Get-Fit Drolshagen Fitnessstudio

Durch regelmäßiges Training verbesserst du nicht nur deine Figur, sondern auch deine Leistungsfähigkeit, Gesundheit und dein Wohlbefinden. Durch individuelle Betreuung und vielfältige Trainingsmöglichkeiten erreichst du gemeinsam mit uns deine optimalen Trainingsergebnisse!

Studierte Fachkräfte für die Bereiche Sport- und Gesundheitswissenschaften und Psychologie, sowie A- und B-Lizenztrainer unterstützen dich an den Geräten, beantworten dir Fragen und sorgen dafür, dass du deine Trainingsziele schnell und sicher erreichst.

Nach einem Eingangscheck erstellen wir einen individuell auf deine Wünsche und Ziele abgestimmten Trainingsplan. In regelmäßigen Abständen wird dieser erneuert und deinem aktuellen Fitnesslevel angepasst.

Zu Beginn bekommt jedes Mitglied eine zielgerichtete Ernährungsanalyse, welche mit unserem Fachpersonal genau besprochen wird. Mit Fitness-Training kannst du Übergewicht abbauen, deine Figur straffen und Muskulatur aufbauen. Du musst nur etwas Zeit investieren. Sprich mit uns über deine Ziele und wir stellen dir ein auf dich persönlich zugeschnittenes Trainingsprogramm zusammen. Schon nach kurzer Zeit kannst du sehen, wie sich deine Figur positiv verändert.

Wir bieten Rückenprävention und Rückenfitnesskurse an. Unsere Rückenschullehrer helfen dir, deine Rückenprobleme zu lindern. Du fühlst dich vitaler und erfreust dich über mehr Bewegungsfreiheit.

Egal wie alt du bist, Fitness-Training ist für Menschen jeden Alters geeignet. Je älter wir werden, umso wichtiger ist es etwas für unseren Körper zu tun.

DEHN ist eine Kombination aus Dehn-, Stabilitäts- & leichten Yogaübungen, damit die Blockaden in Deinem Körper wieder gelöst werden und Deine Durchblutung gefördert wird.

GRIP ist ein Zirkeltraining, in dem DU die 5 großen Muskelgruppen: Beine, Rücken, Arme & Schultern, Bauch, Brust, trainierst. Als Team wird zusammen jede Übung mit vollster Bravurgemeistert

„lass es brennen“ FAT ATTACK ist der perfekte Kurs, um alle Muskelgruppen in deinem Körper brennen zu lassen. Ein intensives Intervallworkout, dass die Fettverbrennung fördert, sowie Kraft und Ausdauer steigert. Take it, feelit!

​RELAX ist der perfekte Entspannungskurs zu Deinem stressigen Alltag. Hier kannst DU Dich endlich auf dich selber konzentrieren und einfach mal Deine Seele baumeln lassen. Mit einfachen Übungen bekommst du die perfekte Entspannung!

Rücken-Workout REAR stärkt den gesamten Körper, um Rückenschmerzen vorzubeugen und diesen gezielt entgegen zu wirken. Verbessere deine Körperhaltung und beginne mit dem ersten Schritt für eine schmerzfreie Zukunft!

Dance Fitness ist ein Tanz-Workout, welches Dich mit Rhythmus und Leidenschaft antreibt und an Deine Ziele bringt. Dieser Kurs fokussiert sich auf den Tanzstil Hip Hop.

PowerCOREist die beste Entscheidung, wenn Dein Bauch so richtig ins brennen geraten soll. Damit trainierst du alle wichtigen Bauchmuskelbereiche mit Ausgleich zur Gegenspielerseite. Lass die Mitte Deines Körpers brennen!

Indoor Cycling „Light“/“Power“: Intensives Workout auf dem Fahrrad. Indoor Cycling ist die perfekte Kombination aus Fettverbrennung und Fitmacher. In unseren Kursen „erfährst“ Du, wie Du Dich topfit trainierst, optimal Fett verbrennst und Fehler beim Training vermeidest

STEP Aerobic ist die perfekte Kombination zwischen Tanzen und „normalem Workout“. DU lernst nicht nur ordentlich Deinen Stoffwechsel anzukurbeln, sondern auch ein leichtes Gespür für Rhythmus und Tanz zu entwickeln.