
SDAC - Steglitzer Dance & Aerobic Center

Informationen über SDAC - Steglitzer Dance & Aerobic Center
Öffnungszeit
- Sonntag: 11h-12:30
- Montag: 15:45-21:20
- Dienstag: 10h-20:30
- Mittwoch: 10h-20:15
- Donnerstag: 10h-21:15
- Freitag: 10:45-20:30
- Samstag: 11h-12:30
Kleines Boutique Studio nur mit Kursen wie Zumba, Hot Iron, Pilates Rückbildungskurse uvm. für Erwachsene! Für Kids+Teens gibt es HipHop, Jazz, Ballett,Kindertanz Steglitz! Testen Sie uns noch heute und kommen Sie zu einer kostenlosen Probestunde. Kurse für Erwachsene und Kindertanz ab 3 Jahren in Berlin Steglitz, Fitness und Tanzkurse für Kids, Teens, Kinder und Erwachsene.
Bitte dort weiterhin einen Platz reservieren. Bitte beachtet auch, dass wir am Wochenende eine Vielfalt von Kursen anbieten, die nicht regelmäßig stattfinden.
So findet ihr am Wochenende auch Kurse wie deepWork, Step oder Intervall und Zirkel Training. Unser Kursplan auf der Website ist somit nur ein allgemeiner Überblick.
Du hast Dein Baby bzw. Deine Babys geboren und hast das Ok. für ein Training für Deinen Beckenboden? Für Deinen Rücken? Einfach für Deine Fitness! Dann starte jetzt bei uns mit Deinem Rückbildungskurs!* Unsere dafür ausgebildete Trainerin Bettina freut sich auf Dich und Dein Kind!
Die Zoom-Mitschnitte zu unseren Trainings stehen Euch gratis zum Nachholen und Wiederholen zur Verfügung. Fettverbrennung anregen oder den ganzen Körper trainieren mit Bodyshape, Fatburner, RückenFit, Krafttraining, Pilates und mehr.
„Klein, fein, rosa“ – so beschreibt Astrid Köhler ihr SDAC. Das moderne, familiäre Fitness-Studio in Berlin Steglitz setzt ganz auf persönliche Betreuung durch ausgebildete Kurstrainer und verzichtet auf „seelenlose“ Fitness-Geräte. Dafür stehen wöchentlich klassische und trendorientierte Kurse für Kinder und Erwachsene zur Wahl.
Dienste, Maschinen und gerichtete Klassen
SDAC - Steglitzer Dance & Aerobic Center: Stellungnahmen
Fantastische Erfahrung: Ich gehe regelmäßig über USC dorthin und fühle mich immer sehr wohl, alle Mitarbeiterinnen sind super freundlich und die Kurse machen viel Spaß :)
Fantastische Erfahrung: Ich nehme regelmäßig an Kursen über USC teil. Die Trainerinnen sind sehr kompetent und engagiert. Besonders gut gefällt mir die Yogaklasse mit Laura.
Fantastische Erfahrung: Sehr zu empfehlen für junge Mamas sind die Rückbildungskurse mit Bettina Heinrich. Bettina schafft es jede Teilnehmerin mitzunehmen, kann die unterschiedlichsten Fitnesslevel in einem Kurs vereinen und hilft jeder Einzelnen auf dem Weg zurück zur gewohnten Kraft und Kondition. Die Eine oder Andere beendet die Kurse vielleicht sogar fitter als vor der Schwangerschaft, auf jeden Fall aber mit einer Hand voll netter neuer Kontakte! Danke Bettina, du machst Freude! ;-)
Fantastische Erfahrung: Ich habe in diesem Studio einen Basis Rückbildungskurs sowie einen Fortgeschrittenen Rückbildungskurs nach meiner Schwangerschaft gemacht. Die Kursleiterin Bettina ist sympathisch, kinderlieb und motivierte mich schon im Basiskurs wieder Spaß am Schwitzen zu finden. Sie gibt mit ihrem qualifizierten Wissen individuelle Tipps zu Beschwerden nach der Schwangerschaft. Der Fortgeschrittenen Kurs ist wunderbar für alle Mütter die im Beisein des Kindes oder alleine ihren Körper wieder in Form bringen möchten. Durch flexibel wählbare Gewichte geht dieser Kurs auf jedes Niveau ein und man kann sich selbst jede Woche ein bisschen mehr fordern. Die abschließenden Schunkel- und Tanzeinlagen mit Babys in der Trage sind ein spaßiges Highlight besonders weil man meistens mit dem dabei eingeschlafenen Baby nach Hause geht, da die kleinen sich gemeinsam ordentlich müde gespielt haben! Ich würde mich nach jeder Schwangerschaft wieder für die Rückbildung bei Bettina entscheiden!
Fantastische Erfahrung: Liebe Juliana, wir haben Dein Feedback gelesen und würden uns freuen, wenn Du Dich nochmal persönlich bei uns meldest. Wir können leider den Tag nicht mehr nachvollziehen, an dem Du Deine Probestunde bei uns hattest. Vielleicht möchtest Du zu einer zweiten kostenlosen Probestunde kommen und Deinen Eindruck von uns nochmal zu überprüfen? Persönlich ist doch vieles besser zu klären, oder ? Wir würden uns freuen. Anja vom SDAC Team
Fantastische Erfahrung: Great place to get fit.
Negative Erfahrung: Eigentlich kein Stern verdient. Abzocke pur. Von Kundenfreundlichkeit keine Spur. Kleines Studio mit wenig Platzangebot.
Fantastische Erfahrung: Super für einen Kindergeburtstag!
Fantastische Erfahrung: tolle Motivation durch nette Trainer
Fantastische Erfahrung: Hab ihn einer Freundin empfohlen
Fantastische Erfahrung: Meine Tochter ist seit über 2 Jahren Mitglied und geht sehr gern in das Tanzstudio; zunächst zum Kindertanz, nun zum Ballett. Die Atmosphäre ist sehr familiär und freundschaftlich, die Kinder werden sehr gut betreut, sie lernen viel und die in den Ferien nicht stattgefundenen Stunden können durch die Eltern genutzt oder durch die Kinder nachgeholt werden. Die Preise sind völlig in Ordnung.
Fantastische Erfahrung: Tolles Studio! Kleines aber sehr persönliches Studio! Super Trainer! Preise ok! Bei Kindermitgliedschaft, können auch die Eltern die "Überstunden" ab trainieren, da in den Ferien keine Kinderkurse stattfinden!
Fantastische Erfahrung: Super süßes kleines Studio. In schönen Farben eingerichtet, pink!!! Trainer und Mitarbeiter sehr freundlich und kompetent. Auch wenn die kursräume manchmal zu voll sind, was solls, wird eben zusammengerückt. In anderen Studios ist es in den kursräumen auch nicht anders. Es ist ein Studio, in dem man gern auch länger verweilt um einen Kaffee zu trinken oder etwas anderes. Ich fühl mich dort wohl!!! Die Preise sind auch völlig ok. War vorher in anderen Studios und dort bezahlt man fast das doppelte.
Negative Erfahrung: Zu teuer.
Negative Erfahrung: Eigentlich kein Stern verdient. Geht aber nicht.
Negative Erfahrung: Ganz große Abzocke. Verlangen über 30 Euro im Monat für Kurse bei denen die Kinder nicht wirklich viel lernen. In den Schulferien und bei Brückentage finden keine Kurse statt. Was schlicht bedeutet, dass der Kursmonat ca. 50 Euro kostet. Für das Geld gibt nun wirklich viel bessere und vor allem professionellere Tanzschulen. War ein Reinfall. Bitte nicht nachmachen!
Fantastische Erfahrung: Um die Ecke; klein, fein und persönlich; nicht eine weitere riesige kommerzielle Bude; immer freundlich; durch eine Vielzahl an unterschiedlichen Kursen für Viele was dabei; mir hat der Sport hier schon viel Freude gebracht
Positive Erfahrung: Tolle Leute, tolles Alles
Positive Erfahrung: Sehr nettes Personal. Jedoch sind Kinder-Tanzkurse leider extrem überfüllt.
Fantastische Erfahrung: Schönes kleines Fitnessstudio. In schönen Farben eingerichtet. Eine Cafe Ecke. Der Kurs war leider etwas voll so dass man ein bisschen zusammen rücken musste.
Positive Erfahrung: Super kleines kompetenten ist Tanz und Aerobic Studio. Tolle kindertanzkurse!
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