Fitness boxing and professional boxing Timor K. Personal Trainer

Worauf wartest du? BOXCLUB AN ZWEI STANDORTEN IN ESSEN. Boxtraining für Anfänger bis Profiboxer, Lernen Sie uns kennen und vereinbaren Sie ein kostenloses Probetraining!

Wir sind Ihr ultimativer Anlaufpunkt für Boxtraining in Essen, mit zwei bequemen Standorten in der Schederhofstraße 4 und der Schmiedestraße 31. Egal, ob Sie ein blutiger Anfänger, ein Fortgeschrittener oder ein Wettkampfathlet sind – bei uns sind alle Boxbegeisterten willkommen.

Unsere erfahrenen Trainer sind leidenschaftliche Boxer mit einer Hingabe zum Sport. Ich, Timor Khalil, Gründer von BKM FIGHT GYM, bin ein lizenzierter Trainer beim größten deutschen Profiboxverband DBD. Gemeinsam mit meinen Kollegen Konstantin, Andreas, und Francesco, die alle eine beeindruckende Boxerfahrung haben, bieten wir ein umfassendes Trainingserlebnis. Für unsere weiblichen Mitglieder leitet Trainerin Kima Khalil die Kurse, während Trainerin Marina Khalil sich um die Kinderkurse kümmert.

Unser Fokus liegt auf verschiedenen Aspekten des Boxens, darunter Managerboxen, Boxtechnik, und Boxen für absolute Anfänger. Wir heißen Geschäftsleute willkommen, die den Alltagsstress hinter sich lassen möchten, genauso wie Hobbysportler, die ihre Fitness auf ein neues Level heben möchten. Wir bieten auch Kraft- und Ausdauertraining, Schlag- und Koordinationsübungen sowie das Stärken des Selbstbewusstseins an. Natürlich unterstützen wir auch Wettkampfsportler auf ihrem Weg zum Erfolg.

Unser GYM in der Schederhofstraße 4 verfügt über modernste Fitnessgeräte und ist rund um die Uhr geöffnet. Das bedeutet, Sie können trainieren, wann immer es in Ihren Zeitplan passt.

Abgesehen von unseren regulären Trainingsveranstaltungen organisieren wir alle sechs Wochen aufregende Fight Nights in unserem GYM. Außerdem unternehmen wir regelmäßig Aktivitäten mit unseren Mitgliedern, wie Paintball, Kinobesuche und Restaurantbesuche, um die Gemeinschaft zu stärken und Spaß außerhalb des Gyms zu haben.

Unser einzigartiges Konzept basiert auf der Idee, dass Boxtraining nicht nur körperliche Fitness fördert, sondern auch das Selbstbewusstsein stärkt, Selbstverteidigungsfähigkeiten aufbaut und die richtige Boxtechnik vermittelt. Bei BKM FIGHT GYM bieten wir mehr als nur Training; wir bieten eine Lebenseinstellung, die Sie fit, fokussiert und selbstbewusst macht.

Besuchen Sie uns heute noch und erleben Sie die aufregende Welt des Boxens im BKM FIGHT GYM. Wir freuen uns darauf, Sie persönlich kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu Ihren Fitness- und Boxzielen zu unterstützen!

Beim Fitness-Boxen handelt es sich um eine Trainingsmethode ohne Gegner, bei der das Boxtraining für Anfänger und Hobbysportler möglich gemacht wird. Der Aufbau einer optimalen physischen Fitness und die Kombination von Ausdauer, Kraft, Reaktion und Funktionalität stehen hier im Vordergrund. Das gibt es in kaum einer anderen Sportart.

Vielleicht hast du schon mal ein Probetraining im Boxen absolviert? Dann hast du die Anforderungen an deinen Körper und Geist vielleicht schon kennengelernt.

Da es sich beim Fitness-Boxen um Übungen aus dem regulären Boxtraining handelt, findest du diese in den Workout Routinen auch wieder. Man unterscheidet zwischen Kraft- und Ausdauerübungen und Schlag- und Koordinationsübungen.

Bei den Schlag- und Koordinationsübungen gibt es viele Variationen aus Ausweich- und Rotationstechniken sowie Schlagkombinationen. Dabei kommen oft Hilfsmittel wie Tennisbälle, gespannte Leinen und Schlagpolster/Sandsäcke zum Einsatz. Die Übungen werden wie bei einem normalen Boxtraining individuell zusammengestellt.