VEHLEfit

Zoras VEHLEfit - Fitnessstudio in Vehlefanz

Zu unseren erfolgreichsten Kursen gehören die Wirbelsäulengymnastik und unsere Nordic Walking Runden. Zu denen wir ausreichend Nordic Walking Stöcke anbeiten. Darüber hinaus bieten wir auch Fasziengymnastik, Drums Alive, Jonglieren lernen leicht gemacht!, Einradfahren, Jogging-Gruppe, Yoga, Aerobic, Bauch-Beine-Po, Funtional Training, Osteoporosegymnastik, Autogenes Training und noch viele weitere Kurse auf Anfrage an.

An den Ausdauergeräten kann die Erwärmung für das Krafttraining durchgeführt werden. Darüber hinaus ist es möglich daran ein reines Ausdauertraining, zum Kalorien verbrennen, zu absolvieren.

Die Bodenrunde findet in jeder Einheit des Gerätetrainings statt und wird von einem Trainer angeleitet. Dabei kann zwischen verschiedensten Kleingeräten ausgewählt werden: Gymnastikmatten, Hanteln, Pezzibällen, Thera-Bändern, Gewichtsmanschetten für Arme & Beine, Therapiekreiseln, Faszienrollen, Faszienbällen, Steppbrättern, Flexibars, Sisselkissen, Softbällen, Trainingsreifen, Springseilen, Schlingentraining und das Zirkeltraining

Für das Krafttraining stehen 12 verschiedene Geräte zur Verfügung. Außerdem gibt es einen multifunktionalen Lastzug. Die Muskelgruppen werden jeweils an mehreren Geräten trainiert.

Sie finden uns über der Praxis für Physiotherapie in Vehlefanz.Bei uns im Haus können Sie an den verschiedensten Geräten Ihre Ausdrauer- und Kraftübungen absolvieren. Montags und Donnerstags 16 - 18 UhrFreitags 08 - 10:30 Uhr

• Kostenloses Probetraining!!! (Bitte vorher einen Termin dafür vereinbaren) • Erste 10er Karte kostet 80 € • Jede weitere 10er Karte 65 € • Ab Januar 2020 kann sogar zwischen der 10er Karte und dem(dann neu eingeführten) Monatsbeitrag,von 26,50 € gewählt werden

Am Anger 46a 16727 Oberkrämer OT Vehlefanz

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