Ora Pilates Studio | Köln

Fantastische Erfahrung: I had a fantastic experience attending the Pilates classes with Valeria. She's not only professional but also incredibly warm and attentive to details. Valeria ensures that each exercise is performed accurately, offering abundant support whenever needed. Upon sharing the news of my pregnancy, Valeria was exceptionally accommodating, adjusting the exercises to suit my needs seamlessly. I wholeheartedly recommend this studio. It is evident that Valeria is passionate about what she does and genuinely cares about her clients.

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere jetzt seit einem knappen halben Jahr einmal wöchentlich mit Valeria und kann das Training von ganzem Herzen weiter empfehlen. Als ich zu Valeria gekommen bin, hatte ich im Zuge verschiedener gesundheitlicher Probleme, mit Schmerzen v.a. im unteren Rücken zu kämpfen. Seit dem Training haben sich diese Schmerzen immens verbessert und ich kann auch diverse andere Sportarten wieder problemlos ausführen. Darüberhinaus ist das Training mit Valeria sehr abwechslungsreich, macht immer Spaß und Valeria ist sowohl total nett als auch kompetent und motivierend.

Fantastische Erfahrung: Ich bin jetzt seid einigen Monaten bei Ora Pilates, bei meiner lieben Pilates Trainerin Valeria . Ich bin ein Fan vom Reformer Pilates Valeria ist eine professionelle Trainerin die zudem sehr einfühlsam ist ! Es wird ein individuelles Trainingsprogramm erstellt und auf Ziele hinaus gearbeitet. Man wird von Anfang an mitgenommen und es wird einem alles erklärt , detailliert werden wünsche , Ziele und sogar gesundheitliche Einschränkungen besprochen . Meine Mobilität ist so gut geworden , ich fühle mich kräftiger und fitter ! Eine herzensempfehlung ❤️ lieben Dank Valeria von Herzen !

Fantastische Erfahrung: Wer nach einer professionellen, vollumfänglichen 1 zu 1 Betreuung sucht, ist bei Valeria an der richtigen Adresse. Hatte bei ihr eine Einführung in die Pilates-Grundlagen im Rahmen einer Personal Training Session gebucht. Als absolute Anfängerin war es eine komplett neue Erfahrung für mich und bin sehr froh, dass ich es gemacht habe! Valeria gibt alles, dass man sich wohl fühlt und happy und mit einem nachhaltigen Trainingseffekt nach Hause geht. Absolute Empfehlung und ich komme gerne wieder :)

Fantastische Erfahrung: Valerias Professionalität und Herzlichkeit sind bemerkenswert! In jede Stunde bringt sie positive Energie und ein großes Maß an Einfühlungsvermögen mit. Die Atmosphäre im Studio warm, einladend - es ist ein Ort, an dem man sich sofort wohl fühlt und sich darauf freut, seine körperlichen Grenzen zu erkunden und zu erweitern. Valeria passt ihre Übungen jede Stunde individuell an meine Bedürfnisse an und ermutigt mich stets, mein Bestes zu geben, ohne mich zu überfordern. Die Einheiten sind immer abwechslungsreich gestaltet und machen viel Spaß, wodurch die Stunde natürlich auch leider immer super schnell verfliegt. :) Seit ich mit Valeria trainiere, habe ich eine erstaunliche Verbesserung meiner Flexibilität, meiner körperlichen Gesundheit und auch Optik erlebt. Früher litt ich unter verschiedenen körperlichen Beschwerden, die mich oft zum Physiotherapeuten geführt haben. Dank der gezielten Übungen und der Aufmerksamkeit, die Valeria mir schenkt, gehören diese Beschwerden der Vergangenheit an. Ich fühle mich stärker, ausgeglichener und voller Energie. Die Pilates-Stunden bei Valeria kann ich jedem uneingeschränkt empfehlen. Es ist nicht nur ein Training, sondern eine ganzheitliche Erfahrung, die Körper, Geist und Seele stärkt. Aus diesem Grund habe ich mich auch entschieden, weiterhin mit Valeria zu trainieren und schon das nächste Gold-Paket gebucht. :) Ich bin wirklich froh Valeria gefunden zu haben und freue mich schon auf die nächsten Pilates-Stunden!

Fantastische Erfahrung: Das Training zu Zweit bei Ora Pilates Studio hat mich und meine Freundin sehr viel Spaß gemacht. Ich war am Anfang etwas skeptisch, ob es schnell zu Erfolge führt, wie im Fall eines personal Trainings. Nach wenigen Sitzungen war ich komplett überrascht, dass ich in der Lage war einige Übungen durchzuführen, die für mich vorher unmöglich zu realisieren waren. Dadurch bekommt man ein neues Körperbewusstsein. Lieben Dank Valeria für deine Professionalität und für deine Bemühungen, unser Potenzial auszuschöpfen.

Fantastische Erfahrung: Bin seit einigen Monaten im online-Kurs von Valeria. Valeria bietet eine sehr gute Mischung von verlässlich wiederkehrenden Übungen und immer neuen Elementen an, die die Stunden kurzweilig und effektiv machen. Besonders gut finde ich, dass sie sehr präzise anleitet, stets unterschiedliche Variationen und damit Schwierigkeitsgrade zeigt und gleichzeitig jeden im Blick hat, so dass individuelles Feedback umsetzbar ist. Beim Personal-Training zu zweit schafft sie es, Menschen mit unterschiedlichen Trainingszielen gleichzeitig so anzuleiten, dass viel Bewegungszeit und Freude entsteht. Eccezionale!

Fantastische Erfahrung: Ich habe zu Beginn meines vierten Schwangerschaftsmonats angefangen, mit Valeria zu trainieren, und habe meinen letzten Kurs in der 40. Woche, einen Tag vor meiner Geburt, besucht. Sie ist sehr kompetent und als Person wirklich unterhaltsam. Ihre Unterstützung war entscheidend für eine glückliche und gesunde Schwangerschaft sowie eine reibungslose Entbindung.

Fantastische Erfahrung: Ich nehme nun bereits seit 8 Monaten regelmäßig Pilatesunterricht bei Valeria und bin wirklich begeistert! Jede Stunde wird von ihr individuell vorbereitet und auch, als ich meine Schulter aufgrund einer Tennis-Verletzung schonen musste, hat Valeria das Training super darauf angepasst. Die sehr sympathische persönliche Betreuung und ihre fundierten Kenntnisse machen den Unterricht für mich besonders effektiv und meine Fortschritte sind deutlich sichtbar. Ich mache schon länger(Geräte)Pilates und habe daher bereits einige verschiedene Studios im In- und Ausland ausprobiert, aber keines hat mich so überzeugt wie dieses. Professionalität, Orga, Geräte, Studio, individualisiertes Training – in meinen Augen alles top! Schön, dass ich dich gefunden habe, liebe Valeria!

Fantastische Erfahrung: Ich bin zu Valeria gegangen, weil ich regelmäßig Probleme mit Rückenschmerzen hatte und ich einfach etwas ändern wollte. Ich bin zwar kein Bewegungsmuffel, aber ein Sportmuffel und mit Valeria habe ich nicht nur wieder mehr Spaß am trainieren, sondern ich bin seither auch schmerzfrei. Ich habe im Alltag vorher oft Angst gehabt schwere Taschen oder Gegenstände zu heben. Die Angst ist weg und ich freu mich jedes mal, wenn ich am Tag nach dem Training Muskelkater habe. Valeria ist super motivierend und eine sehr angenehme Person.

Fantastische Erfahrung: Jede Woche freue ich mich auf das Training mit Valeria. Ich wusste anfangs gar nicht, was mich bei Pilates an Geräten erwarten wird und ich bin total begeistert. Jede Woche ist abwechslungsreich und es macht enorm Spaß. Man merkt auch schnell Fortschritte und Erfolge. Valeria geht immer toll auf einen ein. Kann ich sehr empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Ein großartiges Pilates-Studio mit einer hervorragenden Lehrerin. Ich bin sehr froh dieses Studio entdeckt zu haben. Valeria ist eine sehr professionelle, detailorientierte und liebenswerte Pilateslehrerin. Ich trainiere nun seit einem halben Jahr bei Valeria und sehe deutliche Verbesserungen in meiner Fitness. Diejenigen, die eine individuelle Betreuung und Expertise suchen, kann ich dieses Studio nur wärmstens empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere jetzt seit einem 3/4 Jahr mit Valeria in ihrem Pilates Live-Online Kurs und schätze das Training sehr. Meine Rückenschmerzen sind deutlich weniger und meine Körperhaltung hat sich verbessert. Das Training ist einerseits fordernd und doch gut machbar, sie bietet immer auch Variationen an, sie leitet die Übungen gut an und achtet auf die richtige Ausführung. Mach weiter so, Valeria!

Fantastische Erfahrung: Ich habe hier zum ersten Mal Pilates Ausprobiert und kann sagen, dass Pilates mit Valerie eine Erfahrung für sich ist. Es hat jede Menge Spaß gemacht, war nie zu schwierig und trotzdem hatte ich zwei Tage lang einen angenehmen Muskelkater. Durch die Motivation und Unterstützung durch Valerie kann man sich sicher sein, dass man die Übungen korrekt ausführt. Die Atmosphäre ist sehr ruhig und das Studio schön eingerichtet. 10/10

Fantastische Erfahrung: Das Training mit Valeria war sehr effektiv, professionell und angenehm. Ich habe Pilates vorher noch nicht an Geräten trainiert und bin wirklich überrascht über die Möglichkeiten. Empfehle es gerne weiter :)

Fantastische Erfahrung: Wunderschöner Raum, sehr gehoben und mitten in der Stadt. Die Pilates-Großgeräten bringen das Training auf ein ganz anderen Niveau. Und Valeria ist einfach eine tolle Trainerin: super kompetent, sympathisch und emphatisch. Ich kann sie und ihr Studio jedem empfehlen, der Lust auf effektives Personal Training hat.

Fantastische Erfahrung: Ich kann das Training bei Valeria sehr empfehlen. Jede Stunde ist gut auf mich abgestimmt und die Fortschritte sind messbar. Valeria ist professionell und dabei sehr einfühlsam. Darüber hinaus macht es viel Spaß und ich freue mich auf jede Stunde! Danke, liebe Valeria!

Fantastische Erfahrung: Das Ora Pilatesstudio hat mir sehr gut gefallen. Valeria ist sehr freundlich und kompetent! Die Geräte sind sehr modern und die Hygiene in dem Studio optimal. Valeria hat mich durch die Übungen geführt, sodass ich die optimale Ausführung der Übungen durchführen konnte. Ich kann das Ora Pilatesstudio weiter empfehlen, zum selbst trainieren oder als Geschenkidee für Familie und Freunde.

Fantastische Erfahrung: Valeria ist ein offener und ehrlicher Mensch und der Austausch war stets von viel Fachwissen, Erfahrungen, Empathie und Intelligenz geprägt. Nach jedem Termin fühlte man sich motiviert und verstanden. Hier stand nicht das Business im Vordergrund, sondern das Zuhören, Verstehen und Antworten auf einer professionellen, aber auch persönlichen Ebene. Bleib so wie Du bist und gehe Deinen Weg weiter ! Ich kann jedem empfehlen, der sich mit dem Thema Fitness und Gesundheit beschäftigen möchte, Valeria zu kontaktieren.

Fantastische Erfahrung: Eine tolle Trainerin mit einem wunderschönen Studio! Das Ora Pilates Studio ist ein Schmuckstück mitten in der Kölner Innenstadt. Hell, minimalistisch eingerichtet und mit edlen Geräten ausgestattet. Und Valeria ist eine empathische, positive und kompetente Trainerin, die sich Zeit für einen ganz persönlichen Blick auf ihren Kunden nimmt. Eine klare Weiterempfehlung!

Fantastische Erfahrung: Ein sehr schönes Studio und tolle Geräte. Das Einzeltraining mit den Geräten ist nochmal deutlich intensiver und nachhaltiger. Die Bewegungen werden professionell von Valeria angeleitet und sie bietet ein großes Spektrum an Übungsvielfalt. Die Stunde vergeht wie im Flug. Es hat viel Freude gemacht und ich hab viel mehr innere Stabilität bekommen dank Valerias Kompetenz. Ich wünsche Ihr weiterhin viel Erfolg.

Fantastische Erfahrung: Sehr, sehr gutes Personal-Training! Frau Perrelli schafft eine intensive und persönliche 1 zu 1 Situation. Ihr gelingt damit, dass man sich wunderbar auf die neuen und intensiven Körpererfahrungen einlässt und sowohl trainiert, als sich auch selber gut wahrnimmt. Als Arzt für Chriotherapie und Osteopathie kann ich den therapeutischen Nutzen von Pilates benennen und empfehle es an meine Patienten weiter. In eigener Person als Sportler erlebe die Trainingsstunde bei Frau Perrelli als persönliche Bereicherung für Mobilität und Tiefenstärke.

Fantastische Erfahrung: Das Ora Pilates Studio ist sehr modern eingerichtet, lichtdurchflutet und zentral gelegen.. Valeria kann ich von Herzen weiterempfehlen. Sie ist eine sehr nette, empathische und kompetente Pilateslehrerin. Ich würde jederzeit wieder zu ihr hingehen. Herzlichen Dank !!

Fantastische Erfahrung: Valeria ist eine tolle Trainerin, immer hilfsbereit, energievoll, positiv. Es macht jedes Mal Spaß mit ihr Pilates zu machen! Danke Valeria!!

Fantastische Erfahrung: Ich nehme seit einem Jahr an den Onlinekursen von Valeria teil. Tolle Trainerin! Auch wenn es online ist, achtet sie sehr genau darauf, was wir machen und korrigiert. Ich fühle mich nach jeder Stunde fit und weiß, dass ich was Gutes für mich getan habe.

Fantastische Erfahrung: Das Pilates Personal Training Online via Zoom mit Valeria ist schlichtweg perfekt. Das Programm ist professionell zusammengestellt und individuell angepasst. Grosses Danke an Valeria und bis bald

Fantastische Erfahrung: Ich bin jetzt einige Monate im Online-Pilates und kann das nur empfehlen. Die Übungen sind super angeleitet. So kann man je nach Tagesform und Niveau problemlos mitmachen. Nach jeder Stunde merke ich auch wie es mir gut getan hat. Starke Empfehlung!

Fantastische Erfahrung: Valeria ist sehr nett und professionell. Ich freute mich, dass sie bei der Übungen aufgepasst hat, ob es richtig getan war oder nicht. Gerne wieder

Fantastische Erfahrung: Ich mache seit mehreren Monaten Online Pilates Training bei Valeria und finde es super! Starke Empfehlung.

Fantastische Erfahrung: Sehr gute und freundliche Lehrerin, immer abwechslungsreiches Programm, geht auf Wünsche bzw. Probleme ein - kann ich nur empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Great Space, fantastic coach, I can only recommend

Fantastische Erfahrung: Super gute , engagierte und nette Trainerin

Fantastische Erfahrung: Ora, das ist Personal Training at it‘s best! Valeria hat die Gabe genau zu erkennen, wo das Problem liegt. Sie entwickelt einen individuellen Trainingsplan, der jede Stunde immer wieder neu angepasst wird. Es sind Übungen, die einen fordern, aber nicht überfordern. Von Stunde zu Stunde baut man Kondition auf und ist überrascht, was man bereits nach 5 Std alles kann. Valeria motiviert, korrigiert und ist mega sympathisch. Die Stunde Personal Training verfliegt wie im Flug und danach fühlt man sich richtig gut. Mehr als nur empfehlenswert. Unerlässlich für ein gesundes Leben!

Fantastische Erfahrung: Ich hab schon ein wenig Pilateserfahrung, aber das Training mit Valeria war spannender und fokussierter und ich hab nochmal mehr meine Muskeln gespürt. Es hat total gut getan und Valeria ist eine wunderbare Trainerin, die genau weiß, was noch möglich ist. Ich hab mich sehr gut betreut gefühlt und kann das nur jedem empfehlen, der an den tiefen und zentralen Muskeln arbeiten will und um damit mehr Stabilität und Haltung zu bekommen

Fantastische Erfahrung: Gestern war ich bei Valeria zum Personal Training. Ich dachte, dass ich gut trainiert bin, weil ich jeden Tag Sport mache. Aber ich habe beim Pilates Training gemerkt, wo meine Defizite sind. Valeria hat das Training meiner sportlichen Fähigkeiten angepasst. Am Ende des Abends war ich erschöpft, aber nicht überlastet. Ich kann Valeria's Pilates-Personal-Training Jedem uneingeschränkt weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Valeria kann ich als Pilates-Trainerin sehr empfehlen! Besonders wert legt sie in ihren Kursen auf die technische Richtigkeit bei der Ausführung der Übungen und hat auch immer eine individuelle Lösung für jeden parat, wenn es Vorerkrankungen etc. gibt. Außerdem hat sie eine sehr nette und sympathische Art die Kurse zu leiten und es macht Spaß mit ihr zu trainieren. Man geht immer mit einem guten Gefühl aus dem Kurs! Danke!

Fantastische Erfahrung: Valeria ist eine super tolle Pilates Trainerin! Es macht immer Spaß, mit ihr zu trainieren. Sie bringt jede Woche neue Übungen mit und kann eine Gruppe immer gut motivieren - auch wenn es um den Online Kurs geht. Sie guckt trotzdem genau zu und kann weiterhin korrigieren und aufpassen, dass alles richtig gemacht wird. Ich kann sie und ihr Studio nur weiterempfehlen!