123 Rücken Fit Ahrensburg EMS Training

Fantastische Erfahrung: Ich habe das EMS Training in Ahrensburg gemacht und bin sehr begeistert davon die kurzen Einheiten sind Perfekt um in kurzer zeit Ergebnisse zu erzielen.

Fantastische Erfahrung: Ich kann 1 2 3 Rückenfit absolut empfehlen! Ich gehe regelmäßig auf die Stima Well Liege und fühle mich hinterher wie neu geboren. Komme gerne wieder.

Fantastische Erfahrung: Gutes kompetentes Personal, man kann Fragen und bekommt eine klare Antwort. Gute Musik, und ausreichend Pause!

Fantastische Erfahrung: Eine kleine Oase mit mega kompetentem Team

Fantastische Erfahrung: Nettes und kompetentes Team, super Betreuung. Alle Übungen sind auch gut zu Hause durchzuführen. Diese Rehasport-Einrichtung kann ich bestens empfehlen. Hella Dyck

Fantastische Erfahrung: Moin Sehr freundliches und gut ausgebildetes Team. Habe mich hier sehr wohl gefühlt. Wegen Umzug konnte ich hier nicht weiter trainieren. Kann nur sagen macht weiter so

Fantastische Erfahrung: Bin seit zwei Jahren hier und bin sehr zufrieden. Das Team ist nett und der Erfolg des Trainings ist spürbar

Fantastische Erfahrung: Nettes Team, sehr angenehmes und effektives Training

Fantastische Erfahrung: Meine Freundin hat mich mit hingeschleppt und ich bin sehr froh darüber. Zuerst dachte ich, nur 20 Min Training, das ist ja nicht viel, aber richtig angewendet reicht es vollkommen. Man ist nie alleine und hat immer einen Trainer an der Seite, das ist der Vorteil, da dort immer nur 1-4 Personen im Raum trainieren können.

Fantastische Erfahrung: Sehr freundliches Personal, das sich kümmert. EMS-Training stimuliert die Muskulatur zusätzlich, so dass sich der Trainingseffekt verstärkt. Die Buchung der Trainingszeiten über eine App ist eine gute Lösung, auch wenn die App leicht verbesserbar wäre (Übersichtlichkeit). Die Terminbestätigung per Mail mit anhängendem Kalendereintrag, den man problemlos übernehmen kann, ist sehr gut. Die automatische Erinnerungsfunktion am Vortag des Termins ist ebenfalls sehr praktisch. Und da es kein normales Studio ist, ist es auch nicht so voll und persönlicher.

Fantastische Erfahrung: Super Team! Sehr effektiv, nach erst 3 Anwendungen spüre ich schon den Unterschied zu vorher

Fantastische Erfahrung: EMS etc...... eine super tolle Trainingsmethode. Besonders hervorheben möchte ich die überaus freundlichen und sehr zuvorkommenden Mitarbeiter. Gerne immer wieder.

Fantastische Erfahrung: Super Studio, tolles Team! Alles Top

Fantastische Erfahrung: Sehr nettes, aufmerksames Personal, die auf persönliche "Handicaps" eingehen. Entspannte Atmosphäre

Fantastische Erfahrung: Super Trainingsoption mit freundlichem & gut geschultem Personal.

Fantastische Erfahrung: Sehr Nettes Team. Tolle Atmosphäre! Ich komme immer wieder gerne. Und probiere neue Sachen durch! Kann nur weiterempfehlen

Fantastische Erfahrung: Super nettes Team, macht bei jedem Training Spaß, kann ich nur empfehlen

Fantastische Erfahrung: Das EMP Chair Beckenbodenträning mit der Magnetfelder Therapie kann ich sehr empfehlen und es hilft wirklich. Schon nach 6 Anwendungen merkt mann das es besser wird es braucht alles seine Zeit .Auch für Männer ist es geeignet. Das gesamte Team ist freundlich,hilfsbereit und zuvorkommend Ich fühle mich sehr wohl in dem Studio. Danke Maik du hast ein tolles Team

Positive Erfahrung: Das junge Team, rund um den charismatischen Chef Maik, ist sehr sympathisch und motivierend. Ich fühle mich dort sehr willkommen und das EMS Training ist für mich als Schreibtischtäter, das Wochenhighlight. Meine Rückenbeschwerden durchs Dauersitzen und mangelnder Bewegung, waren nach ca 6 Anwendung deutlich weniger/fast verschwunden. Ich bleibe dabei und kann es allen Interessierten empfehlen. Weiterer Pluspunkt ist, dass das Team versucht sich stets weiter zu entwickeln und zu verbessern, für jederlei Sorge und Feedback sind sie immer offen.

Fantastische Erfahrung: Tolles, ausgesprochen freundliches und kompetentes Team. Ich bin während der Behandlung immer durch das Team mit Tipps für das weitere Vorgehen unterstützt worden. Echt klasse. Die Beckenbodenbehandlung mittels Magnetfeld-Therapie hat bei mir super angeschlagen und kann ich nur empfehlen. Vielen Dank an alle.

Fantastische Erfahrung: Sehr empfehlenswert! Ich nutze das EMS-Angebot und bin sehr zufrieden. Die Mitarbeiter sind allesamt freundlich und kompetent. So macht das Training Spaß!

Fantastische Erfahrung: Hallöchen, war vor Dezember hier ein paar mal und hat mich sehr viel geholfen, hatte dieser dollen Schmerzen nicht mehr und könnte mich frei bewegen . Bin grad dabei und werde so eine lange Pause nicht mehr machen. Mitarbeiter sind super nett und freundlich.Ich empfehle sehr liebe voll an jeder , es hilft wirklich Ich komme gerne wieder hier jedes Mal

Positive Erfahrung: Es gefällt mir gut im Studio, die Trainer sind alle nett und hilfsbereit. Sie geben gute Hilfestellungen und korrigieren.

Fantastische Erfahrung: Ich bin begeistert von meiner Erfahrung mit 123 Rückenfit in Ahrensburg! Die Trainer sind äußerst kompetent und motiviert. Das Ems-Training hat meine Fitness auf ein völlig neues Level gehoben, und ich habe bereits deutliche Verbesserungen in meinem Rücken und meiner allgemeinen Gesundheit bemerkt. Das Studio ist sauber und gut ausgestattet, und das Team geht auf die individuellen Bedürfnisse jedes Kunden ein. Die Atmosphäre ist sehr angenehm und einladend. Ich kann 123 Rückenfit Ahrensburg nur wärmstens empfehlen. Vielen Dank für die großartige Betreuung und das effektive Training!"

Negative Erfahrung: Super nette Leute vor Ort, immer ein offenes Ohr für alles und jeden. Ems Training ist super, einziges Manko... als Wellpass Kunde kann ich es nur einmal die Woche nutzen! Jetzt im März 2025 habe ich das Studio verlassen, da Wellpass Kunden das Ems Training nicht mehr kostenlos nutzen dürfen! Es werden nicht ganz 20€ im Monat fällig, dafür das ich den Ems Anzug selber ausleihen und waschen muss. Sehr schade! Zum Glück gibt es noch viele tolle kostenlose Studios, die sich über langjährige Kunden freuen!

Fantastische Erfahrung: Ich bin seit über einem Jahr Mitglied im 123 Rückenfit Ahrensburg und kann nur positives berichten.Gestartet bin ich mit dem EMP Chair.Nicht nur mein Beckenboden ist besser geworden sondern auch meine Reiterhose ist fast komplett weggegangen. Derzeit nutze ich einmal wöchentlich die Stimawellnesstherapieliege und kann da auch nur positives berichten. Das Team ist mega freundlich und sehr hilfsbereit. Ich kann nur sagen KLASSE TEAM. Weiter so

Fantastische Erfahrung: Ich arbeite bereits seit einiger Zeit als Mitarbeiter im O2 Shop Arensburg und wurde kürzlich Teilnehmer des "123 Rückenfit"-Programms. Ich kann ohne Zweifel sagen, dass dieses Programm eine absolute Bereicherung für mich und meine Kollegen ist. Das Programm ist nicht nur äußerst gut organisiert, sondern auch äußerst effektiv, wenn es darum geht, die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Mitarbeiter zu fördern. Hier sind einige Gründe, warum ich so begeistert von "123 Rückenfit" bin: 1. Professionelle Anleitung: Die Trainer und Instruktoren, die das Programm leiten, sind hochqualifiziert und verstehen die Bedürfnisse von Menschen, die den Großteil ihres Arbeitstages sitzend verbringen. Sie haben uns gezeigt, wie man Haltungsschäden vermeidet und effektive Übungen für einen starken Rücken durchführt. 2. Individuelle Betreuung: Das Programm wird auf die individuellen Bedürfnisse jedes Teilnehmers zugeschnitten. Das hat mir das Gefühl gegeben, dass meine Gesundheit und Fitness wirklich im Mittelpunkt stehen. 3. Gemeinschaftsgefühl: Die Teilnahme am "123 Rückenfit"-Programm hat unser Team enger zusammengeschweißt. Gemeinsam an unserer Gesundheit zu arbeiten, hat das Betriebsklima positiv beeinflusst. 4. Sichtbare Ergebnisse: Schon nach kurzer Zeit habe ich Verbesserungen in meiner Haltung und Flexibilität bemerkt. Ich fühle mich energiegeladener und bereit, die täglichen Herausforderungen anzunehmen. Insgesamt bin ich von "123 Rückenfit" begeistert Es hat mir geholfen, mich besser zu fühlen und meine Arbeitsqualität zu steigern. Ein herzlicher Dank an das gesamte Team, das dieses Programm möglich macht!

Fantastische Erfahrung: Super Konzept, nette Mitarbeiter, ein Ort an den ich gern hingehe. Genau so soll es sein. Fühle mich nach wenigen Wochen schon fitter und mein Rücken dankt es mir.

Fantastische Erfahrung: Alle Mitarbeiter/ Trainer sind zu jeder Zeit motiviert und sehr interessiert den Gästen ( mir) zu helfen ...höflich, respektvoll und sehr kompetent. heute im Dienst NINO & Marlow & Niklas perfekte MOTIVATION für mich.

Fantastische Erfahrung: Schon der erste Eindruck, der erste Kontakt, das erste ausführliche Gespräch, mit einer Verordnung für Reha Sport und klassischen Rücken-/Nackenbeschwerden im Gepäck - alles sehr positiv. Eine angenehme Atmosphäre, nette Menschen, die Dich beim Training fordern, Dich aber auch - gerade mit Blick auf die individuellen Schwachstellen - in Deinem eigenen Tempo und Schwierigkeitsgrad machen lassen, kleine Gruppen, dazu die Therapieliege und der Fasziensessel... Zudem kann man ganz leicht und kurzfristig online Termine buchen und/oder stornieren. Alles in allem bin ich sehr gern hier und denke auf einem guten Weg...

Fantastische Erfahrung: Ich bin seit ein paar Wochen hier, die Atmosphäre ist sehr schön und es wird gut auf einen individuell eingegangen. Jeder ist sehr freundlich und man hat Geduld mit einem.

Fantastische Erfahrung: Ich war letzte Woche zum ersten Mal dort in dem Studio, um EMS Training zu machen. Neben einem professionellen Beratungsgespräch war das Studio zudem sauber. es ist sehr zentral gelegen. Ich komme gerne wieder und freue mich auf das Training mit Euch.

Fantastische Erfahrung: Ich bin durch einen Bandscheibenvorfall zum 123 Rücken Fit in Ahrensburg gekommen. Durch den Rehasport und Massageliege (Stimawelltherapie) habe ich sehr gute Erfolge erzielt. Das Rückenstudio ist sehr modern und sauber. Die Trainer sind sehr hilfsbereit und gehen auf jedes Problem ein - sehr qualifiziertes Team. Würde das 123 Rücken FIt Ahrensburg zu 100% weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Fühle mich hier sehr gut aufgehoben. Immer freundlich und zuvorkommene Mitarbeiter. Kann ich mir 5 Sternen nur weiter empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Bestes Beckenboden Training auf dem EMP Chair Ultrastarke Empfehlung für jede Lifting Mom

Fantastische Erfahrung: Freundlich, hilfsbereit beantworten alle Fragen, wen sie es nicht wissen informieren sie sich und geben antwort. Freundliches Personal Empfehlenswert

Fantastische Erfahrung: Sehr nette und kompetente Mitarbeiterich komme wieder.

Fantastische Erfahrung: Das Probetraining hat mir sehr gut gefallen, sodass ich mich zu weiteren Terminen entschlossen habe. Man wird professionell betreut und beraten und fühlt sich gut aufgehoben.

Fantastische Erfahrung: Sehr nettes und kompetentes Team. Die TENS Therapie hat tatsächlich meinen Rücken wieder fit gemacht!

Fantastische Erfahrung: Ich bin seid kurzem dabei und fühle mich gut aufgehoben und betreut. Das Training ist sehr intensiv und gut.

Positive Erfahrung: Das EMS Training mit den neuen Anzügen ist richtig gut ! Kompetentes, nettes Team und gute Räumlichkeiten ! Sehr zu empfehlen !

Fantastische Erfahrung: Sehr netter Empfang und professionelle Vorstellung des Trainings. Gerne wieder. Direkt neuen Termin gebucht.

Fantastische Erfahrung: Ich bin seit fast 2 Jahren einmal die Woche hier. Anwendung top Team top

Fantastische Erfahrung: Das EMS Training gefällt mir super und das Personal ist sehr nett

Positive Erfahrung: Die Beratung war schon mal gut...Werde wohl machen....sieht sehr sauber aus....

Fantastische Erfahrung: Sehr freundlich,immer für einen Rat offen,komme gerne in dieses Studio!

Fantastische Erfahrung: Ich bin sehr zufrieden und macht ihr sehr super und ihr seit sehr nett und freundlich das training ist auch super

Fantastische Erfahrung: Sehr nettes freundliches Team Es macht sehr viel Spaß dort zu trainieren.

Fantastische Erfahrung: Effektives Training in einer entspannten Atmosphäre! Immer wieder gerne!

Fantastische Erfahrung: Super coole Truppe und modernes EMS Training!

Fantastische Erfahrung: Das beste Reha Zentrum!!! Absolute Empfehlungswert

Fantastische Erfahrung: Nettes Team, kompetente Anleitung. Danke.

Positive Erfahrung: keine duschen sonst too

Positive Erfahrung: Nettes kleines Studio

Fantastische Erfahrung: Dank des EMS-Trainings ist meine Wirbelsäule durch diese tief liegende Muskulatur wieder stabil und somit fällt mir mein Alltag leichter. Danke an Maik

Fantastische Erfahrung: Sehr angenehme Atmosphäre und super freundliches Personal. Habe mich während der Massage gut erholen können und sie fühlte sich sehr toll am Rücken an. Ich komme definitiv wieder und empfehle das 123 Rückenfit in Ahrensburg zu 100% weiter!

Fantastische Erfahrung: Tolles Team, sehr nett und hilfsbereit hier fühlt man sich wohl. Die Räumlichkeiten sind hell und sauber. Macht weiter so !

Fantastische Erfahrung: Hier wird man wirklich super gut betreut, alles völlig locker und unkompliziert, tolles Klima im Studio und man fühlt sich verstanden. Dazu mit Therapeuten, die auch wissen, was sie tun. Beim Reha Sport wird auf die einzelnen Personen sehr gut eingegangen und erklärt. Ich bin hier vor 4 Monaten mit massiven Rückenbeschwerden gelandet und durch den Sport und die Massage Liege einmal die Woche, fast wieder ohne Beschwerden. Dieses Ergebnis nach so kurzer Zeit ist einfach unbezahlbar. Ich kann 1-2-3- Rückenfit in Ahrensburg nur empfehlen. Jetzt taste ich mich mit dem EMS Anzug weiter voran und bin auch hier sehr zufrieden. Und mein Rücken dankt es mir jeden Tag.

Fantastische Erfahrung: Sehr freundliches und hilfsbereites Personal. Außerdem alles sehr gepflegt und sauber. Sehr angemessenes Preis- Leistungs-Verhältnis. Ich komme jedes Mal gerne wieder!

Fantastische Erfahrung: Sehr zufrieden, obwohl nur 1x die Woche Trsining, super Erfolg, kaum noch Rückenschmerzen! Terminbuchung ganz leicht online möglich.

Fantastische Erfahrung: Ich hatte Rückenschmerzen Monate lang. Ich konnte nicht sitzen, liegen, gehen, schlafen. Schon nach dem ersten Termin bei 123 Rücken Fit die Schmerzen sind verschwunden. Es hat mir super geholfen. Ich kann es nur empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Mir wurde das EMS empfohlen und ich muss sagen , dass ich sehr begeistert bin . Das Team ist echt freundlich und hilfsbereit.

Positive Erfahrung: Mir gefällt das EMS Training sehr gut. In nur 20 Minuten wird der ganze Körper effektiv trainiert. Fühle mich von den Mitarbeitern super unterstützt und begleitet.

Fantastische Erfahrung: Ich möchte eine dringende Empfehlung aussprechen ! 5 Sterne für Top kompetente Mitarbeiter, Top Angebote & Top Umsetzung. Gerne wieder !

Fantastische Erfahrung: Ich finde die Studio einfach toll und modern. Die Mitarbeitern sind sehr sympathisch, hilfsbereit. Ich kann es nur weiter empfehlen.

Positive Erfahrung: Super satisfied! As soon as you come in, you meet competent and helpful employees. Health is definitely the top priority here. Clean studio and you always meet nice people here. No question was left unanswered, advice was great! Just no parking spaces ... so only 4 out of 5

Fantastische Erfahrung: Super tolles Team und sehr netter Umgang. EMS macht hier so viel Spaß! ^^ Sehr zu empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Fühle mich super betreut und bekomme immer Hilfe auch bei akuten Beschwerden.

Fantastische Erfahrung: Ich bin zufällig auf das Angebot aufmerksam geworden und war positiv überrascht, wie freundlich und individuell man betreut wird. Terminabsprache völlig unkompliziert und sehr angenehmes Klima vor Ort.

Fantastische Erfahrung: Meine Rückenbeschwerden haben sich wirklich verbessert und werden garantiert noch besser! Kompetentes Team und auf Sauberkeit wird stets geachtet, Danke Team.

Fantastische Erfahrung: Habe wegen Rückenschmerzen im unteren Rücke mit EMS bei 123 angefangen und recht schnell gute Erfahrungen und gefühlt tatsächlich guten Muskelaufbau in dem Bereich erzielt. Nettes Team, alles top

Fantastische Erfahrung: % empfehlenswertes Gesundheits.-Fitnessstudio! ____________________________________________________ Ein sehr freundliches und kompetentes Team mit vielen Erfahrungen. Die Trainingseinheiten werden professionell durchgeführt! Top Qualität der Geräte! Ich fühle mich sehr aufgehoben und vor allen bin ich überglücklich schmerzfrei durchs leben zugehen, dank dem RehaSport verbunden mit dem EMS-Training.

Fantastische Erfahrung: Ich habe schon nach wenigen Wochen EMS-Training keine Rückenschmerzen mehr, die mich seit über 10 Jahren verfolgt haben. Nette und engagierte Mitarbeiter, saubere Einrichtung - klare Weiterempfehlung

Fantastische Erfahrung: Kompetentes und freundliches Team. Gute Beratung und Anleitung. Dank EMS zur Stärkung der Rückenmuskulatur im 123 Rücken Fit konnte ich trotz Bandscheibenvorfall nach 4 Monaten wieder ausgedehnte Motorradtouren machen. Bin nach wie vor begeistert.

Fantastische Erfahrung: Liebes 123_ Rücken Fit Ahrensburg-Team! Wieder einmal habt ihr heute bewiesen, dass - wenn man euch lässt - ihr für eure Mitglieder da seid. Vielen lieben Dank dafür! Ich durfte heute wieder trotz Feiertag meinen Sport mit und bei euch durchziehen! Ich werde euch die nächsten Wochen extrem vermissen, nicht nur den Sport oder die tolle Stimawell, sondern auch euch! Bleibt so wie ihr seid und haltet bitte bitte durch!!!! Ihr seid das beste Team ever!!!! Eure Kerstin

Fantastische Erfahrung: Positive: Professionalism , Quality

Fantastische Erfahrung: Neue Ausrüstung mit tollen Effekt.

Fantastische Erfahrung: Jason hat mich sehr entspannt und charmant in die EMS Methode eingewiesen und definitiv überzeugt jetzt meinem Corona Speck 2 x wöchentlich an den Kragen zu gehen. Danke und bis demnächst:-)

Fantastische Erfahrung: Positive: Communication , Professionalism , Quality

Fantastische Erfahrung: Supernet, Ems macht Spaß!

Fantastische Erfahrung: Sehr professionell und freundlich

Positive Erfahrung: Nette Mitarbeiter, macht Spaß.

Positive Erfahrung: Top nur keine Parkplätze- muss immer gegenüber ins Parkhaus.!

Fantastische Erfahrung: Nettes, professionelles Team!

Fantastische Erfahrung: Sehr gute Einführung in das EMS Training. Während der gesamten Einweisung wurde ich vom Trainer betreut, auf Wünsche wurde direkt eingegangen. Die Anamnese war mindestens genauso gut. Weiter so!

Fantastische Erfahrung: I came across the EMS training by chance and I am absolutely amazed at how good it is. I am young and very athletic and I never thought that it would give me such sore muscles. Because the whole body is actually addressed within just 20 minutes, it is actually a great alternative to the gym.

Fantastische Erfahrung: Mir wurde das EMS- Training zufällig empfohlen und ich muss sagen , dass ich total begeistern bin . Ich mache zwar privat super viel Sport , doch die Effektivität des EMS Trainings ist nochmal eine ganz andere Nummer . Super freundliche und hilfsbereite Mitarbeiter , die gut eingearbeitet sind . Termine sind ausreichend zu vergeben .

Fantastische Erfahrung: Mir wurde das EMS- Training zufällig empfohlen und ich muss sagen , dass ich total begeistern bin . Ich mache zwar privat super viel Sport , doch die Effektivität des EMS Trainings ist nochmal eine ganz andere Nummer . Super freundliche und hilfsbereite Mitarbeiter , die gut eingearbeitet sind . Termine sind ausreichend zu vergeben .

Fantastische Erfahrung: Zuvor war ich Mitglied im 25minuts4, seitdem die zu haben , trainiere ich hier. Besser und günstiger.

Fantastische Erfahrung: Ich fühle mich dort sehr gut aufgehoben. Die Beratung wie auch Betreuung ist sehr gut. Anders als in Fitness Studios arbeiten hier Physiotherspeuten, die sich auf Rückenprobleme spezialisiert haben. Zur Zeit mache ich das EMS Training und es tut mir sehr gut. Es werden aber auch spezielle Rückenreha Kurse angeboten die man sich verschreiben lassen kann.

Fantastische Erfahrung: Sehr sauber und ordentlich. Mir wurde schnell und kompetent bei meinem Problem geholfen. Auf jedenfall eine Weiterempfehlung!!!

Fantastische Erfahrung: Danke/ ich kann wieder schmerzfrei leben.

Fantastische Erfahrung: Haltet durch in der Krise! Wir brauchen Euch um Schmerzen zu besiegen!

Fantastische Erfahrung: Dank der Stima Therapie, hab ich keine Rückenschmerzen mehr und kann wieder den Alltag genießen. Außerdem sind die Mitarbeiter sehr Nett :)

Fantastische Erfahrung: Super Mitarbeiter! Super Studio! Es macht richtig Spaß hier zu Trainieren!!!

Fantastische Erfahrung: Danke für die Betreuung und die tolle Atmosphäre. Macht weiter so.

Fantastische Erfahrung: Die Mitarbeiter sind extrem freundlich und hilfsbereit. So hat man das Gefühl, immer in guten Händen zu sein und glaubt fest daran, seine Ziele zu erreichen.

Fantastische Erfahrung: Super angenehmes Ambiente und sehr engagierte Trainer, macht immer richtig Spaß bei Till und Verena bin super zufrieden und würde es immer weiter empfehlen!

Fantastische Erfahrung: It helped me a lot, nice team, nice studio

Fantastische Erfahrung: Tolles sauberes Studio, mit Therapeuten mit riesen Fachwissen. Super!!!