active Gesundheit und Fitness

Wir machen Dich im Alltag fit, gesund und leistungsfähig! Profitiere von der perfekten Kombination aus Physiotherapie und Fitnesstraining.

Wir arbeiten für ein selbstbestimmtes Leben und eine aktive Teilhabe in Beruf, Familie und Freizeit unserer Patienten

Das regelmäßige Beweglichkeitstraining im FIVE lindert meine Rückenschmerzen im Alltag und durch eine verbesserte Beweglichkeit konnte ich meine Kraft steigern und meinen Bewegungsradius vergrößern. Ich bin sehr begeistert über das Trainigsambiente und die sehr gute Trainingsbetreuung.

1 kg weniger Körperfett nach nur 5 Wochen Muskeltraining im Milon-Zirkel! Arie hat nicht nur Körperfett reduziert sondern auch 1,3 kg Muskelmasse aufgebaut. Das sagt er selbst: „Das Training macht mir sehr viel Spaß. Mir gefällt besonders die gute Trainingsbetreuung und das vielfältige Angebot.“

Das nimmt Familie Schnitzius wörtlich, denn sie haben ihren Schmerzen gemeinsam den Kampf angesagt. Magdalena, Rolf und ihr Sohn sind seit fast 2 Jahren bei uns und durch ihre Regelmäßigkeit im Training sind die körperlichen Beschwerden weniger geworden und der Familenzusammenhalt mehr.

Dorothee und Sohn Christian gehen regelmäßig zusammen trainieren, denn Bewegung ist sehr wichtig für beide um sich fit zu halten und um gesund zu bleiben. Die liebe Dorothee ist das beste Beispiel , dass man für Sport nie zu alt ist, sie wird im September sagenhafte 70.

„Wir fühlen uns im active sehr wohl, haben durchweg eine sehr gute Betreuung und die Mitarbeiter sind alle super nett. Wir kommen gerne hier her und genießen nach getaner Arbeit unseren Eiweißshake.“

Lucas hat 4,5 kg Körpergewicht in 2 Monaten reduziert. Davon 4,4 kg pures Körperfett. Durch das regelmäßige Beweglichkeitstraining im FIVE-Zirkel hat sich ebenfalls seine Beweglichkeit verbessert und seine Rückenschmerzen gelindert.

Bevor ich im active trainiert habe, viel es mir sehr schwer meine Schuhe zu binden und weitere kleine Aufgaben im Alltag zu bewältigen. Des Weiteren hatte ich starke Knieprobleme, wodurch mir hauptsächlich das Treppensteigen sehr schwer fiel. Direkt nach den ersten Trainingseinheiten habe ich bereits erste Verbesserungen gespürt und mittlerweile habe ich kaum noch Beschwerden im Rücken oder in den Knien. Mir gefällt das Training im active und die sehr gute Trainingsbetreuung!

Meine ständige Migräne gehört nun der Vergangenheit an. Ich bin seit über einem Jahr im Rehabilitationsport und gehe zudem noch regelmäßig an den Geräten trainieren – das alles hat mir geholfen. Vor Beginn war ich ein echter Sportmuffel, dass ist jetzt Geschichte. Es macht mir sehr viel Spaß ins active zu gehen, hier sind super nette Mitarbeiter und das Ambiente ist top.

Ich bin Christoph Klein, Gründer und Inhaber der active Therapie- und Trainingszentren. Sport hat mich durch sämtliche Höhen und Tiefen meines Lebens begleitet.

Aufgrund starker Rücken-und Gelenkschmerzen musste ich schon in jungen Jahren meine Karriere als Leistungssportler an den Nagel hängen. Mir wurde zum ersten Mal bewusst, was es bedeutet, in seinem Tun und Handeln eingeschränkt zu sein, Dinge die man gerne tut, nicht mehr ausüben zu können.

Das ist etwas, dass ich Ihnen gerne ersparen möchte, denn hätte ich damals schon über das Wissen verfügt, welches ich mir in den vergangenen Jahren als Sportwissenschaftler und Trainer angeeignet habe, wäre dieser Schritt damals vermutlich nicht nötig gewesen wäre.

Das active Therapie- und Trainingszentrum habe ich gegründet, um gemeinsam mit meinem Team, anderen Menschen dabei zu helfen gesünder, fitter und im Alltag leistungsfähiger zu werden. Schmerzen zu reduzieren und dafür zu sorgen, dass das Leben lange lebenswert bleibt.

Dein active Gesundheits- und Fitness-Studio immer in der Hosentasche mit aktuellem Kursplan, Specials, brandaktuellen News, attraktiven Angeboten, Studio-Infos und vieles mehr…