Fitness-Mi

Fantastisches Erlebnis: Very competent trainer. The training content is also always very varied. In addition, Miri is always up to date. The exercises differ from the typical standard exercises that are known from many other classic fitness courses. What I especially like personally is that during the exercises not only the individual muscle groups are bluntly trained, but several muscle areas together (functional training). Such exercises are very effective in my opinion, especially when it comes to back pain and flexibility. I also struggle with tension in the neck and back area and after the Miri lesson you really feel much better, which you can't say about every course.

Fantastisches Erlebnis: Sehr kompetente Trainerin. Auch die Trainingsinhalte sind immer sehr abwechslungsreich. Zudem ist Miri immer auf dem neuesten Stand. Die Übungen unterscheiden sich von den typischen Standardübungen, die man von vielen anderen klassischen Fitnesskursen kennt. Was mir vor allem persönlich gefällt ist, dass bei den Übungen nicht nur stumpf die einzelne Muskelgruppen isoliert trainiert werden sondern mehrere Muskelbereiche zusammen (Funktionales Training). Solche Übungen sind meiner Meinung nach sehr effektiv, vor allem wenn es um das Thema Rückenschmerzen und Beweglichkeit geht. Ich habe auch mit Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich zu kämpfen und nach der Stunde von der Miri fühlt man sich wirklich viel besser, was man nicht von jedem Kurs sagen kann.

Fantastisches Erlebnis: Fühle mich seitdem ich die Kurse besuche viel fitter!! Rückenschmerzen Ade!

Fantastisches Erlebnis: Nette und kompetente Tränerin. Absolut empfehlenswert. ‍♀️‍♀️

Fantastisches Erlebnis: Ich mag die Abwechslung im Alltag und habe viel weniger Schmerzen, seitdem ich dabei bin. Sehr zu empfehlen

Fantastisches Erlebnis: Ich fand die Kurse bisher immer sehr inspirierend und kann es mit gutem Gewissen weiterempfehlen, um sich und seinem Körper etwas gutes zu gönnen. Weiter so :-)