CrossFit^® Black Arrow

Bei CrossFit Black Arrow gibt es ein täglich wechselndes, ständig variierendes Class Programm, das dich fordert und bei dem du an deiner Kraft, Ausdauer...

Bei CrossFit Black Arrow gibt es ein täglich wechselndes, ständig variierendes Class Programm, das dich fordert und bei dem du an deiner Kraft, Ausdauer und anderen körperlichen Fähigkeiten arbeiten kannst. Hier liegt der Fokus auf einem ganzheitlichen, ständig variierendem Training, das alle zehn körperlichen Fähigkeiten des Menschen verbessern soll.

In der Gymnastics Class dreht sich alles um Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Im Fokus sind hier Klimmzüge, Muscle Ups, Liegestütze, Handstand(-Walk) und Toes to Bar.

Nutze die Möglichkeit erste Erfahrungen im CFBA zu sammeln und das Konzept kennen zu lernen. Komme vorbei und erlebe selbst, was CFBA so besonders macht.

Egal, ob Du schon lange Sport treibst oder gerade erst damit begonnen hast. Wir bieten Dir ein Kraft- und Konditionstraining, bei dem es nie langweilig wird und bei dem der ganze Körper trainiert wird. Das zeichnet unser Training aus: tägliche wechselnde Workouts, funktionelle Bewegungen, ausgeführt bei hoher Intensität, Förderung aller 10 Fitnessbereiche (Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Leistung...), Verbindung von Elementen aus dem Turnen (Gymnastics), dem Gewichtheben (Weightlifting) und dem Ausdauertraining (Endurance). 

Die unterschiedlichen Classes und Trainingsmöglichkeiten sind stets gepflegt und immer für alle via App & Website zugänglich. Sicher ist auch ein passender Termin für Dich dabei.

Unser Trainer-Team zeichnet sich durch zahlreiche Fähigkeiten und umfangreiche Erfahrung aus. Wir lieben unsere Arbeit und freuen uns darauf, Teil Deiner Reise und Entwicklung zu sein!