Mark Fleck Personal Training und Sport Coaching

Anamnese, Haltungs- und Muskelfunktionsanalyse, videogestützte Laufanalyse, Technikanalyse (Laufen, Schwimmen, Golf etc.), Leistungsdiagnostik, Ernährungsanalyse, Körperfettanalyse

Durch meine Studiengänge und Zusatzqualifikationen erhältst Du -wissenschaftlich fundiert und auf neuestem Stand- ein immenses Leistungsspektrum alles direkt aus einer Hand ohne Umwege.

Jahrgangsbester Diplom-Trainer-Absolvent der höchsten Trainerlizenzstufe im deutschen Spitzen- und Leistungssport (DOSB, entspricht der höchsten Mastercoach-Stufe EQF6/7) Mit „sehr gut“ ausgezeichnet unter „wer kennt den BESTEN“

Vom Sporteinsteiger und Freizeitsportler bis zum Bundeskaderathleten, WM Teilnehmer oder IronMan Finisher. Zahlreiche Kunden und Unternehmen vertrauen meinem Coaching auf dem Weg zu Ihrem Ziel

„In der ersten Saisonhälfte kam ich am Start nie gut weg und hatte Probleme mit der ersten Runde das Tempo der anderen zu Folgen. In meinem Kopf wurde das immer wieder bestätigt. Mark half mir dabei, meinen Kopf richtig einzustimmen, so dass ich von Start weg gleich dabei war und gab mir sehr gute Tipps, dadurch konnte ich mein großes Ziel, den Deutschen Meistertitel erreichen. DANKE!!! Mark!“

Für mich als Neueinsteigerin ins Laufen konnte es keinen besseren Laufcoach als Mark Fleck geben. Er wurde von meinem Sport-Orthopäden wärmstens empfohlen – zu Recht! Mit seinem einmaligen 8 + 2-Punkte-Aufbauplan habe ich das richtige und gesunde Laufen von Grund gelernt und wende es jetzt mit großer Freude täglich an. So macht ein Sport-Coaching Spaß und Sinn. Danke!

Danke für die tollen und spannenden Laufeinheiten in den letzten Monaten.Aufgrund eines verbesserten Laufstiles , konnte ich meine Leistung erheblich steigern. Somit gewann ich bei den Baden-Württembergischen Meisterschaften im Sprinttriathlon die Bronzemedaille in meiner Altersklasse.Vielen Dank Mark!

… mit einem Trainingsplan aus dem Internet bereiteten wir uns selbst auf einen Halbmarathon vor. Verletzungen, Schmerzen und ein viel zu hoher Puls nahmen uns jedoch die Freude am Laufen.Gott sei Dank haben wir… Mark Fleck kennengelernt. Er war uns gleich sehr sympathisch und sein hervorragendes Wissen überzeugte uns sehr schnell. Laufbandanalyse und Laktatmessungen folgten. Mark zeigte uns, wie wir unseren Laufstil verbessern können… am Stuttgart Lauf teilgenommen… wir kamen schneller als erwartet, schmerzfrei und gut gelaunt durchs Ziel! Mit Marks’ Trainingsplänen und regelmäßigen Lauftechnik-Einheiten waren wir optimal vorbereitet. Wir können Mark nur weiterempfehlen… Mark, vielen Dank!

Durch Gewichte heben habe ich mir eine Verletzung am Rücken zugezogen. Nachdem ich 2 Jahre von Ärzten von einer zur anderen Therapie geschickt wurde ohne deutliche Besserung, habe ich mir einen Personal Trainer gesucht und bin auf Mark gestoßen. Er hat sich meine Beschwerden sehr genau angeschaut und hat mir gezielt gesagt, wie ich dieses Problem loswerde. Er ist mit mir den Trainingsplan, den er für mich erstellt hat, sehr genau durchgegangen und hat mir gezeigt, worauf ich achten muss. In 2 Monaten waren meine Rückenbeschwerden weg und ich konnte mich wieder meiner Leidenschaft widmen. Ich kann ihn nur empfehlen. Vielen Dank Mark!