Fitness Lounge Neustrelitz

Die Fitness Lounge Neustrelitz bietet Fitnesstraining für Jedermann. Mit einer individuell erstellten Trainingsplangestaltung werden wir Ihren Bedürfnissen gerecht.

2. Begleiteter 4 Wochen Intervall-Fastenkurs*vom 28.02.2025 bis 28.03.2025*Wir werfen zusammen alten Ballast ab! Wir entgiften in diesem4 Wochen Kurs  unseren Körper und verabschieden uns von überflüssigen Pfunden! Wir treffen uns wöchentlich in der Gruppe (früh oder spät) und tauschen uns über positive Erfahrungen, aber auch über mögliche Schwierigkeiten aus. Du erhältst wöchentlich meine Tipps und Unterstützung.Mit unserer Scaneca Körperanalyse Waage dokumentieren wir zum einen deine Gewichtsabnahme und zum anderen die positiv beeinflussten Gesundheitsfaktoren.Du wirst staunen was in 4 Wochen passiert!Leistungsumfang:

Spannungslösend – Beruhigend – MeditativDieser ruhige, hauptsächlich im Sitzen praktizierte Yogastil ist wahrscheinlich der sich am schnellsten ausbreitende Yogastil in den letzten Jahren, und das zu Recht. Keine andere Methode vermag so einfach Körper und Geist zu beruhigen wie Yinyoga. Ausbalancieren und beruhigen, das sind die Stärken des Yinyoga. Ähnlich wie die Akupunkturlehre der traditionellen chinesischen Medizin, bezieht sich dieser Stil auf das Konzept der feinstofflichen Energiebahnen, den Meridianen.Je nach Schwerpunkt unserer Klassen, werden unterschiedliche Meridiane angesprochen, so kann eine Yin-Session belebend, spannungslösend oder auch entgiftend wirken.Immer wird auch die Selbstwahrnehmung gefördert.Zeit:        Montag 19 Uhr -10 Wochenkursvom 09.12.2024- 10.03.2025 (Kursfrei: 23.12, 30.12, 03.02, 10.02)Dienstag 9:15 Uhr -10 Wochenkursvom 10.12.2024- 11.03.2025 (Kursfrei: 24.12, 31.12, 04.02, 11.02)

Für die Vereinbarung von Schmerzbehandlungen nach Liebscher und Bracht, melden Sie sich bitte telefonisch bei uns im Vita oder in der Fitness Lounge. Sie können auch gerne eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen. Unsere zertifizierte Schmerzspezialistin Kerstin Wegner meldet sich bei Ihnen schnellstmöglich.