Informationen über Agoge Athletic Club
40549, Düsseldorf
Öffnungszeit
- Montag: 15:00–21:00 Uhr
- Dienstag: 07:00–10:00 Uhr, 15:00–21:00 Uhr
- Mittwoch: 15:00–21:00 Uhr
- Donnerstag: 07:00–10:00 Uhr, 15:00–21:00 Uhr
- Freitag: 15:00–21:00 Uhr
- Samstag: 10:00–13:00 Uhr
- Sonntag: 11:00–13:00 Uhr
Agoge ist ein ganzheitlicher Trainingsansatz, der bewährte und schon lange bekannte Übungen aus den verschiedensten Sportarten nutzt und sie in innovativer Art miteinander verbindet. Anders als es zur Zeit in weiten Bereichen der Fitness-Branche vermittelt wird, ist Agoge ein Trainingskonzept, das durch Einfachheit besticht und auf jahrzehntelanger praktischer Erfahrung beruht – und eben nicht durch technische Hilfsmittel unrealistische Trainingserfolge verspricht….
Agoge umfasst ein sehr weites Spektrum unterschiedlichster Übungen, was letztendlich auch seine enorme Vielfältigkeit ausmacht. Der Körper wird gezielt geschult, sowohl mit seinem eigenem als auch mit zusätzlichem Gewicht effektiv und effizient – aber vor allem auch in einer für den Körper gesunden Form – umzugehen. Technik ist dabei das A und O. Sei es nun bei Disziplinen des Olympischen Gewichthebens (z.B. Snatch, Clean), verschiedenen Bodyweight-Übungen (z.B. Pull Up, Push Up) oder auch beim vermeintlich so simplen Laufen. Generell gilt: Erst die Technik richtig verinnerlichen und umsetzen und erst dann Gewicht auflegen! Eine ständige Selbstkontrolle auf Fehler ist dabei unerlässlich.
Preise
Agoge Athletic Club: Stellungnahmen
Fantastische Erfahrung: Super good trainers, cool poeple and good atmosphere. Trainers give very clear explanation so that everyone (beginners or new comers) can follow the workouts without fear.
Fantastische Erfahrung: Best workouts! Cool people!
Fantastische Erfahrung: Best place to be!
Fantastische Erfahrung: Crossfit without the Crossfit nonsense - and with a recognizable system. Drope with you again very much. Pleasant audience. See you soon - Thorsten
Fantastische Erfahrung: Cool location, competent and nice trainers :)
Fantastische Erfahrung: Really nice crossfit box and a strong PT with Valerie
Fantastische Erfahrung: Very good address to get in top form. The coaches are highly experienced and have the best know-how. The Agoge Club has the best equipment and facilities.
Fantastische Erfahrung: Great team. Super trainer. Super equipment. Always happy here.
Fantastische Erfahrung: Super good coaches, super nice training partners, super cool location! I have been with AGOGE for a few years and I like it very well - especially that, even if you are not super fit, you can get started with the Circuit programs for cardio very well. The coaches are all characters in themselves, but all of them are highly recommended! I find it very good that emphasis is placed on stretching & mobility (especially at Attila)!
Fantastische Erfahrung: Finally found a decent box in Duse, still enthusiasm and high output
Fantastische Erfahrung: Perfect sport training sessions with fun & friendly environment. Good and very skilked trainers making the course quite effective.
Positive Erfahrung: Good atmosphere
Fantastische Erfahrung: Cool place, located in a former warehouse in the harbour. The owner Toni is a very ambitious person and teaches CrossFit very well. He takes care of his guests and makes sure that the exercises are done right and it still makes fun. Go there if you want to go to your physical limits in a positive way
Fantastische Erfahrung: Good trainers, all really nice and there is a relaxed and fun atmosphere that makes every training session a success.
Fantastische Erfahrung: Well equipped (weights, rings, bars, paraletts,showers...etc), lot of space to move. Great teachers and good vibes
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