Top Fit Das Gesundheitsstudio

EMS steht für elektrische Muskelstimulation bzw. Elektromyostimulation. Darunter versteht man das Auslösen von Muskelkontraktionen durch Energieimpulse durch das Tragen eines Elektroden-Anzugs. Durch Elektromyostimulationstraining ist es möglich mehrere Muskelgruppen gleichzeitig zu stimulieren und somit zum Beispiel den Muskelaufbau zu fördern oder die Haut zu straffen. Darüber hinaus wird EMS als Stoffwechseltraining, therapeutisches Präventiv- oder Rehabilitationstraining sowie im Leistungssport eingesetzt.

Da die meisten Menschen heute ihr Bewegungspotential durchschnittlich nur noch zu 15 Prozent nutzen, ist die Ausweitung der Bewegungsstruktur die wichtigste Maßnahme. Die Bewegungslehre nach Liebster & Bracht enthält ausgeklügelte, systematische Trainingsverfahren als Bausteine, die den unterschiedlichen Anforderungen angepasst werden.

Schmerzfrei ohne Operation! Beweglich und schmerzfrei leben. Über 90% aller Schmerzen müssen nicht sein und können OHNE Operation und Medikamente beseitigt werden.

Lassen Sie sich von Galileo trainieren. Bewegung stärkt das Immunsystem, Bewegung hält fit, macht glücklich, dient einer guten Körperhaltung und einem positiven Körpergefühl. Darüber hinaus steigt im Sportbereich die Nachfrage nach sinnvollen und zugleich effektiven Trainingsmethoden. Im Vordergrund steht dabei, sowohl die Leistungsfähigkeit der Muskulatur zu steigern als auch die für die Sportart individuellen koordinativen und technischen Fähigkeiten zu optimieren.

Die Bestimmung von fettfreier Masse, Körperzellmasse Muskelmasse und Wasseranteile in wenigen Sekunden, macht die BIA heute zu einem wertvollen und unverzichtbaren Werkzeug in der Trainings- und Ernährungsberatung. Die Widerstandswerte (Impendanz), die die einzelnen Gewebearten diesem Strom entgegen setzen, werden aufgezeichnet.

Das Studio wurde 1995 von mir, Sybille M. Perschke, gegründet, mit dem Ziel, den Menschen zu helfen, ganzheitliche Körpergesundheit zu erreichen und zu erhalten. Es ist mir wichtig, alle Personengruppen anzusprechen, sei es das Kind, die Mutter oder der Vater, eine Person mit einer körperlichen Beeinträchtigung oder die Menschen im Rentenalter. Bei mir steht der Mensch im Vordergrund und jeder wird persönlich und individuell beraten und betreut. Mein Herzenswunsch ist es, dem Trainigsteilnehmer nicht nur im Bereich der körperlichen Fitness zu helfen, sondern auch ihm zu helfen, auf der psychischen Ebene zu Entspannung und Wohlbefinden zu gelangen.

Abschluss eines sportwissenschaftlichen StudiumsStaatlich examierte PhysiotherapeutinFachtherapeutische Ausbildungen im Bereich der Tunia-Massage und der Faszien-MassageRehabilitationssport, Orthopädie und Neurologie - KddR RückenschultrainerinTrainerin für EMS Training und Beschleunigungsplattform - Golf Training, Yoga, Pilates Fazien TrainerinOwnZone Trainerin der Firma PolarWalking und Indoor Cycling GuideMetaCheck Ausbildung zur ErnährungsberaterinZumba Fitness und Zumba Gold TrainerinStudium im Bereich der traditionelle chinesischen MedizinFachtherapeut für verschiedene Entspannungstechniken - B- und A-Lizenz als Dance-, Step- und Aerobictrainerin

Offizieller Partner und ausgebildet in der Schmerztherapie und Bewegungslehre nach Liebscher und Bracht. Mehr InfosOffizieller Partner des IKK Gesundheitsclub. Als Mitglied des IKK Gesundheitsclubs profitieren von dieser Kooperation. Mehr InfosMitglied im Verein für Gesundheit- und Reha-Sport NordWest. Mehr InfosPartner des Sportverbandes sportnavi.de. Mehr InfosPartner von Deutschland wird fit. Mehr Infos Partner von GesundheitsTicket. Mehr Infos

Besucht auch meine Facebook Seite, hier poste ich regelmäßig neue Beiträge und Videos zu allen unseren Anwendungen, Partnern und neusten Erkenntnissen aus den Bereichen der Sportwissenschaften, Ernährungswissenschaften und Physiotherapie.