Informationen über Woman - fit und gesund

Römerstraße 14
71088, Holzgerlingen
+49 1578 6832399

Öffnungszeit

  • Montag: 10:00–15:00 Uhr
  • Dienstag: 10:00–15:00 Uhr
  • Mittwoch: 10:00–14:00 Uhr
  • Donnerstag: Geschlossen
  • Freitag: 09:30–15:00 Uhr
  • Samstag: Geschlossen
  • Sonntag: Geschlossen

Möchten Sie Ihre Muskeln aufbauen? abnehmen? oder einfach fit und gesund bleiben? Dann sind Sie bei uns richtig. Wir unterstützen Sie mit einem Trainingskonzept und Ernährungstipps. Sie stehen im Mittelpunkt: Ihre Gesundheit, Ihre Fitness, Ihre Entspannung. Unser Hauptanliegen ist eine angenehme Atmosphäre und eine entspannte Basis für ein optimales Training ganz nach Ihren persönlichen Vorlieben. Fit und gesund" bietet ein Fitnessprogramm für Menschen jeden Alters.

Vertragsverlängerung: Wird der Mitgliedsvertrag nicht von dem Mitglied oder dem Studio unter Einhaltung einer Kündigungsfrist von 3 Monaten in Textform gekündigt, verlängert sich der Vertrag jeweils um 12 Monate.

Vertragsverlängerung: Wird der Mitgliedsvertrag nicht von dem Mitglied oder dem Studio unter Einhaltung einer Kündigungsfrist von 3 Monaten in Textform gekündigt, verlängert sich der Vertrag jeweils um 12 Monate.

Gesamtpreis aller  zu zahlenden Beiträge in den ersten 12 Vertragsmonaten inkl. aller Service- und Verwaltungspauschalen: 474,40 € inkl. gesetzl. MwSt.

Da ist es nur eine Frage der Zeit, bis vor allem Rücken und Nacken, Becken schmerzhaft überspannen – wenn du nicht für gezielten Ausgleich sorgst.

Mit dem Fitness-Check können Sie Ihr aktuelles persönliches Fitness-Level ermitteln. Anschließend können wir Ihnen gezielte Aktivitäten zur Verbesserung Ihrer Leistungsfähigkeit vorschlagen. 

SEI KEIN FROSCH!"Setz einen Frosch in heißes Wasser und er wird panisch rausspringen.Setz den gleichen Frosch in kaltes Wasser und erhitze es. Er bleibt drinnen und lässt sich brav zu Tode kochen." Zit. Dr.Christian Zippel

Der Mensch ist auch nur ein Frosch. Abrupte Änderungen spürt er und wehrt sich dagegen. Schleichende Veränderungen nimmt er kaum wahr und meist akzeptiert er sie stillschweigend – selbst wenn sie bergab führen.Und das ist das Problem:Das Gefühl – alles sei top – täuscht.Man kippt ein weiteres Gläschen, gönnt sich noch ein Laugen-Brötchen, wird etwas fetter, träger, ärmer und schwächer ... aber: "Hey, so schlimm ist das nicht."Für den Frosch ist es ja auch nicht schlimm, wenn das Wasser etwas wärmer wird. Da gewöhnt er sich schnell dran... und dann: "Hey, wenn es jetzt etwas wärmer wird, ist das nicht schlimm. Spür ich kaum", usw.So gewöhnt man sich nach und nach an den Abstieg, ohne es überhaupt zu merken – denn schleichend kommt der Verfall. Täglich ist der minimal, doch was minimale Änderungen im Zuge von Wochen, Monaten und Jahren schaffen, entscheidet über Dein Leben.Die Lösung: MESSEN!Wo das Gefühl versagt, rettet uns der Maßstab: Die Waage, die Strichliste, das Maßband, Tabelle, Kalorien, Buchführung etc.

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Preise

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Woman - fit und gesund: Stellungnahmen

5/5 (5 Stellungnahmen)
Corinna Mikus-Bader 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Great little gym!

leitos_life leitos_life 5 years ago

Fantastische Erfahrung: This is how sport is fun. Finally found something where you feel in good hands. Even without experience, you have a good chance of achieving a lot. You just feel good and enjoy training. Thanks Tamara for your help.

Lovli 6 years ago

Fantastische Erfahrung:

Giacomo Ninivaggi 6 years ago

Fantastische Erfahrung:

Stefanie Schubert 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Great advice and support. I can only recommend.

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