Batavia Fitness

Herzlich Willkommen im BATAVIA - Ihrem Spezialisten für Fitness, Figur, Wellness und Gesundheit in Passau!

Mit unserem Team stehen wir Ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Ihre Wünsche und Ziele stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Es ist unser Ziel, Sie mit Spaß und guter Laune zum Training zu motivieren und Ihren Zielen näher zu bringen.

Das Batavia erstrahlt in neuem Glanz mit einem komplett erneuerten modernen Cardio-Park mit TV und Internetzugang, neuen Duschen und Umkleiden und einem wunderschönen, neu gestalteten Wellnessbereich, in dem Sie sich wohlfühlen und entspannen können.

Obwohl ich mich durch das Basketballspielen und andere Sportarten schon relativ viel bewegt habe, wollte ich mit einer Mitgliedschaft im Batavia noch athletischer werden. Natürlich ging es mir damals als Jugendlicher auch vermehrt um die optischen Vorzüge, die der Muskelaufbau mit sich bringt. Jetzt mit Ende 20 ist das aber nicht mehr mein Fokus. Das Training hilft mir, vom Alltag abzuschalten. Ich leite ein Restaurant, deshalb ist es sehr wichtig, dass ich einen kühlen Kopf behalte. Mittlerweile ist der Kraftsport einfach zur Routine geworden. Das ist für mich auch einer der größten Erfolge. Es ist keine Frage mehr, ob ich trainiere, denn ich weiß, wie gut es mir und meinem Körper tut. Aber auch die anderen Mitglieder und Trainer gehören zu meinen Motivationsgründen. Ohne sie wäre das Batavia nicht das Batavia. Jürgen kenne ich beispielsweise schon seit meinem ersten Tag hier und er hat mir immer beim Training helfen können, oder auch mal so durchs Quatschen die Laune verbessern können. Rundum fühle ich mich hier einfach wohl.

Für mich ist es extrem wichtig, dass ich fit bleibe. Im Juni habe ich mich dann dazu entschieden, ein Mitglied im Batavia zu werden. Ich weiß mittlerweile, dass der Muskelaufbau ein großer Faktor beim Fit-Bleiben ist. Deshalb ist es auch mein Hauptziel, dass meine Muskulatur wächst. Früher habe ich auch schon viel Sport gemacht, aber dabei mehr auf den Spaßfaktor als auf die Effektivität für mein Muskelwachstum geachtet. Radfahren und Inliner zählten im Sommer zu meinen Favoriten. Irgendwann bin ich dann zur Physiotherapie gegangen und musste feststellen, dass ich dringend mehr Rückenmuskulatur brauche. Und die habe ich jetzt bekommen! Das Rudern ist mittlerweile meine Lieblingsübung geworden. Mein Rücken fühlt sich stark an und das Training ist sogar gut sichtbar geworden. EGYM finde ich aber auch super, weil ich mich dabei richtig auspowern kann und extrem effektiv trainieren kann. Der Sport macht damit nicht nur Spaß, sondern bringt mich auch noch an meine Ziele. Training ist aber natürlich nicht alles. Auch die anderen Mitglieder sind ein Grund dafür, dass ich so gerne im Batavia bin. Es freut mich immer wieder, während den Pausen und nach dem Training nette Gespräche zu führen.

Vor ca. 30 Jahren bin ich ein Mitglied im Batavia geworden. Damals war meine Motivation dieselbe wie heute. Ich wollte einfach fit bleiben und das vor allem, weil ich in meinem Beruf so viel sitze. Heute kann ich sagen, dass ich stolz darauf bin, dass ich mit 55 immer noch so aussehe, wie ich aussehe. Natürlich gefällt mir aber nicht nur die Optik, sondern auch das Gefühl, das ich dabei habe. Im Alltag fühle ich mich stark und voller Energie. Was mir aber genauso gut gefällt wie das Training im Batavia, ist der soziale Aspekt. Nach dem Training treffe ich andere Mitglieder in der Sauna. Es ist immer wieder schön, mit den lieben Leuten hier zu quatschen. Einige von ihnen zählen sogar zu meinen Freunden.

Früher habe ich bei vielen Sportarten in Vereinen mitgemacht. Dazu gehörte auch Squash im Batavia. Damals sah das Batavia aber noch ganz anders aus als heute. Eigentlich bestand das ganze Studio aus Squashcourts. Als das Studio Stück für Stück umgebaut und mit Geräten ausgestattet wurde, ist der Muskelaufbau für mich auch immer mehr zum Thema geworden. Ich wollte sicherstellen, dass ich auch im Alter noch fit bin.

Zum Glück bin ich drangeblieben – lange Radtouren am Wilden Kaiser sind für mich kein Problem und bis vor Kurzem ging auch alles noch locker ohne E-Bike. Besonders der eGym-Zirkel macht es mir leicht, meinen Zielen näher zu kommen. Ich muss mich nicht erinnern, wie die Geräte eingestellt werden müssen. Das machen die Geräte von ganz allein. Die Kondition kommt aber natürlich nicht nur vom Krafttraining an den Geräten. Besonders in den Kursen komme ich ins Schwitzen. Die Wirbelsäulengymnastik ist einer meiner Lieblingskurse. Gerade dann merke ich wie wichtig ein starker und beweglicher Rücken ist.  

Aber noch mal zum Thema Schwitzen – nach dem Training in die Sauna und mit den anderen Mitgliedern quatschen, ist für mich fester Bestandteil meiner Batavia Routine und sicherlich auch einer der Gründe, warum ich jede Woche hier bin.

Vor über einem Jahr habe ich mit dem Rauchen aufgehört. Jede Woche eine Zigarette weniger. Im Oktober 2020 habe ich dann endgültig den Entschluss gefasst, mehr für meine Gesundheit zu tun. Auf meiner Suche nach einem passenden Fitnessstudio bin ich auf das Batavia gestoßen. Dass ich zum Abnehmen Sport treiben will, war mir bei meiner Suche schon klar. Dass ich hier aber ebenfalls viel für meine Rückenschmerzen tun könnte, habe ich erst verstanden, als ich im Batavia vom Five Rückentraining gehört habe.Seit meiner Anmeldung habe ich schon fast 20 kg abgenommen. Meine letzte InBody-Körperzusammensetzungsanalyse war also ein voller Erfolg. Mittlerweile sind die Rückenschmerzen auch schon besser geworden. Ich arbeite seit neuestem auch an meinem Muskelaufbau. Durch die fachkompetenten Trainer fühle ich mich dabei gut betreut. Der neue Trainingsplan ist gut auf mich und meine individuellen Ziele abgestimmt.Das gefällt mir eben auch so sehr am Batavia. Bei Fragen und Wünschen wurde mir bis jetzt immer gut geholfen. Die Geräte sind vielfältig und die regelmäßigen Scans zeigen mir genau, wo ich mit meinem Training stehe. Vom Krafttraining, zum Five-, Rücken- und Faszientraining bis zum Cardiotraining ist alles dabei.