PurKarma Yogabensheim Yvonne El-Rikabi

PurKarma Yogabensheim. Lass deinen Alltag hinter dir. Hier findest du zur Ruhe. Lichtdurchflutete Übungsräume, ein klares Ambiente, freundliche Yogalehrer/innen und stets frische Blumen auf der Theke im Foyer - kaum hast du die Eingangstür hinter dir geschlossen, fühlst du dich wie in einer anderen Welt. Dein Studio für Yoga in Heppenheim, Bensheim und der gesamten Bergstrasse!

Lichtdurchflutete Übungsräume, ein klares Ambiente, freundliche Yogalehrer/innen und stets frische Blumen auf der Theke im Foyer - kaum hast du die Eingangstür hinter dir geschlossen, fühlst du dich wie in einer anderen Welt.

•    Entspannung für Körper und Geist •    Gesundheits-fördernden Yogaunterricht (fast alle Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst) •    Fundiert ausgebildete und yoga-therapeutisch geschulte Yogalehrer/innen •    Flexibilität bei deiner Kurswahl (verschiedene Level / Kurse im Studio und online) •    Überschaubare Gruppen •    Eine angenehme Atmosphäre

Wenn Yoga für dich jedoch Mantra-Singen bedeutet oder du dich am liebsten verknotest, dann müssen wir dich leider enttäuschen. Auch Pflug oder Schulterstand suchst du bei uns vergeblich. Denn moderne anatomische Erkenntnisse fließen in unsere Arbeit ein: Nicht jede Übung ist gesund, nur weil sie im Yogakontext überliefert wurde. PurKarma steht für undogmatisches, modernes und gesundheitsförderndes Yoga.

Wir danken dir von ganzem Herzen für dein Vertrauen und deine Wertschätzung in dieser herausfordernden Zeit. Es ist uns eine Herzenssache, dich auch weiterhin mit all´ unserer Leidenschaft für den Yoga zu unterstützen. Lass uns auch in den kommenden Wochen gemeinsam Üben, Lachen und Wachsen.

Gestresst? Müde? Erschöpft? Dein Alltag fordert dich heraus? Das muss nicht sein! Schenke dir einen Neustart und komm auf die Matte! Yoga hilft dir zu entspannen! Nimm dir Zeit für dich – du bist es wert!

Wenn du schwanger bist, verändert sich dein Körper ständig. Manchmal fahren die Emotionen Achterbahn. Yoga kann dich und dein Baby im Bauch auf sanfte Weise unterstützen.

Gemeinsam üben wir wohltuende und an die Schwangerschaft angepasste Bewegungsabläufe. Durch die Verbindung aus Atem und Bewegung kannst du tief nach innen spüren. Stärke deine Intuition und dein Vertrauen in dich selbst.

Ob im Einzelunterricht oder gemeinsam mit anderen im Kurs "Yoga auf dem Stuhl": Entdecke, wie du dir durch Yoga etwas Gutes tun kannst - in deinem Tempo, auf deine Art und Weise, so wie es dir entspricht.

In der PurKarma Akademie findest du Aus- und Weiterbildungen rund um das Thema Yoga und Gesundheit. Erfahrene Dozenten aus aller Welt garantieren eine hohe Qualität. Lasse dir diese Chance nicht entgehen: Damit dein Unterricht andere Menschen begeistert!

Kommende Ausbildungen: 200h Yogalehrer-Basisausbildung⎢TherYo health program®⎢Yin Yoga Teacher Training mit René Hug⎢Svastha Yogatherapie mit Dr. Günter Niessen und Ganesh Mohan⎢Pranayama Ausbildung mit Anna Trökes⎢Meditationsleiter Ausbildung mit Anna Trökes u.v.m.

In unseren Seminaren lernen Sie effektive Strategien kennen, um Stress abzubauen und vorzubeugen. Ob Sie mehr über Entspannungstechniken für Körper und Geist, Atemübungen, Ernährungsberatung oder Coaching erfahren möchten: Wir entwickeln gerne ein maßgeschneidertes Konzept für Ihr Unternehmen!

Das TherYo health program®: eine Essenz aus Yoga, Elementen der Yogatherapie, Ayurveda und Mentaltraining - für einen nachhaltig gesunden Lebensstil!

"Sich besser zu fühlen ist ganz leicht. Es liegt in unserer Hand. Schon kleine Änderungen der Lebensweise bewirken viel. Entspannung, Bewegung, Ernährung und Schlaf – das sind die vier Säulen eines gesunden Lebensstils." (Yvonne El-Rikabi)

Du möchtest andere Menschen auf ihrem Weg zu einer gesunden Lebensführung begleiten? Das „Theryo health program® Ausbildungsmodul“ vermittelt dir das nötige Wissen: Unterstütze andere dabei, sich rundum wohl zu fühlen!

Das „TherYo health program®“ verbindet Elemente aus dem Yoga, der Yogatherapie, dem Ayurveda und dem Mental-Coaching, um Sie auf Ihrem Weg zu einem gesunden Lebensstil zu unterstützen. Erfahren Sie in unseren Tagesworkshops, wie Sie durch einfache Änderungen Ihrer Gewohnheiten zu einem bewussten und vitalen Leben finden.

Was sind ätherische Öle? Hast du jemals den Duft einer Rose genossen? Dann hast du die aromatischen Eigenschaften ätherischer Öle erlebt. Diese natürlich vorkommenden, flüchtigen aromatischen Verbindungen sind in den Samen, Rinden, Stämmen, Wurzeln, Blüten und anderen Teilen der Pflanzen zu finden. Ätherische Öle schützen Pflanzen gegen Angriffe aus der Umwelt und spielen eine Rolle in der Bestäubung. Zusätzlich zu ihrem wesentlichen Nutzen für Pflanzen und wunderbaren Düften für Menschen, werden ätherische Öle schon seit langem in der Essenzzubereitung für Schönheitsbehandlungen und in der Gesundheitspraxis verwendet.

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