Prairie CrossFit^®

Fantastisches Erlebnis: Ich hatte Crossfit noch nie zuvor gemacht, aber es gab immer noch Kurse auf meinem Niveau und die erfahrenen Mitglieder und Trainer waren sehr unterstützend und hilfsbereit.

Fantastisches Erlebnis: Die Mitarbeiter und Mitglieder hier sind wunderbar, sie tun alles, damit wir uns wohl fühlen, bieten aber auch ein großartiges Training, das für alle großartig ist!

Fantastisches Erlebnis: Meine Frau und ich hatten heute ein Probetraining, als wir zum ersten Mal CrossFit ausprobierten. Der Ausbilder war großartig und war sehr hilfreich, um uns durch die verschiedenen Bewegungen zu führen und Dinge für uns Neulinge zu skalieren! ???? Würde sie empfehlen, wenn Sie neugierig sind und es ausprobieren möchten.

Fantastisches Erlebnis: Es ist 4-5 Monate her, dass ich in dieser großartigen Einrichtung gearbeitet habe. Das Team ist professionell und widmet wirklich Zeit und Mühe, um Ihnen die Ergebnisse zu liefern. Ich bin stärker und schneller geworden, seit ich dazugekommen bin. Das Beste ist die Unterstützung / Ausrüstung / Klassen, die wir im Lockdown zu Hause bekommen. Vielen Dank für die Zoom-Kurse und dafür, dass wir fit bleiben. Ich kann jedem nur empfehlen, es auszuprobieren, und ich bin mir sicher, dass Sie von Crossfit abhängig werden.

Fantastisches Erlebnis: Ich bin vor relativ kurzer Zeit zu PCF gekommen, nachdem meine vorherige Box CF204 geschlossen wurde. Ich habe sofort ein paar Dinge bemerkt, die ich an PCF mag. Zuerst hatte ich die Gelegenheit, mit einer Reihe von Trainern zu trainieren. Sie sind alle superfreundlich und kompetent, aber sie tragen ein wenig zu ihrer Individualität und ihren persönlichen „Tricks“ im Coaching bei, und ich lerne mehr. Zweitens sind die Workouts sehr strukturiert. Auf das Aufwärmen folgt schweres Heben oder OLY und anschließend die Konditionierung. Alle Workouts sind unterschiedlich, aber jedes Mal, wenn wir alle Ziele erreichen. Ich mag das sehr. Außerdem gibt es immer eine Leistungs- und Lebensstilvariante des Trainings, die im Voraus entwickelt wurde. Wenn ich mich also von einem Trauma erholt habe, muss ein Coach nicht „on the fly“ ein Scale-Down für mich entwickeln, sondern kann einfach einen Lebensstil variieren oder etwas dazwischen. Drittens gefällt mir das Setup der Box. Jeder Athlet hat einen Langhantelständer, eine Klimmzugstange, Turnringe, ein Rudergerät und ein Sturmfahrrad direkt in seiner Station, sodass Sie nicht ständig von Station zu Station wandern müssen. Die Box ist gut ausgestattet und hat jede Menge Ausrüstung für jedes Training. Als Reaktion auf Covid wurde die Box schließlich in einzelne „Pods“ unterteilt, die es jedem Athleten ermöglichen, 2 Meter voneinander entfernt zu trainieren und sicher zu sein. Ich kann PCF nur empfehlen.