginn da, damit ihr pünktlich starten könnt. Alternativ könnt ihr aber euch einen Negativtest mitbringen der nicht älter als 24 Stunden ist. Dann gilt auch:

Damit du von Anfang an durchstarten und dich für unsere Kurse oder die Trainingsfläche rechtzeitig eintragen kannst, solltest du dir die MySports-App installieren. Sie ist direkt mit unserem Studio verbunden und liefert dir alles, was du für dein Workout bei uns benötigst!

Damit du immer über die aktuelle Auslastung unseres Studios informiert bist, gibt es in der MySports-App eine Auslastungsanzeige. So hast du immer den aktuellen Überblick und fährst den Weg zu uns nicht umsonst oder musst unnötig warten. Sie hilft dir auch, den richtigen Zeitpunkt für den Besuch zu wählen, wenn du lieber in aller Ruhe trainieren möchtest.

Mit der MySports-App kannst du auch direkt unsere Kurse oder Zeitfenster buchen. Hast du einen Kurs oder ein Training gebucht, siehst du diesen dann in deinem App-Dashboard und hast deine Termine immer im Blick.

Die MySports-App gibt es sowohl im Google Play- als auch Apple-App-Store als kostenlosen Download. Unter dieser Webadresse gelangst du zur Webseite der App: https://www.mysports.com/app/

Um die App auf deinem Handy über die einzelnen Stores zu installieren, musst du in den App-Store gehen (Google Play oder Apple Store). Tippe ins Suchfeld „MySports“ ein und dann solltest du auch schon das blaue Logo der App sehen. Als nächstes einfach installieren und mit derselben Mailadresse registrieren, die auch bei uns im Studio hinterlegt ist.

Wenn du bei uns noch keine Mailadresse hinterlegt hast, dann solltest du das in dem Fall nachholen. Denn nur so können wir dir den Zugang zu allen Inhalten gewährleisten. Rufe uns dazu einfach an oder melde dich direkt im Studio vor Ort, um deine Daten zu hinterlegen und alles weitere rund um MySports zu erfahren.

MySports ist dein Fitnessstudio für unterwegs. Du kannst Termine, Coaches oder auch Kurse ganz einfach von zu Hause aus buchen. Darüber hinaus senden wir regelmäßig Infos und News aus unserem Studio auf dein Handy. Auch deine Vertragsdaten kannst du mit MySports anpassen sowie an Live-Kurse als Stream teilnehmen.

Ein Grund für die spätere Öffnung sind die Zweitimpfungen. Viele unserer Mitglieder haben bereits eine Erstimpfung erhalten und bekommen im Juni ihre Zweitimpfung. Ein Negativtest für das Training ist dann nicht mehr nötig. Für alle anderen werden wir in unserem Testzentrum die Möglichkeit zum Testen anbieten. Kostenfrei, schnell und unkompliziert.

Weiterhin lassen die Detailauflagen der Landesregierung wieder auf sich warten. Sobald sie vorliegen, werden wir alles nötige vorbereiten, damit wir euch im Juli einen reibungslosen Start bieten können.

Wir nutzen die Zeit und bauen die Fitness Lounge für euch um. Neben einem neuen Boden werden aber auch weitere Hygienestandards integriert. Lasst euch überraschen!

Ostern ist ein Fest der Reinigung und des Wiederauferstehens. Wir bleiben weiterhin optimistisch und können unser "Wiederauferstehen" kaum erwarten. Wir wünschen Euch trotz aller Umstände ein schönes Osterfest. ????Wir sind unendlich traurig, dass es nun schon das zweite Jahr kein gemeinsames Ostern für uns mit unseren Mitgliedern gibt…Trotzdem bleiben wir optimistisch und freuen uns, dass wir unser Neustrelitz mit dem Vita- Testzentrum unterstützen können.In den ersten Tagen durften wir Friseur und Kosmetiktermine retten, Familienbesuche ermöglichen und einem jungen Mann mit unserem Schnelltestzentrum helfen, dass er an seiner Führerscheinprüfung teilnehmen konnte!Es ist nach 5 langen Monaten ein schönes Gefühl wieder helfen zu können!Und trotzdem: Wir leben und lieben Fitness und freuen uns schon heute, euch wieder in der FitnessLounge und im Vita zum regulären Training, zu Kursen, Vorträgen, Workshops oder einfach auf einen Kaffee oder einen Shake begrüßen zu können!Ganz liebe Grüße,

Wir bleiben alle positiv eingestellt und hoffen, dass wir euch mit dem Schnelltestzentrum ein Stück mehr Freiheit wieder ermöglichen können. Ob es der Kosmetiktermin ist oder bald wieder der Besuch im Kino, im Restaurant oder in der Fitness Lounge! 

Was wir bisher wissen▶️Die aktuelle Version des Öffnungsplans für MV sieht vor, dass wir unter Auflagen ab dem 22.03.2021 wieder öffnen können!▶️ Vielleicht haben die Politiker andere Kalender als ich, aber es ist nur noch eine Woche Zeit zur Vorbereitung und wir haben noch keine Rahmendaten zu den Auflagen, was uns sehr enttäuscht????Die "Guten Nachrichten"✅wir haben in einer Arbeitsgruppe unsere Hygienekonzepte überarbeitet und diese Vorschläge an die Politik weitergeleitet✅ wir stehen weiterhin mit Frau Drese in Kontakt und sobald wir wissen, was genau wir umsetzen sollen, informieren wir Euch.✅Der REHA-Sport ist als "medizinisch notwendig" schon jetzt möglich✅ wir bereiten alles für die Wiedereröffnung vor, unseretwegen auch in Nachtschichten und können es nicht erwarten, bald wieder für Euch da zu sein ❣️

Alles Gute zum Frauentag! Wir möchten allen Frauen herzlich zum Frauentag gratulieren. Unsere Mädels aus den Rehakursen haben wir mit einer Rose überrascht! An alle anderen, die noch nicht zum Sport dürfen: Wir vermissen euch sehr und hoffen, dass es bald wieder losgehen kann!  

Rumsitzen und Abwarten ist nicht unser Ding. Mit dieser Einstellung waren wir heute für Gespräche in Schwerin, um zeitnah  wieder für euch öffnen zu können. In einem Interview mit der Ostseezeitung konnten wir unseren Standpunkt klar machen: Wir sind Teil der Lösung! Denn nur ein starkes Immunsystem kann nachhaltig für unsere Gesundheit sorgen! Auch Frau Schwesig hatte ein offenes Ohr und hat uns angeboten mit Frau Drese in einer Arbeitsgruppe ein Eröffnungskonzept zu erarbeiten. Vielen Dank für die Möglichkeit! Wir werden jetzt unsere Hausaufgaben machen!

Wir können es nicht oft genug sagen! Herzlichen Dank, an alle Mitglieder, die uns treu bleiben und nach dem Lockdown wieder etwas für sich und ihre Gesundheit tun wollen! 

Beunruhigende Nachrichten kommen auch aus der Reihe unserer Mitstreiter in MV. Zwei Betreiber mussten ihre Studios aufgeben und ein Auszubildender verlor damit seinen Ausbildungsplatz!

Wir haben nach diesen Nachrichten nun beschlossen, nicht mehr abzuwarten, sondern uns wieder auf den Weg nach Schwerin zu machen dort mit den Vertretern aus der Politik vor dem Landtag zu reden! 

Die ausgebildeten Rehasportleiter, Sabine Görmar und Jette Engelbrecht-Cujas, leiten die Rehasportgruppen im Vita. Sie erweitern unser Team und wir freuen uns auf die gemeinsame Aufgabe auch Rehapatienten bestmöglich zu versorgen. 

Wir bewegen uns viel weniger als frühere Generationen. Lockdown, Ausgangssperre, graues Wetter... all das fördert unsere Inaktivität und damit unsere Krankheiten, unsere Beschwerden und schwächt unser Immunsystem.

❣️Bitte passt auf euch auf! Halte euch fit, lasst euch nicht von Netflix und Co verführen. Geht an die frische Luft, trainiert mit unseren Cyberfitness Kursen und lasst euch bitte den Blick fürs Positive und den Glauben an euer eigenes starkes Immunsystem nicht nehmen❣️

Nun ein Update zur aktuellen Corona Situation:Wie ihr sicher alle mitbekommen habt, der Corona Lockdown wurde erneut verlängert ????????Trotz allen Unmuts darüber, dürfen wir unser Ziel zu einer gestärkten und gesunden Vision unserer Selbst nicht aufgeben. Wir hoffen, dass im Januar endlich die versprochenen Hilfen ausgeschüttet werden. Einen Abschlag der Novemberhilfe haben wir zwischen den Feiertagen bekommen und warten nun auf die weiteren Zahlungen.

Trotz der langen Verzögerung hoffen wir, dass die Regierung uns nicht am langen Arm verhungern lässt und die Hilfen bald vollständig ausgezahlt werden.

Euer bezahlter Beitrag aus der 2. Schließung wird auf den ersten Monat in dem wir wieder geöffnet haben angerechnet. Dazu bekommt ihr aber noch separat eine Email.

Viele von euch haben uns bereits Unterstützung zugesagt und möchten ihre Beiträge weiter zahlen. Wir sind wahnsinnig dankbar für so tolle Mitglieder und wissen diese Geste sehr zu schätzen! Vielen herzlichen DANK! 

Einige Mitglieder benötigen auch noch einen Stempel für ihr Bonusheft von 2020. Ihr könnt uns euer Heft gerne in einer Folie in den Briefkasten werfen. Wir leeren den Briefkasten täglich von Montag bis Samstag und schicken euch dann die Bonushefte gestempelt nach Hause.

Wenn ihr Produkte aus dem Shop braucht wie Eiweiß, Riegel oder Nahrungsergänzungsmittel von Liebscher & Bracht, so könnt ihr einen kontaktlosen Abholtermin mit uns vereinbaren.

Du hattest dir vorgenommen, im Januar komplett neu durchzustarten und alle deine Vorhaben direkt in die Tat umzusetzen, doch dich plagen stattdessen eine bleierne Müdigkeit und auch die schwere Last auf der Seele — der Lockdown wird noch bis Mitte Februar verlängert und die Bestimmungen sind härter geworden. 

„Alles egal”, denkst du dir jetzt und deine Ziele rücken eher in weite Ferne. Du gibst dich der Müdigkeit und Tristesse des Jahresbeginns eben nochmal so richtig hin … „Es hilft ja eh alles nichts …”

Gib nicht auf! Diese Zeiten sind sicher nicht leicht und dennoch kannst du für dich jetzt das Beste daraus machen. Es müssen nicht gleich alle deine Ziele für dieses Jahr sein, die du auf einmal angehst. Starte doch etwas gelassen in das Jahr und lege den Grundstein für deine Vorhaben. Hole dir deine Motivation und Energie zunächst einmal zurück. 

Dabei helfen neben viel Bewegung an der frischen Luft bestimmte Lebensmittel, die dich von innen heraus stärken. Wenn du diese sieben Nahrungsmittel täglich zu dir nimmst, erhöhst du nicht nur dein Energielevel, sondern stärkst auch noch dein Immunsystem:

Orangen liefern nicht nur viele Vitamine und Mineralstoffe, sie sind vor allem reich an Wasser und verströmen einen richtig frischen Zitrusduft dank ätherischer Öle. Dieser hebt die Laune und für einen guten Start in den Tag eignen sie sich pur verzehrt am besten. Die leuchtend orangene Farbe ist auch direkt noch etwas fürs Auge. Wenn du den Duft magst, dann verteile die Schale auf einem Teller und lasse sie für einige Zeit auf der Heizung stehen. So hast du länger etwas von der stimmungsaufhellenden Wirkung des fruchtigen Dufts.Grüner Tee statt Kaffee. Für die meisten von uns ist Kaffee unverzichtbarer Bestandteil einer gemütlichen Morgenroutine oder der absolute Kick für mehr Energie. Langfristig ist die Energie allerdings nicht von Dauer, da sich der Körper irgendwann an die Koffeinmenge gewöhnt und immer mehr davon benötigt. Nicht umsonst hat Kaffee den Status der legalen Droge. Das Suchtpotenzial merken wir häufig erst dann, wenn wir mal einen Entzug machen und auf entkoffeinierten Kaffee umsteigen oder für einige Zeit Tee trinken. Der Kaffee-Entzug äußert sich bei vielen auf unterschiedliche Art und Weise. Während die einen „nur” starke Kopfschmerzen plagen, berichten andere von richtigen Krankheitssymptomen wie Abgeschlagenheit, Gliederschmerzen und Schwindel.

Du planst einen Entzug? Dann gehe kleine Schritte. Trinke beispielsweise nur eine Tasse mit Koffein und teste einmal entkoffeinierten Bio-Kaffee. Je nach Sorte kann der richtig lecker sein, denn mittlerweile macht dieser geschmacklich kaum mehr einen Unterschied.  Du kannst dich nach und  nach entwöhnen und dein Nervensystem sich mal wieder beruhigen. Wenn du sowieso oft gestresst oder unruhig bist, wird es also Zeit, dem Koffein zu entsagen.

Durchbreche die Kaffee-Routine vielleicht einfach mit einem neuen Ritual und brühe dir einen frischen Grünen Tee oder Matcha auf. Diese Alternativen spenden dir mehr Energie ganz ohne die negativen Effekte von zu viel Koffein.  Damit entsäuerst du deinen Körper!

Walnüsse stehen hier stellvertretend für viele andere Nusssorten. Sie alle sind wunderbare Energielieferanten mit vollwertigen Fetten. Das Besondere an Walnüssen ist jedoch der hohe Gehalt an Omega-3-Fettsäuren. Außerdem können wir sie regional beziehen und richtig gelagert halten sie eine ganze Weile. Das Knacken der Nüsse macht zudem noch Spaß und sie lassen sich vielfältig einsetzen. In einem Korb sehen sie auch schön aus.

Haferflocken geben richtig Power und sättigen dich nachhaltig. Ob im warmen Porridge mit Obst und Nüssen, als Cookies zusammen mit Bananen gebacken oder auch herzhaft zubereitet – sie sind vielfältig einsetzbar und schmecken immer. Dank seiner Inhaltsstoffe gehört Hafer übrigens zu den besten Getreidesorten und gilt besonders aufgrund seiner vielen Mikronährstoffe als heimisches Superfood. Der Ballaststoff Beta-Glucan unterstützt die Heilung von Entzündungen, indem er wichtige Immunzellen aktiviert. Iss täglich mindestens 40 Gramm und dein Gesundheitszustand kann sich zum Positiven verändern. 

Kartoffeln und Süßkartoffeln sind wesentlich besser als ihr Ruf. Kaum zu glauben, dass sie als Dickmacher verschrien werden. Als vollwertige, das heißt unverarbeitete Lebensmittel sind sie unterschiedlich zuzubereiten und schmecken doch eigentlich jedem. Im Ofen gegart, als Pellkartoffeln gekocht oder als Puffer mit geraspelten Zucchini oder Möhren gebacken – dem Geschmack sind hier wirklich keine Grenzen gesetzt. 

Sie liefern dir gute B-Vitamine wie B1 und B6 und beinhalten Vitamin C. In ihnen steckt kein Fett und sie sättigen besonders gut und nachhaltig. Zusammen mit Gemüse und Hülsenfrüchten bieten sie ein rundum gesundes Gericht.

Tipp: Kochst du die Kartoffeln und lässt sie ganz abkühlen, bildet sich die sogenannte resistente Stärke, die gut für deine Darmbakterien ist. Anschließend kannst du sie übrigens wieder erhitzen oder noch zusätzlich backen. Die resistente Stärke bleibt dabei erhalten. 

Sprossen solltest du am besten jeden Tag in deinen Speiseplan aufnehmen. In ihnen stecken hohe Konzentrationen an Vitaminen und Mineralstoffen. Das Vitalstoff- Kontingent übersteigt das von ausgewachsenen Pflanzen meist um ein Vielfaches. Essenzielle Aminosäuren und gesunde Vitalstoffe machen den Keimling also zu einer hervorragenden Nährstoffquelle. Sprossen kannst du entweder fertig gezogen kaufen oder auf deiner Fensterbank ganz einfach selbst ziehen. 

Kichererbsen und Bohnen zählen zu den Hülsenfrüchten. Von ihnen sollten wir deutlich mehr essen, als wir es zurzeit tun. Der tägliche Verzehr von Hülsenfrüchten verspricht nämlich viele gesundheitsförderliche Effekte. Dank der wertvollen Ballaststoffe und dem guten Gehalt an Eiweiß unterstützen sie deine Verdauung, machen satt und tragen zu einer anständigen Proteinversorgung bei. 

Wie du vielleicht festgestellt hast, sind diese sieben Lebensmittel alle rein pflanzlich. Ihr Potenzial auf deine Gesundheit ist enorm und sie enthalten alle komplexe Kohlenhydrate, pflanzliches Eiweiß und gesunde Fette. Iss sie täglich, kombiniere sie natürlich auch gerne mit anderen pflanzlichen Lebensmitteln und spüre die positiven Effekte auf deinen Körper und Gemütszustand.

Rolf-Detlef staunte nicht schlecht, als Kathrin und ich ihm unser Weihnachtspäckchen vorbeigebracht haben. An diesem Nachmittag wurde uns beiden klar, dass wir vor allem das Zwischenmenschliche sehr vermissen! 

Wir haben zusammen unsere weihnachtlichen Apfelmus-Zimt-Shakes genossen, gemeinsam bei Kaffee und Kuchen die Vorweihnachtszeit verbracht und bei unserem Weihnachtsumtrunk den Grill angeworfen, um draußen die Festtage miteinander einzuläuten. 

Unter allen richtigen Einsendungen verlosen wir ein liebevoll gepacktes Weihnachtspaket von unserem Team. Vielleicht bist ja du der Gewinner und darfst dich dann freuen! 

Wir haben in den letzten Tagen und Wochen sehr viele Emails, Briefe und auch schon Weihnachtskarten erhalten. Es wurden für uns Kekse und Kuchen gebacken und während der Umbauzeit des Vitas bekamen wir sogar Mittagessen vorbei gebracht. Wir sind wirklich überwältigt und sagen DANKE für diesen tollen Zusammenhalt. 

Seit gestern ist klar, dass nun doch der harte Lockdown kommt und vermutlich mehr von euch auch von Kurzarbeit betroffen sein werden. Solidarisch werden wir daher keinen Beitrag für Januar abbuchen. Mit einem Überbrückungskredit wollen wir die Zeit bis zur ersten Auszahlung der Novemberhilfe stemmen und halten euch natürlich auf dem Laufenden. 

Fast geschafft. Das Vita- Präventions- und Gesundheitszentrum ist bis auf ein paar Kleinigkeiten nun fertig. Vielen Dank an meine tolles Team, die Tolles geleistet haben! 

Irgendwie scheint die Uhr der Politiker anders zu ticken, als die von mir und dir! Von den versprochenen 75 % Novemberhilfe sind bisher exakt 0 Cent bei uns angekommen. Nun redet man bereits von der Auszahlung im Januar! Die Hoffnung stirbt zuletzt!

Umso mehr sind wir dankbar, dass Ihr uns so solidarisch zur Seite steht! Nicht nur mit euren bezahlten Beiträgen, die erst im kommenden Jahr eingelöst werden können, sondern auch mit zahlreichen Emails, die wir erhalten haben. Hier ein paar wenige Auszüge:

,,Liebe Kathrin und FitnessLounge Team,Tosca und ich haben uns bei Euch immer sehr wohl gefühlt. Wir wurden stets sehr nett und gerecht behandelt. Deshalb kommen wir sehr gerne Eurer Bitte nach und es ist für uns nur solidarisch, wenn Ihr die Monatsbeiträge abbucht. Ihr wart schon wieder so fleißig und natürlich waren wir auf der VITA - Seite. Wir rufen Euch zu, haltet den Kopf hoch, es kommen wieder bessere Zeiten. Wir wünschen Dir liebe Kathrin und Deinem Team trotz aller Widrigkeiten eine besinnliche Adventszeit. Liebe Grüße von Tosca und Manuel",,Hallo Kathrin, ich bleibe an Bord; soll heißen: ihr könnt den Dezemberbeitrag abbuchen. Obwohl ich als Rentner von nur wenigen der Einschränkungen betroffen bin, so höre ich die Klagen und verstehe die Ängste derjenigen, die um ihre Zukunft bangen. Aber mir bleibt letztlich auch nichts anderes übrig als fast allen von uns; nämlich darauf zu hoffen, dass dieser Albtraum möglichst bald zu Ende geht. Viele Grüße, Peter"

,,Hallo Kathrin, vielen Dank für Dein Schreiben vom 22.11.20. Auch mir macht die derzeitige Situation wieder sehr zu schaffen. Da ich eine sitzende Tätigkeit habe und auch noch zusätzlich im Auto durch meinen langen Arbeitsweg sitzen muss, fehlt mir mein wöchentliches Training als Ausgleich doch sehr! Was sich bei mir in den letzten Wochen durch verstärkte Rückenproblem wieder sehr deutlich zeigt. Da ich zur Zeit noch nicht von Kurzarbeit oder Arbeitsausfall betroffen bin, unterstütze ich Euch wie schon beim ersten Lockdown sehr gerne. Euer neues Projekt mit dem VITA Gesundheitszentrum finde ich ganz toll. Ich hoffe, dass wir uns alle bald wieder beim Training in der Fitness Lounge sehen. Über einen Ausgleich für das Training, welches zur Zeit auf Grund von behördlichen Auflagen nicht möglich ist, finden wir bestimmt eine Lösung im beiderseitigem Interesse. Liebe Grüße an das ganze Team der Fitness Lounge! Annett"

,,Hallo Kathrin, vielen Dank für deine Informationen lt. o. g. Schreiben. Selbstverständlich werde ich euch wie beim letzten Lockdown in geeigneter Weise unterstützen. Mir ist wichtig, dass wir irgendwann wieder trainieren dürfen. Ich benötige finanziell keine sofortige Lösung! In der Hoffnung, dass wir alle gesund bleiben und bald wieder trainieren dürfen, verbleibt mit lieben Grüßen Christa "

Weiterhin hat sich Jan-Dirk bei uns gemeldet und wollte uns gerne unterstützen! Seine Hartnäckigkeit hat uns echt umgehauen. Nachdem wir seine ersten zweiten Nachrichten, dass ich ihm bitte einen Antrag für eine Mitgliedschaft schicken möchte, nicht ganz abgekauft haben, stand er plötzlich vor unserer Tür, um Mitglied zu werden. Wir sagen DANKE für solch einen großen Vertrauensvorschuss und sind immer noch sprachlos! Herzlich Willkommen Jan-Dirk!

Und dann war da noch unser Trudchen, die uns mit Kuchen und Kohlrouladen während der Umbauzeit im Vita überrascht hat! Sie berichtete uns, dass sie wie im letzten Jahr auch, ihre Plätzchen backt und sie im Dorf gegen eine Spende für das Hospiz verteilt.

Und dann muss ich noch einmal Danke sagen, bei all denjenigen (Gott sei Dank nur ein paar), bei denen ein Beitrag zu viel abgebucht wurde. Vielen Dank, dass ihr mir nicht gleich den Kopf abgerissen, sondern nett Bescheid gegeben habt und geduldig auf die Rücküberweisung gewartet habt! VIELEN DANK für euer Verständnis! 

Last but not least noch ein großes DANKE an die Abgeordneten Matthias Manthei und Daniel Peters, die die Fitness-und Gesundheitsstudios im Land nicht vergessen und uns im Landtag eine Stimme geben! Bleibt weiter für uns und unsere Mitglieder am Ball und gebt uns nicht auf!

Die erste Schließung haben wir, auch Dank eurer Unterstützung, gut überstanden und gemerkt, wie wichtig es ist zusammen zu stehen. Wir bekamen die Möglichkeit uns Gehör bei der Politik zu verschaffen und konnten überzeugen, dass die Fitness-und Gesundheitsstudios im Land keine signifikante Gefahr für die Verbreitung des Coronavirus darstellen, sondern die einzigartige Chance bieten, das Immunsystem durch regelmäßiges Fitnesstraining zu stärken. Die Frage ist doch nicht, ob ich das Virus bekomme, sondern wie stark mein Immunsystem im Fall einer Ansteckung aufgestellt ist! 

Das unsere Hygienekonzepte vorbildlich sind, wurde uns durch das Gesundheitsamt bestätigt und ermutigte uns mehr zu tun! Mit der ständigen Anpassung unserer Hygienekonzepte investierten wir in eure Sicherheit und eure Gesundheit zugleich! Mit den Co2 Messgeräten und der entsprechenden Steuerung der Ab- und Zuluftanlagen war und ist das Training in der Fitness Lounge sicherer als anderswo. 

Dann kam im November die Meldung, dass wir erneut schließen sollen. Drei Wochen sind nun um und die Infektionszahlen gehen nicht wirklich runter. Die Politik erkennt einfach nicht, dass wir nicht Teil des Problems, sondern Teil der Lösung sind! 

Momentan arbeiten wir alle mit voller Kraft und mit der festen Absicht, ein noch sichereres Training für unsere Mitglieder nach der Wiedereröffnung zu schaffen.

Im VITA geht es mittlerweile voran! Neben 17 Rehakursen in der Woche werden auch Gesundheitskurse wie Yoga, Schmerzgruppentraining nach Liebscher & Bracht sowie ein isoliertes Training für Risikogruppen stattfinden. Auf dann insgesamt ca. 2000 qm wollen wir euch ein sicheres und vielfältiges Gesundheits- und Fitnesstraining anbieten.  

Wenn ich mich auf die Politik verlasse, könnte ich Rechnungen, Gehälter oder andere Verbindlichkeiten im kommenden Monat nicht bezahlen. Darum bitte ich euch heute erneut an unserer Seite zu stehen! 

Wie schon im Frühjahr, möchten wir euch um eure Solidarität bitten und den Beitrag für Dezember abbuchen. Selbstverständlich werden wir für die bezahlten Beiträge wieder eine faire Lösung finden. 

Tresenguthaben, weitere Gratismonate für die Nutzung des Flexx- Rückgrat Zirkels, freie Trainingsmonate für euch, eure Partner/ Freunde oder NEU! die Nutzung von vielen Kursen wie TRX oder Schmerzgruppentraining, können auch dieses mal wieder gutgeschrieben werden. 

Mit der Abbuchung der Beiträge möchten wir unseren Verbindlichkeiten gegenüber unseren Partnern und Vermietern gerecht werden, aber vor allem unsere Mitarbeiter so kurz vor Weihnachten nicht in die Kurzarbeit schicken und bitten euch darum um eure erneute Unterstützung.

Mir ist aber eines sehr wichtig: solltest du uns nicht unterstützen können, weil auch dich der Lockdown finanziell trifft und du eine sofortige Lösung benötigst, zögere nicht und schick uns bitte an [email protected] eine Email. Wir stehen genauso solidarisch hinter jedem von euch! 

Aufgrund behördlicher Anordnung müssen wir ab dem  02.11.2020 leider vorübergehend die Fitness Lounge erneut schließen, voraussichtlich bis Ende November. Bis zum Schluss haben wir wieder gehofft und gebangt, leider nutzten all die Bemühungen unseres Landesverbandes nichts, um die Politik von der Sicherheit unserer Mitglieder in den Fitnessstudios zu überzeugen.Nutzt die Trainingsmöglichkeiten, noch wie gewohnt bis einschließlich Sonntag, 01.11.2020. Auch am Samstag werden wir trotz Feiertag von 9-12 Uhr für euch öffnen!Wir wären so gerne weiter für euch da gewesen und sind unendlich traurig euch für einen Monat nicht begrüßen zu dürfen.Wir lassen euch aber nicht allein:✓ Wir sind nach besten Kräften weiterhin für euch erreichbar: am besten via Email an [email protected]✓ Bleibt fit und aktiv mit unseren Onlinekurse (natürlich kostenlos)

Unter www.cyberfitness.de könnt ihr auf unser komplettes Kursprogramm zugreifen. Ob Yoga, Combat, Rückenfit oder Dance, die Vielfalt ist enorm!Die Benutzer E-Mail lautet: [email protected]

Das Passwort ist noch das euch bekannte aus dem Frühjahr. Wer es noch einmal braucht, kann mir gerne eine Email schicken.Bitte bleibt fit, bleibt gesund und bleibt mit uns in Verbindung. Wir informieren euch und hoffen auf euer Verständnis und den Zusammenhalt.Nachdem wir die bisherigen Maßnahmen bisher stets angenommen und übererfüllt haben, sehen wir die politischen Entscheidungen diesmal gespalten.Wir leugnen kein Corona, wir respektieren und unterstützen die Verschärfung der Vorgaben, wo nötig, aber uns fehlt seitens der Politik jegliches Konzept, wie wir mittelfristig in unserer Gesellschaft mit Corona leben sollen.Stattdessen die Hoffnung auf ein Weihnachtsfest im Kreise der Familie machen, ohne wirklich dort anzusetzen, wo Infektionen nachweislich entstehen oder der Bevölkerung reinen Wein einzuschenken, dass gewisse Hygieneregeln & -konzepte mittelfristig einfach dazugehören werden.

Aus der KidsLounge Neustrelitz wird dann unser VITA Neustrelitz! Im VITA Neustrelitz werden Gesundheitskurse stattfinden und separate Trainingsgruppen mit begrenzten Teilnehmern werden entstehen. Wir werden zusammen mit der Fitness Lounge dann eine Gesamtfläche von rund 2000 qm für euch bereitstellen können.

Die großen Räumlichkeiten bilden dann optimalen Raum für Rehakurse mit Verordnung, Kochkurse, Yoga, Zumba und vieles mehr. Lasst euch überraschen!  

Auch wenn die Ansteckungszahlen in Mecklenburg- Vorpommern erfreulich niedrig sind, sollte uns allen daran gelegen sein, dass es auch weiterhin so bleibt.

Die Auflagen sind jedoch so streng, dass sich nur eine Person im Umkleide und Duschbereich aufhalten darf. Zudem muss durch uns eine Zugangskontrolle erfolgen.

Und so werden wir die Auflagen mit euch gemeinsam einhalten, damit es den Mitgliedern, die nicht in Sportsachen kommen können oder ganz dringend nach dem Training duschen müssen, möglich ist, die Umkleiden/ Duschen zu nutzen:

Da wir in den letzte Wochen zu keiner Zeit an unsere maximale Trainingsauslastung gekommen sind, werden wir ab dem 12.06 die Trainingsdauer auf 120 min erhöhen. Vielen Dank an alle Mitglieder, die sich vorbildlich an die Regel halten! 

Wir haben unser Hygiene- und Sicherheitskonzept für die Fitness Lounge und damit für die Sicherheit jedes unserer Mitglieder an die Auflagen unserer Landesregierung angepasst.

Wir hoffen, dass wir bald weitere Lockerungen für den Trainingsbetrieb bekommen und freuen uns aber erst einmal auf einen tollen Start mit euch in unsere Sommeraktion! 

Ich konnte mit Stefanie Drese (Sportministerin), Christian Brade (Abgeordneter CDU) und mit Dr. Matthias Manthei (Abgeordneter CDU) persönlich über unsere Lage sprechen.

,,+++ Heute vor dem Landtag: Demonstration für Öffnung der Fitnessstudios +++Heute sprach ich mit Mitarbeitern von Fitnessstudios unseres Landes. Sie demonstrierten vor dem Landtag Mecklenburg-Vorpommern / Schweriner Schloss und forderten Hilfen und eine umgehende Öffnung ihrer Einrichtungen (im Bild mit Kathrin Path von der Fitness Lounge Neustrelitz).Unsere Fitnessstudios leisten einen wesentlichen Beitrag für die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Bevölkerung: Stärkung des Immunsystems, orthopädischer Gesundheitssport, Diabetiker-, Reha-, Herz- und Präventionssport, Kampf gegen Adipositas, onkologische Vor- und Nachsorge, Stärkung der Psyche.Die Fitnessstudios können die notwendigen Hygienevorgaben einhalten.Ich unterstütze daher das Anliegen einer zeitnahen Öffnung und danke allen Teilnehmern für ihr Engagement."

Ich bin guten Mutes, dass wir vielleicht doch schon zum 25.05 und nicht wie geplant erst am 15.06, für euch wieder öffnen dürfen! Entschieden wird morgen in einer Klausur des Landtages!           Ich drücke uns allen die Daumen!

Am Montag ist es so weit. Ein Einkaufen wird nur noch mit Mund-Nasen-Bedeckung möglich sein. Irgendwie befremdlich. Kein Lächeln kommt durch, keine Mimik.

Das einzig beruhigende ist die Hoffnung, dass wir damit die Lockerungen beibehalten können.  Die Stadt Jena macht es vor und ist damit sehr erfolgreich! Jena meldet seit 14 Tagen in der 110.000 -Einwohner- Stadt keine einzige Neuinfektion. 

Auch wir haben unser Sortiment mit Masken erweitert. Wenn du selber noch  keine Maske hast, eine selber nähen kannst oder nicht weißt, wo du eine her bekommst, dann melde dich gerne bei mir. 

Leider werden wir Gesundheitsdienstleister im Bereich Fitness & Prävention noch nicht als so systemrelevant wahrgenommen, wie es eigentlich sein müsste. Wer kann schon so gut und nachhaltig das Immunsystem stärken?

Unser Dachverband, der DSSV wird weiter Aufklärung betreiben und wir geben bis dahin unser Bestes, euch auch zuhause so viel Mehrwert wie möglich zu bieten! 

Wichtig: Bitte bucht diese, wenn es euch möglich ist, nicht zurück! Jede Rücklastschrift wird mit einer Rücklastschriftgebühr bis zu 5,00 € an uns zurückgegeben, die wir uns im Moment nicht leisten können. 

Sollte der eine oder andere von euch selbst durch die Coronakrise  in finanzielle Nöten geraten, so halten wir auch zu euch! Bitte schreibt mir dann eine Nachricht oder ruft mich an. Ich überweise euch dann euren Beitrag zurück und räume euch für die Zeit eine Pause ein. Somit entstehen uns keine teuren Rücklastschriftgebühren und ihr helft uns auch damit!

Leider hat sich ein Fehler in unserer Email Adresse eingeschlichen! Es fehlte ein kleiner Punkt!Die falsche Email Adresse stand in euren Briefen und Emails!

Ich habe mich in den letzten Tagen tatsächlich gewundert, dass mich einige von euch anriefen und mir mitteilten, dass sie Emails geschickt haben. Komisch war, dass diese gar nicht bei uns ankamen.