Chrissoula C. Personal Training I Pilates I Yoga I Qi Gong

Fantastisches Erlebnis: Ich trainiere seit etwa 1 1/2 Jahren bei Chrissoula. Das Training findet in kleinen Gruppen statt, so dass auf die individuellen Bedürfnisse eingegangen werden kann. Neben wiederkehrenden Übungen, werden in jeder Stunde zusätzlich unterschiedliche Schwerpunkte gelegt, z.B. Übungen für den Nacken und die Schultern, die Brustmuskulatur, die Rückenmuskulatur oder auch zur Entspannung. Ganz besonders gefällt mir die professionelle Anleitung und auch die Tatsache, dass hauptsächlich mit dem Reformer trainiert wird. Das macht wirklich Spaß! Danke Chrissoula :-)

Fantastisches Erlebnis: Chrissoula ist eine ganz tolle Trainerin! Man fühlt sich hier sehr gut betreut und aufgehoben. Pilates mit ihr ist super!

Fantastisches Erlebnis: Ich bin seit einiger Zeit bei Chrissoula sowohl im Pilates-Training als auch im Personal Training und Coaching, und ich kann sie aus vollster Überzeugung empfehlen. Ihr umfangreiches Wissen macht jede Einheit unglaublich wertvoll. Besonders beeindruckend ist ihre Fähigkeit, individuelle Bedürfnisse schnell zu erkennen und das Training perfekt darauf abzustimmen. Im Personal Training arbeitet Chrissoula äußerst präzise, aufmerksam und motivierend. Sie erklärt jede Übung verständlich, korrigiert behutsam und sorgt dafür, dass man sicher und effektiv trainiert. Auch im Coaching zeigt sie ihre ganze Stärke: Sie hört zu, versteht Zusammenhänge und unterstützt dabei, sowohl körperliche als auch mentale Ziele klar zu definieren und nachhaltig zu . Chrissoula schafft eine angenehme, vertrauensvolle Atmosphäre und gibt jedem einzelnen das Gefühl, bestens betreut zu sein. Durch ihre empathische Art, ihre Professionalität und ihren ganzheitlichen Ansatz habe ich enorme Fortschritte gemacht – körperlich wie mental. Wer eine engagierte Trainerin sucht, die wirklich auf allen Ebenen unterstützt, findet in Chrissoula die perfekte Begleitung. Absolute Empfehlung!

Fantastisches Erlebnis: Ich besuche seit einiger Zeit die Pilates-Kurse bei Chrissoula und bin absolut begeistert. Sie ist äußerst kompetent und verfügt über umfangreiche Ausbildungen in Pilates, Yoga, Qi Gong weiteren Gesundheitsbereichen. Dieses breite Wissen spürt man in jeder Stunde. Die Gruppen sind bewusst klein gehalten – maximal fünf Personen – was eine sehr persönliche und individuelle Betreuung ermöglicht. Chrissoula nimmt sich für jeden Einzelnen Zeit, korrigiert Haltung und Technik präzise und einfühlsam und schafft eine angenehme, motivierende Atmosphäre. Dank ihrer fachkundigen Anleitung fühle ich mich von Stunde zu Stunde sicherer, kräftiger und beweglicher. Wer eine professionelle, herzliche und engagierte Pilates-Trainerin sucht, ist hier definitiv genau richtig. Absolute Empfehlung!

Fantastisches Erlebnis: Ich bin total begeistert von den Yoga- und Pilatesstunden! Sie geht individuell auf jede Person ein, erklärt alles ruhig und verständlich und schafft eine richtig angenehme Atmo-sphäre. Man fühlt sich sofort wohl und gut aufgehoben. Absolute Empfehlung für alle, die Körper und Geist etwas Gutes tun möchten!

Fantastisches Erlebnis: Kann man an sich arbeiten und dabei immer entspannter und fitter werden? Den Ort habe ich bei Chrissoula und ihrem Team gefunden. Hervorragender und vor allem individueller Service begleiten mich hier, egal ob mit hartem Workouts bei Sotiria oder meiner neuen Entdeckung dem Yin Yoga. Die Ernährungsberatung hat mir auch einen neuen Weg des Genusses offenbart mit tollen Ergebnissen. Diese kleine Oase in Meerbusch ist definitiv ein Lieblingsort geworden. Danke Euch dafür!

Fantastisches Erlebnis: Sehr nette Trainerinnen . Tolle Yogakurse. Und alles in einer familiären Atmosphäre.

Fantastisches Erlebnis: Sehr gutes Studio und die inhaberin ist einfach die beste

Fantastisches Erlebnis: Dank dem Training bei Chrissoula habe ich ein neues Körpergefühl erlangt und meine Haltung hat sich nur nach wenigen Einheiten verbessert. Ich genieße jede Stunde, weil sie auf einen eingeht. Einfach nur zu empfehlen!

Fantastisches Erlebnis: Das Training mit Chrissoula gibt mir unheimlich viel an Power aber auch innere Ruhe. Sie geht auf mich ein und das unterstützt mich auf meinem weiteren Weg. Ich freue mich schon auf die nächste Stunde Training und kann es nur weiterempfehlen und ans Herz legen.

Fantastisches Erlebnis: Die Pilatesstunde mit Chrissiula schafft mir eine innere und körperliche Ruhe. Seitdem ich MIT Pilates begonnen habe, hat sich mein Körper positiv geändert. Chrissoula ist eine wirklich tolle Pilatestrainerin.

Fantastisches Erlebnis: Es gibt nichts was mir besser tun könnte, als dieses Studio. Neben den herzlichen Menschen die dort arbeiten und der wundervollen Inhaberin sind die Kurse Qi Gong und Yin Yoga besonders wohltuend. Sie geben viel Kraft und Entspannung. Zum Weiterempfehlen!

Fantastisches Erlebnis: Kleines Studio mit viel Power. Die Trainer sind super ausgebildet und stehen einem immer mit Rat und Tat zur Seite. Für mich ist die Kombination aus Fitness und Yoga optimal. Durch die familiäre Atmosphäre und viele sehr nette Mitglieder fühle ich mich hier superwohl und komme wirklich gerne hier her.